Dạo đầu tình dục: Lợi ích gì cho nam giới?

• Làm thế nào để màn dạo đầu tình dục hiệu quả với bạn

Những buổi hẹn hò kết thúc bằng việc làm tình thường bắt đầu bằng việc ăn tối ngoài hàng, vì vậy bữa ăn có thể được coi là một hình thức dạo đầu tình dục -- theo nhiều cách. Bạn đã bao nhiêu lần gặp phải tình huống này: Bạn đưa người phụ nữ của mình đi ăn tối tại một nhà hàng sang trọng. Người phục vụ tiếp nhận đơn đặt hàng đồ uống của bạn và cho bạn biết về các món đặc biệt, một nhân viên phục vụ mang đến cho bạn một số loại bánh mì mặn để lựa chọn, và bạn bắt đầu xem thực đơn. Mắt bạn đang ở bên phải trang -- bít tết? tôm hùm? bít tết và tôm hùm? -- khi người hẹn hò của bạn tuyên bố, "Tôi nghĩ tôi sẽ chỉ ăn một đĩa salad và một vài món khai vị."

Vào thời điểm này, bạn có thể nói điều gì đó như, "Bạn điên à? Lát nữa bạn sẽ đói đấy!" Nhưng họ vẫn khăng khăng rằng họ biết mình thèm ăn và chỉ cần những thứ nhỏ nhặt đó là đủ, đối với họ, là một bữa ăn no và thỏa mãn.

Cũng giống như màn dạo đầu tình dục. Nhiều người đàn ông không nghĩ rằng họ đã quan hệ tình dục trừ khi họ đã quan hệ tình dục trọn vẹn -- phần chính trong đời sống tình dục của nhiều người đàn ông, nếu không phải là thịt bò bít tết và tôm hùm. Mặc dù họ hoài nghi về giá trị dinh dưỡng của những đĩa thức ăn nhỏ theo nghĩa bóng, họ có xu hướng lao vào món chính và khăng khăng rằng họ không thực sự đang ăn. Họ không thấy giá trị của màn dạo đầu tình dục trong khi làm tình -- việc cắn và vuốt ve đúng chỗ, việc bú và cắn -- ngay cả khi đó là điều phụ nữ thường muốn.

Hoặc ít nhất đó là những gì họ nói về chúng ta. "Điều đó phụ thuộc vào việc những người này đọc nhiều đến mức nào", Louanne Cole Weston, Tiến sĩ, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình và là nhà trị liệu tình dục được cấp chứng chỉ tại Fair Oaks, California, nói về thái độ của nam giới về chuyện làm tình và màn dạo đầu tình dục. "Nếu họ có đọc sách, họ có thể đã bắt gặp ý tưởng ở đâu đó mà hầu hết phụ nữ đều thích ý tưởng về màn dạo đầu".

Tại sao đàn ông sợ màn dạo đầu

Nếu bạn bỏ lỡ bài viết đó trong ấn phẩm áo tắm của Sports Illustrated , bạn không phải là người duy nhất. Một người đàn ông nhạy cảm, đọc nhiều sách có thể đã từng gặp phải khái niệm khoái cảm tình dục này, nhưng hầu hết chúng ta có lẽ đã xếp nó vào mục Quên đi. "Tôi nghĩ công bằng mà nói, đàn ông vẫn sợ cơ thể phụ nữ", Mark Epstein, MD, một bác sĩ tâm thần hành nghề tư nhân tại Manhattan và là tác giả của cuốn Open to Desire: Embracing a Lust for Life , cho biết . "Khám phá tình dục của phụ nữ vẫn là điều có thể hoàn thiện".

Và một số người trong chúng ta đang cố gắng hoàn thiện nó, ngay cả khi chỉ với một người phụ nữ. Nhưng tại sao lại sợ màn dạo đầu tình dục? "Hầu hết đàn ông đều bị ám ảnh bởi nỗi sợ mất đi sự cương cứng", Epstein nói. "Nó chi phối tâm trí họ trong suốt hành động tình dục. Họ thực sự bận tâm đến bản thân mình, hoặc họ đang trong một điệu nhảy nào đó với chính mình".

