Bảo vệ tuyến tiền liệt của bạn: Xét nghiệm PSA
Xét nghiệm PSA là gì và bạn có thực sự cần phải làm xét nghiệm này không?
Các bệnh ung thư thường gặp ở nam giới
Đối với nam giới, bốn loại ung thư hàng đầu sau ung thư tuyến tiền liệt là ung thư phổi , ung thư đại tràng, ung thư bàng quang và ung thư hắc tố , theo bác sĩ ung thư học tại Houston Mamta Kalidas, MD, biên tập viên y khoa của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và là giảng viên tình nguyện về huyết học-ung thư tại Cao đẳng Y Baylor. Sau đây là những điều nam giới cần biết.
Ung thư phổi
Bỏ thuốc lá . Nó gây ra ít nhất bốn trong năm ca tử vong do ung thư phổi. Người hút thuốc hiện tại và trước đây: Nếu bạn từ 55 đến 74 tuổi, hãy hỏi bác sĩ về việc sàng lọc hàng năm.
Phát hiện sớm ung thư phổi có thể cứu sống bạn. (Chỉ cần ở gần khói thuốc lá hoặc người hút thuốc -- ngay cả khi bạn không hút thuốc -- cũng làm tăng nguy cơ của bạn.) Nguyên nhân số 1 ở những người không hút thuốc là radon, một loại hóa chất phóng xạ có thể tích tụ trong nhà. Các xét nghiệm không tốn kém có thể cảnh báo bạn về mức độ nguy hiểm trong nhà của bạn.
Ung thư đại tràng
Cải thiện lối sống của bạn. Thừa cân hoặc béo phì , thiếu tập thể dục , hút thuốc và chế độ ăn nhiều thịt đỏ, thịt chế biến và sử dụng rượu ở mức độ vừa phải đến nhiều đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư bắt đầu từ ruột kết và trực tràng.
Cũng quan trọng không kém: Hãy sàng lọc bắt đầu từ tuổi 50, CDC khuyến nghị. Phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả hơn nhiều. Xem lại tiền sử sức khỏe của bạn và gia đình với bác sĩ để xác định các dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn khác, như bệnh viêm ruột và polyp, các khối u lành tính có thể trở thành ung thư.
Ung thư bàng quang
Bạn cần một lý do khác để bỏ thuốc lá ? Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư bàng quang . Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tiếp xúc với một số hóa chất công nghiệp. Một số nghiên cứu cho thấy ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bảo vệ bạn.
Một biện pháp phòng ngừa tiềm năng khác: Uống nhiều nước . "Suy nghĩ là bạn sẽ đi tiểu ra rất nhiều chất độc có thể có trong bàng quang của bạn", Kalidas nói. "Không chỉ bất kỳ chất lỏng nào, mà cụ thể là nước có thể hữu ích".
U hắc tố
Loại ung thư da này có thể gây tử vong, nhưng có thể điều trị được ở giai đoạn đầu. Và thường có thể phòng ngừa được. Hãy bảo vệ bản thân bằng cách thoa kem chống nắng để ngăn chặn tia UV của mặt trời -- và tránh xa các tiệm tắm nắng và đèn tắm nắng. Ngoài ra, hãy quét da của bạn . (Yêu cầu bạn đời hoặc người khác mà bạn cảm thấy thoải mái kiểm tra lưng của bạn.)
Bạn có nhiều nốt ruồi không ? Nếu có, hãy đến bác sĩ da liễu để đánh giá chúng thường xuyên. Giữa các lần khám, hãy để mắt đến chúng. Nếu bất kỳ nốt ruồi nào thay đổi màu sắc, kích thước hoặc hình dạng, đó là dấu hiệu cảnh báo. Những thứ khác làm tăng nguy cơ của bạn: da trắng, tóc đỏ hoặc vàng và nhiều tàn nhang .
