Bảo vệ tuyến tiền liệt của bạn: Xét nghiệm PSA
Xét nghiệm PSA là gì và bạn có thực sự cần phải làm xét nghiệm này không?
Hẹn hò và Rối loạn cương dương (ED)
- Khi nào thì nên "Nói chuyện"
- Chinh phục sự lo lắng về hiệu suất
- Thuốc và thời gian
- Nó không phải là cá nhân
Đừng để rối loạn cương dương làm hỏng cuộc sống hẹn hò của bạn. Tìm hiểu cách kiểm soát ED và nói về nó với đối tác mới.
Khi nào thì nên "Nói chuyện"
Keith Lloyd, MD, giáo sư khoa tiết niệu tại Đại học Alabama ở Trường Y Birmingham cho biết, hãy làm điều đó "ngay khi bạn nghĩ đến chuyện gần gũi ". Nếu bạn không làm tốt trên giường, Lloyd nói, hãy cho người hẹn hò của bạn biết trước và nói với họ lý do y khoa tại sao.
Chuyên gia trị liệu tình dục được chứng nhận Jane Brown, LPC, hành nghề tư nhân tại Birmingham, AL, gợi ý rằng bệnh nhân nên mua một bản sao của cuốn sách The New Male Sexuality , của Bernie Zilbergeld, Tiến sĩ. Bà nói rằng hãy để nó trên bàn cà phê như một khởi đầu cho cuộc trò chuyện khi đối tác tiềm năng của bạn đến. Khi anh ấy hoặc cô ấy nhìn vào nó, đó là tín hiệu để bạn nói rằng, "Bạn biết đấy, tôi đang gặp vấn đề này và tôi đã đọc cuốn sách này để xem liệu nó có thể giúp tôi không."
Kịch bản tốt nhất: Người đó đề nghị giúp giải quyết vấn đề. Kịch bản tệ nhất? Họ không làm. Và bạn tiếp tục.
“Nếu đối tượng hẹn hò của bạn không nhạy cảm với những vấn đề này, bạn có thực sự muốn tiếp tục mối quan hệ với người đó không?” Brown hỏi.
Chinh phục sự lo lắng về hiệu suất
Khi bạn bị ED, đôi khi bạn có thể ám ảnh về việc cương cứng và mất đi tầm nhìn toàn cảnh. Thêm vào đó, các vấn đề về ED có thể đến rồi đi, điều này có thể khiến bạn lo lắng hơn nữa.
Brown nói rằng "Một khi bạn có lớp phủ tâm lý tự hỏi liệu bạn có gặp vấn đề khi thực hiện hay không, thì bạn gần như chắc chắn rằng bạn sẽ không cương cứng được. Ngay cả khi tình trạng sức khỏe của bạn được kiểm soát, thì tâm lý vẫn có thể lấn át nó".
Brown cho biết trong số những bệnh nhân bị rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý, 90% sẽ cải thiện khi họ ngừng tập trung vào việc làm hài lòng bạn tình thay vì tập trung vào việc cương cứng.
"Tuy nhiên, khiến họ tin rằng điều này có hiệu quả là một điều vô cùng to lớn", cô nói. "Nhưng một khi họ tin, họ quên mất dương vật của mình và đột nhiên thấy mình cương cứng".
Brown cho rằng ngoài việc quan hệ tình dục bằng miệng, các cặp đôi chỉ cần khám phá những vùng nhạy cảm của nhau, bao gồm tai, cổ, dưới cánh tay và núm vú.
"Tôi yêu cầu họ tìm hiểu xem họ và đối tác của họ thích gì. Bạn và đối tác của bạn không phải là người đọc được suy nghĩ, và bạn cũng không nên như vậy", cô nói.
Thuốc và thời gian
Lloyd cho biết nếu bạn đang dùng thuốc ED dạng uống, Cialis (dùng hàng ngày) có thể cho phép bạn tự phát hơn. "Ngoài ra, thời gian tác dụng kéo dài của nó khiến nó trở thành lựa chọn tốt cho những người đàn ông đang hẹn hò ", ông nói. "Tuy nhiên, Viagra và Levitra có thể được sử dụng một cách kín đáo, uống một hoặc hai giờ trước khi có hoạt động theo kế hoạch".