Dựa trên kinh nghiệm của bản thân cũng như kinh nghiệm của tác giả blog Sexual Health: Sex Matters, Weston đồng tình. Bà cho biết, "Nếu đàn ông lo lắng về việc mất cương cứng, họ đôi khi có xu hướng vội vàng đưa vào để giao hợp". "Họ có thể bỏ qua màn dạo đầu hoặc làm cho nó cực kỳ ngắn gọn vì họ chỉ nghĩ đến việc duy trì sự cương cứng đó trên hết". Giống như hành động quan hệ tình dục là một màn trình diễn và họ sẽ được đánh giá dựa trên chất lượng và độ bền của sự cương cứng -- trong khi điều trớ trêu là, nếu bạn làm hài lòng phụ nữ của mình theo những cách khác, họ không quan tâm đến việc bạn cương cứng như thế nào và các giám khảo American Idol tưởng tượng sẽ biến mất.

“Sự cương cứng có chu kỳ riêng và một số đàn ông không chịu được điều đó”, Epstein nói. “Đó là lý do tại sao họ thích Viagra: Nó xóa tan sự bất an đó”. Thật vậy, rất nhiều nhà trị liệu tình dục chấp thuận Viagra và người anh em họ của nó là Levitra , như một loại thuốc chống lo âu. “Nó giúp đàn ông vượt qua một loại khó khăn nhất định”, Epstein nói tiếp, trong khi Cialis có tác dụng kéo dài hơn ngăn ngừa sự lo lắng nhanh chóng trước khi tan chảy mà một số đàn ông gặp phải sau khi dùng Viagra.

Làm thế nào để màn dạo đầu tình dục hiệu quả với bạn

Nghĩa là nếu bạn lo lắng về việc cương cứng của mình sẽ biến mất, bạn có thể ăn bánh (hoặc bít tết) và cũng cho họ những món khai vị đó. "Một số đàn ông gặp vấn đề về xuất tinh nhanh", Weston nói, trích dẫn một lý do thường gặp khác để tránh màn dạo đầu tình dục. "Đôi khi họ sẽ đưa vào sớm, nếu bạn muốn, sau đó hy vọng rằng có đủ sự quan tâm từ đối tác của họ để có thể có một hiệp hai sau đó, và có thể có một số màn dạo đầu giữa hai lần giao hợp đó".

Điều đó có làm cho nó tương tác không? Bất kể thế nào, không phải tất cả phụ nữ đều muốn điều giống nhau, như bạn có thể đã đọc ở đâu đó. Weston đã tư vấn cho một cặp đôi mà người phụ nữ muốn có tiếng "wham-bam-thank-you-ma'am" trong khi người bạn đời lớn tuổi hơn của cô ấy (chắc chắn là được những người phụ nữ trước đó đào tạo bài bản) thích nán lại lâu hơn. Cuối cùng, cô ấy đã rời xa anh ta, và đối với những người phụ nữ có thể đang đọc bài viết này: Không, tôi không có số điện thoại của anh ấy.

“Anh ấy ở đó và nói, 'Nhưng có gì sai với chuyện này?'” Weston nhớ lại. “'Sao chúng ta không dành thời gian cho nhau?' Cô ấy có kiểu khiêu dâm theo kiểu nóng nảy, giống như cách thường được miêu tả trong phim ảnh.”

Dạo đầu và làm tình: Bạn đang vội gì?

Văn hóa đại chúng chắc chắn là một thủ phạm khác. Bạn đã xem bao nhiêu cảnh sex chớp nhoáng (trên tàu, trong phòng tắm, trên bàn bếp?) trong phim và chương trình truyền hình cáp? Rất hiếm khi họ cho thấy sự thất vọng của phụ nữ sau đó; điều đó sẽ làm chậm cốt truyện. Nhưng không có nhược điểm nào khi làm chậm cốt truyện trong quá trình làm tình của bạn. Trên thực tế, có thể có những lợi ích phụ trong tương lai gần.

“Họ đang bỏ lỡ thời gian họ có thể dành cho việc quan hệ tình dục,” Weston nói về những người đàn ông thường xuyên từ bỏ màn dạo đầu tình dục để chuyển thẳng sang quan hệ tình dục. “Trừ khi họ thực sự thiếu thời gian hoặc ngủ, với tôi thì những phút thêm vào chỉ là một điểm cộng. Họ cũng có thể đang bỏ lỡ thiện chí đến từ đối tác của mình.”

Bạn có thể gọi đó là món tráng miệng.

NGUỒN: Louanne Cole Weston, Tiến sĩ, chuyên gia trị liệu hôn nhân và gia đình và chuyên gia trị liệu tình dục được cấp chứng chỉ, Fair Oaks, California. Mark Epstein, Tiến sĩ, New York; tác giả, Mở lòng mong muốn: Chấp nhận ham muốn sống .