Bảo vệ tuyến tiền liệt của bạn: Xét nghiệm PSA
Xét nghiệm PSA là gì và bạn có thực sự cần phải làm xét nghiệm này không?
Chú rể đến rồi! Hai chuyên gia hướng dẫn nam giới cách cạo râu và chăm sóc da cùng các mẹo và sản phẩm phù hợp.
Lời khuyên từ Jeffrey Benabio, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ da liễu, Kaiser Permanente, San Diego:
Xà phòng dưỡng ẩm cho nam giới
Lush Almond & Coconut Smoothie ($21,95) "Một lý do phổ biến khiến da nam giới khô và ngứa là họ sử dụng xà phòng quá mạnh. Một giải pháp tốt hơn là sử dụng sữa tắm có chất dưỡng ẩm, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Sản phẩm hoàn toàn tự nhiên này có chứa dầu hạnh nhân và dầu dừa."
Nước hoa sau khi cạo râu cho nam giới
Dove Men+Care Hydrate Post Shave Balm (6,59 đô la) "Kem dưỡng sau khi cạo râu không nên làm da bạn bị châm chích hoặc khô. Nếu có, hãy cân nhắc chuyển sang dùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng sau khi cạo râu. Sản phẩm này không chứa cồn và chứa vitamin B5 giúp làm dịu kích ứng ngay lập tức và làm dịu da."
Kem dưỡng ẩm cho nam giới
Sữa dưỡng ẩm Eucerin Daily Protection SPF 30 ($8,99) "Bạn ngại sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ dạng kem đặc vì chúng quá dày và dính trên da? Hãy chọn kem dưỡng ẩm thay thế -- các sản phẩm có chứa dimethicone có thể tạo lớp màng giữ ẩm tốt mà vẫn tạo cảm giác nhẹ nhàng trên da."
Trợ giúp về lông mọc ngược
Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment (12,54 đô la) "Ngăn chặn
ngay từ đầu những sợi lông mọc ngược cứng đầu bằng cách thoa kem hoặc huyết thanh có chứa axit salicylic, giúp làm mềm da bao phủ sợi lông. Sau đó, nhẹ nhàng nhổ lông bằng nhíp sạch."
Lời khuyên từ bác sĩ Thomas Rohrer, bác sĩ da liễu, Chestnut Hill, Mass., và phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Trường Y khoa Đại học Brown:
Kem chống nắng cho nam giới
Neutrogena Clear Face Liquid-Lotion SPF 30 (9,99 đô la) "Ngoài việc cạo râu, nam giới nói chung không có khả năng làm bất cứ điều gì với làn da của họ mỗi ngày. Cách dễ nhất để bảo vệ làn da của bạn hàng ngày là sử dụng kem chống nắng như thế này, loại kem này thẩm thấu vào da nhanh chóng và có SPF 30. Điều quan trọng là phải thoa thật nhiều và thoa lại thường xuyên."
Làm mịn các vết sưng do dao cạo
Huyết thanh tái tạo da RoC Multi Correxion (27,99 đô la) "Các vết xước do dao cạo là kết quả của các sợi lông bị kẹt lại đâm sâu vào da, dẫn đến tình trạng viêm. Tẩy tế bào chết trên bề mặt da bằng kem hoặc huyết thanh retinol như thế này, giúp ngăn ngừa tình trạng lông bị tắc nghẽn."
Khuyến nghị về cọ cạo râu
Cọ cạo râu Tweezerman Deluxe Badger (12,99 đô la) "Sử dụng một lượng kem cạo râu vừa đủ trên bộ râu ướt và ấm sẽ mang lại hiệu quả cạo râu tuyệt vời. Sử dụng cọ cạo râu để thoa kem cạo râu có thể giúp tăng bọt, giúp nâng lông lên để cạo râu mượt mà hơn."
Kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu
Kem dưỡng ẩm kiểm soát dầu Cetaphil DermaControl có chống nắng, phổ rộng SPF 30 (16,99 đô la) "Bạn thích sử dụng máy cạo râu điện trên da khô nhưng không thích bị kích ứng? Hãy đảm bảo da bạn được ngậm nước và ẩm trước khi cạo khô, sau đó, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm làm dịu da như loại này có chứa SPF."
NGUỒN:
Jeffrey Benabio, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ da liễu, Kaiser Permanente, San Diego.
Thomas Rohrer, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ da liễu, Chestnut Hill, Mass., và phó giáo sư lâm sàng về da liễu, Trường Y khoa Đại học Brown.
Xét nghiệm PSA là gì và bạn có thực sự cần phải làm xét nghiệm này không?
Lo lắng rằng bạn có thể là lý do khiến bạn và đối tác không thể thụ thai? Đừng bỏ cuộc. Có khả năng cao là ngay cả khi bạn vô sinh, tình trạng này vẫn có thể đảo ngược. Tìm hiểu những điều bạn cần biết về phương pháp điều trị vô sinh ở nam giới.
Bạn đã quyết tâm giảm cân chưa? Một chuyên gia dinh dưỡng gợi ý bạn nên chia nhỏ mục tiêu giảm cân lớn của mình thành những bước nhỏ hơn, thực tế hơn để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Nghiên cứu cho thấy chơi thể thao và tập thể dục ở tuổi trung niên thúc đẩy hoạt động khi nam giới già đi. Lợi ích của thể thao cũng có thể vượt trội hơn so với tập thể dục tại phòng tập.
Đi một mình không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất. Tìm hiểu lý do tại sao các mối quan hệ xã hội chặt chẽ lại quan trọng.
Xoắn tinh hoàn là tình trạng xoắn mô ở bìu. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách điều trị.
Sau đây là danh sách các tác nhân vũ khí hóa học thường được biết đến, bao gồm cách chúng hoạt động, hình dạng và tác dụng phụ.
Uprima được cho là loại thuốc hot tiếp theo cho chứng rối loạn cương dương. Chuyện gì đã xảy ra?
Cơ hội là vô hạn, nhưng chỉ có thời gian mới trả lời được
Trước khi tôn thờ mặt trời, hãy học cách tránh bị cháy nắng.