Kalidas cho biết: "Chúng tôi muốn những người đàn ông có các yếu tố nguy cơ này đi khám bác sĩ thường xuyên".
Theo số liệu
#1: Xếp hạng ung thư phổi trong số các ca tử vong do ung thư ở nam giới . Ước tính có 76.750 nam giới sẽ tử vong vì ung thư phổi vào năm 2019.
1%: Tỷ lệ tử vong do ung thư trực tràng - căn bệnh ung thư gây tử vong đứng thứ 3 ở nam giới - tăng lên ở người trưởng thành trẻ tuổi mỗi năm từ năm 2007 đến năm 2016.
3X: Số lần nam giới có khả năng mắc ung thư bàng quang cao hơn phụ nữ trong năm nay. Gần gấp ba lần số nam giới tử vong vì căn bệnh này.
4.740: Ước tính số nam giới tử vong vì ung thư hắc tố trong năm nay, gần gấp đôi số phụ nữ. Tỷ lệ ung thư hắc tố ở nam giới cao hơn phụ nữ bắt đầu từ độ tuổi 50.
NGUỒN:
Mamta Kalidas, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ ung thư, biên tập viên y khoa, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ; giảng viên tình nguyện về huyết học-ung thư, Trường Y Baylor.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ: "Ung thư hắc tố tấn công nam giới nhiều hơn."
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Hướng dẫn của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ về tầm soát ung thư trực tràng", "Các yếu tố nguy cơ ung thư bàng quang", "Có thể phòng ngừa ung thư bàng quang không?" "Có thể phát hiện sớm ung thư phổi không?" "Các yếu tố nguy cơ ung thư trực tràng", "Các số liệu thống kê chính về ung thư bàng quang", "Các số liệu thống kê chính về ung thư trực tràng", "Các số liệu thống kê chính về ung thư phổi", "Các số liệu thống kê chính về ung thư hắc tố".
CDC: "Những yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi là gì?"
Điều trị vô sinh ở nam giới
Lo lắng rằng bạn có thể là lý do khiến bạn và đối tác không thể thụ thai? Đừng bỏ cuộc. Có khả năng cao là ngay cả khi bạn vô sinh, tình trạng này vẫn có thể đảo ngược. Tìm hiểu những điều bạn cần biết về phương pháp điều trị vô sinh ở nam giới.
Bạn đang muốn thay đổi cân nặng lớn? Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ
Bạn đã quyết tâm giảm cân chưa? Một chuyên gia dinh dưỡng gợi ý bạn nên chia nhỏ mục tiêu giảm cân lớn của mình thành những bước nhỏ hơn, thực tế hơn để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thể thao quan trọng giúp bạn khỏe mạnh, năng động khi bạn già đi
Nghiên cứu cho thấy chơi thể thao và tập thể dục ở tuổi trung niên thúc đẩy hoạt động khi nam giới già đi. Lợi ích của thể thao cũng có thể vượt trội hơn so với tập thể dục tại phòng tập.
Người Cô Đơn: Tại Sao Sự Cô Lập Là Không Lành Mạnh
Đi một mình không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất. Tìm hiểu lý do tại sao các mối quan hệ xã hội chặt chẽ lại quan trọng.
Xoắn tinh hoàn là gì?
Xoắn tinh hoàn là tình trạng xoắn mô ở bìu. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách điều trị.
Các tác nhân vũ khí hóa học thường được biết đến
Sau đây là danh sách các tác nhân vũ khí hóa học thường được biết đến, bao gồm cách chúng hoạt động, hình dạng và tác dụng phụ.
Thuốc Viagra tiếp theo?
Uprima được cho là loại thuốc hot tiếp theo cho chứng rối loạn cương dương. Chuyện gì đã xảy ra?
Bộ gen người
Cơ hội là vô hạn, nhưng chỉ có thời gian mới trả lời được
Hướng dẫn bảo vệ da cho nam giới
Trước khi tôn thờ mặt trời, hãy học cách tránh bị cháy nắng.
