Ảo giác tần số là gì?

• Tại sao ảo giác tần số lại xảy ra?
• Ảo giác tần số có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Sau khi bạn học về một từ mới, nhận thấy một loại đồ uống mới hoặc phát hiện ra một tình trạng bệnh lý mới, bạn có thể cảm thấy rằng mình gặp phải những điều này thường xuyên hơn trước. Điều này được gọi là ảo giác tần suất. Ảo giác tần suất liên quan đến trí nhớ. Bây giờ bạn đã biết về một điều gì đó, nó dường như xuất hiện thường xuyên hơn.

Trên thực tế, bài hát mới yêu thích của bạn có thể đã luôn tồn tại. Nhưng vì nó ở trong tâm trí bạn, bạn có thể bắt đầu nhận thấy nó ở khắp mọi nơi và ngược lại, nghĩ rằng nó bằng cách nào đó đã trở nên phổ biến hơn.

Các chuyên gia cũng gọi khái niệm này là hiện tượng Baader-Meinhof hoặc hội chứng xe hơi xanh. Tên "Baader-Meinhof" xuất phát từ một nhóm chiến binh ở Tây Đức. Sau khi một người đọc về họ trên báo, họ bắt đầu nhìn thấy tổ chức khủng bố này nhiều lần, nhiều năm sau khi nó đã trở thành chủ đề tin tức phổ biến.

Tương tự như vậy, hội chứng xe xanh được đặt tên theo một tình huống phổ biến: Khi bạn nhìn thấy một chiếc xe nào đó một lần, bạn có nhiều khả năng sẽ chú ý đến chiếc xe đó lần nữa.

Tại sao ảo giác tần số lại xảy ra?

Hiện tượng này rất phổ biến. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Nói một cách đơn giản, ảo giác tần số xảy ra vì bạn chú ý nhiều hơn đến những thứ gần đây trở nên quan trọng với bạn.

Có hai phần của ảo giác tần suất. Đầu tiên, bạn sẽ tin rằng một cái gì đó đã bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn. Sau đó, bạn sẽ tự thuyết phục mình rằng từ ngữ, khái niệm hoặc thứ khác không xuất hiện nhiều như bây giờ, được gọi là thiên kiến ​​xác nhận . Tần suất thực tế không tăng lên, nhưng bộ não của bạn đã thuyết phục bạn rằng nó đã tăng.

Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về ảo giác tần số, khái niệm này rất giống với thứ gọi là "thu hút sự chú ý do bộ nhớ làm việc điều khiển". Điều này giải thích cách sự chú ý của bạn được hướng dẫn. Khi bạn giữ một ý tưởng nào đó trong đầu, sự chú ý của bạn tự nhiên hướng đến điều đó - mà bạn thậm chí không nhận ra.

Ảo giác tần số hoạt động với sự chú ý tự nguyện và không tự nguyện của bạn. Sự chú ý tự nguyện giúp bạn lựa chọn và tập trung vào thông tin quan trọng đối với nhiệm vụ hiện tại của bạn. Sự chú ý không tự nguyện xảy ra khi có thứ gì đó khác thu hút sự chú ý của bạn khỏi nhiệm vụ đó.

Điều này liên quan đến cách chúng ta tiến hóa. Tâm trí chúng ta phải phản ứng với những thứ xung quanh để được an toàn. Nhưng chúng ta cũng cần phải loại bỏ một số thứ nhất định nếu muốn hoàn thành hiệu quả một nhiệm vụ. Sự chú ý rất quan trọng đối với việc học và trí nhớ. Nếu bạn không chú ý đến một điều gì đó, bạn sẽ không nhớ nó. Vì vậy, nếu bạn mới học về một điều gì đó mới lần đầu tiên, khả năng là bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy nó đơn giản hơn vì bây giờ bạn đã nhận thức được nó.

Ảo giác tần số có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Đối với hầu hết mọi người, ảo giác tần số sẽ không dẫn đến bất kỳ tác động lớn nào. Nó chỉ đơn giản là một hiện tượng thú vị. Nhưng đối với những người khác, ảo giác tần số có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Ví dụ, nếu bạn làm việc trong lĩnh vực tội phạm học, sự chú ý của bạn có thể hướng đến một nghi phạm cụ thể. Khi đó, tâm trí bạn sẽ có xu hướng chú ý đến người đó nhiều hơn khi có thông tin mới. Điều này có thể hữu ích cho vụ án và giúp thám tử tìm ra đúng nghi phạm. Nhưng nó cũng có thể gây hại. Nếu tâm trí của thám tử tập trung vào một người, họ có thể bỏ lỡ các bằng chứng quan trọng khác.

Tương tự như vậy, nếu bạn làm việc trong lĩnh vực y tế, bạn có thể vừa mới biết về một tình trạng bệnh mới. Vì bạn tập trung vào căn bệnh này, nên bạn có thể có nhiều khả năng chẩn đoán nhiều người hơn dựa trên các triệu chứng của họ. Ảo giác tần suất trong trường hợp này có thể hữu ích vì bạn nhận thức rõ hơn về tình trạng bệnh mới này. Nhưng nó cũng có thể khiến bạn bỏ qua các tình trạng bệnh tương tự khác và chẩn đoán sai một ai đó.
 

Trong những trường hợp khác, nếu bạn mắc một số rối loạn tâm lý, ảo giác tần số có thể làm tình trạng của bạn tệ hơn. Nếu bạn mắc chứng tâm thần phân liệt , thiên kiến ​​xác nhận từ ảo giác tần số có thể khiến bạn xác nhận những nghi ngờ của chính mình. Nếu bạn tập trung vào một ảo tưởng cụ thể mà bạn mắc phải do chứng tâm thần phân liệt, ảo giác tần số có thể thuyết phục bạn rằng một điều gì đó là có thật khi nó không phải vậy.

Nhìn chung, hiện tượng này cho bạn biết não bạn thực sự tiếp nhận bao nhiêu thông tin tại một thời điểm nhất định. Hầu hết thời gian, bạn thậm chí không nhận thức được điều đó. Khái niệm này giải thích tại sao chúng ta chú ý đến một số thứ nhiều hơn những thứ khác khi sự chú ý của chúng ta tập trung vào một thứ gì đó.

NGUỒN:

Tin tức CU Denver: “Ảo giác tần số là gì?”

Đại học Macquarie: “Hiện tượng Baader-Meinhof là gì?”