Sử dụng các sản phẩm và thuốc tiêm để gây cương cứng có thể là một thách thức lớn hơn. Hệ thống niệu đạo dùng thuốc để cương cứng (MUSE), một viên thuốc nhỏ được đưa vào dương vật , có thể gây ngứa nhẹ và nóng rát ở âm đạo đối tác nữ. Hãy chắc chắn cho bạn tình của bạn biết nếu bạn đang có kế hoạch sử dụng nó, Lloyd nói.
Nếu phương pháp điều trị bằng đường uống không hiệu quả, Lloyd cho biết tiêm vào dương vật có thể là giải pháp dễ dàng tiếp theo. Đối với những bệnh nhân bị ED đáng kể, đang hẹn hò, cấy ghép dương vật có lẽ là giải pháp tốt nhất, ông nói.
Nó không phải là cá nhân
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng khi hẹn hò, hãy cho cô ấy biết rằng bạn bị hấp dẫn.
“Hãy cho cô ấy biết rằng cô ấy không phải là người làm điều đó và bạn muốn điều này xảy ra,” Brown nói.
NGUỒN:
Jane Brown, MA, LPC, chuyên gia trị liệu tình dục được chứng nhận AASECT, Nhà ngoại giao về trị liệu tình dục, hành nghề tư nhân, Birmingham, AL.
Tiến sĩ Keith Lloyd, bác sĩ tiết niệu, Trường Y khoa Đại học Alabama tại Birmingham.
Viện Y tế Quốc gia: “Rối loạn cương dương”
Munarriz, R. Tạp chí Y học tình dục , ngày 1 tháng 6 năm 2005.
Hiệp hội Y học tình dục Châu Âu: "Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới".
Điều trị vô sinh ở nam giới
Lo lắng rằng bạn có thể là lý do khiến bạn và đối tác không thể thụ thai? Đừng bỏ cuộc. Có khả năng cao là ngay cả khi bạn vô sinh, tình trạng này vẫn có thể đảo ngược. Tìm hiểu những điều bạn cần biết về phương pháp điều trị vô sinh ở nam giới.
Bạn đang muốn thay đổi cân nặng lớn? Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ
Bạn đã quyết tâm giảm cân chưa? Một chuyên gia dinh dưỡng gợi ý bạn nên chia nhỏ mục tiêu giảm cân lớn của mình thành những bước nhỏ hơn, thực tế hơn để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thể thao quan trọng giúp bạn khỏe mạnh, năng động khi bạn già đi
Nghiên cứu cho thấy chơi thể thao và tập thể dục ở tuổi trung niên thúc đẩy hoạt động khi nam giới già đi. Lợi ích của thể thao cũng có thể vượt trội hơn so với tập thể dục tại phòng tập.
Người Cô Đơn: Tại Sao Sự Cô Lập Là Không Lành Mạnh
Đi một mình không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất. Tìm hiểu lý do tại sao các mối quan hệ xã hội chặt chẽ lại quan trọng.
Xoắn tinh hoàn là gì?
Xoắn tinh hoàn là tình trạng xoắn mô ở bìu. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách điều trị.
Các tác nhân vũ khí hóa học thường được biết đến
Sau đây là danh sách các tác nhân vũ khí hóa học thường được biết đến, bao gồm cách chúng hoạt động, hình dạng và tác dụng phụ.
Thuốc Viagra tiếp theo?
Uprima được cho là loại thuốc hot tiếp theo cho chứng rối loạn cương dương. Chuyện gì đã xảy ra?
Bộ gen người
Cơ hội là vô hạn, nhưng chỉ có thời gian mới trả lời được
Hướng dẫn bảo vệ da cho nam giới
Trước khi tôn thờ mặt trời, hãy học cách tránh bị cháy nắng.
