Bạn có tính cách nghiện ngập không?

Cụm từ “tính cách nghiện ngập” được sử dụng rất nhiều hiện nay. Ý tưởng cơ bản: Trong khi hầu hết mọi người có thể uống một ly cocktail, mua vé số hoặc thậm chí thử nghiệm ma túy mà không bị nghiện, những người có một loại tính cách cụ thể sẽ dễ dàng rơi vào hố thỏ nghiện ngập ngay khi họ nhấp một ngụm, hút một điếu thuốc hoặc cắn một miếng đầu tiên.

Bạn có thể tự hỏi: Tôi có tính cách nghiện ngập không? Nhưng đó có thể là câu hỏi sai.

“Tính cách nghiện ngập không phải là một chẩn đoán tâm thần thực sự”, Tiến sĩ Michael Weaver, giám đốc y khoa của Trung tâm nghiên cứu thần kinh hành vi về nghiện ngập tại Trung tâm khoa học sức khỏe của Đại học Texas tại Houston cho biết. “Tính cách rất phức tạp và mặc dù không có một loại cụ thể nào dễ bị nghiện hơn những loại khác, nhưng có một số yếu tố có thể kết hợp lại khiến bạn dễ bị nghiện hơn”.

Các nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, nhưng đây là những gì chúng tôi biết:

Bạn có thể có một cái gì đó trong gen của bạn: "Người ta đã chứng minh hoàn toàn hết lần này đến lần khác rằng có một thành phần di truyền đối với chứng nghiện", Weaver nói. Ví dụ, bằng cách nghiên cứu những cặp song sinh cũng như những đứa trẻ sinh ra từ cha mẹ nghiện ngập nhưng sau đó được những gia đình không nghiện nhận nuôi, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng gen chịu trách nhiệm cho khoảng một nửa khả năng một người trở nên nghiện ngập.

Chỉ riêng gen thôi thì chưa đủ : Ngay cả khi bạn xuất thân từ một gia đình có tiền sử nghiện ngập lâu dài, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ đi theo vết xe đổ của họ. Nhiều yếu tố khác -- chẳng hạn như bạn bè bạn chơi cùng, trình độ học vấn, sự hỗ trợ xã hội và môi trường bạn lớn lên -- đều sẽ đóng vai trò trong việc bạn có nghiện hay không. 

Tìm hiểu thêm: Bạn có thể bị nghiện đồ ăn không ?

Tiến sĩ, Tiến sĩ J. Wesley Boyd, phó giáo sư tại Trường Y Harvard, cho biết: "Bạn không thể biểu hiện hành vi nghiện một chất nào đó trừ khi bạn tiếp xúc với chất đó".

Vâng, nếu bạn nghiện một thứ, bạn có nhiều khả năng nghiện thứ khác: Các nghiên cứu về sinh viên đại học xác nhận rằng nếu bạn nghiện một thứ, chẳng hạn như rượu, bạn có nhiều khả năng nghiện thêm một thứ nữa, chẳng hạn như thuốc lá. Điều đó có thể một phần là do di truyền và một phần là do những gì xung quanh bạn: "Nếu bạn đã từng ở trong tình huống có rượu hoặc ma túy, thì có lẽ cũng sẽ có thuốc lá ở đó", Weaver nói.

Không có xét nghiệm y khoa nào để xác định ai có thể phát triển chứng nghiện. Nhưng có một số đặc điểm tính cách phổ biến hơn ở những người nghiện:

Yêu thích sự phấn khích : Lái xe nhanh, chấp nhận rủi ro, quan hệ tình dục và sử dụng ma túy đều tạo ra một luồng dopamine, một chất hóa học trong não khiến bạn cảm thấy khoái cảm. Boyd cho biết những người nghiện thèm khát sự gia tăng dopamine này hơn những người khác.

Nhu cầu nhiều hơn để có được cảm giác hồi hộp như cũ: “Những người dễ bị nghiện nói rằng cảm giác tuyệt vời nhất mà họ từng cảm thấy trong đời là lần đầu tiên họ thử heroin hoặc uống rượu”, Boyd nói. Khi cơn nghiện của họ tăng lên, họ phát triển khả năng chịu đựng và cần tiêu thụ số lượng lớn hơn với tần suất cao hơn để cố gắng tạo lại cảm giác hưng phấn ban đầu đó.

Sự bốc đồng: Các nghiên cứu về não bộ của những người nghiện ngập cho thấy họ có nhiều khả năng đưa ra quyết định vội vàng mà không cân nhắc đến hậu quả lâu dài.

Không thể cai nghiện: Boyd cho biết một người vẫn tiếp tục tìm kiếm chất gây nghiện hoặc hành vi đó ngay cả khi nó cản trở gia đình, công việc, học tập và bạn bè.

Điều quan trọng cần nhớ là tính cách của bạn không quyết định số phận của bạn. "Bạn có thể nhận được sự giúp đỡ và có một cuộc sống thành công, hiệu quả", Weaver nói. Ông nói thêm rằng bước đầu tiên là thừa nhận vấn đề tiềm ẩn. Bằng cách tự hỏi bản thân xem bạn có tính cách nghiện ngập hay không, bạn đã đi đúng hướng rồi.

NGUỒN:

Tiến sĩ y khoa Michael Weaver, giáo sư khoa tâm thần học và khoa học hành vi; giám đốc y khoa, Trung tâm nghiên cứu thần kinh hành vi về chứng nghiện, Trung tâm khoa học sức khỏe Đại học Texas tại Houston.

J. Wesley Boyd, MD, PhD, bác sĩ tâm thần, Cambridge Health Alliance; phó giáo sư, Trường Y Harvard.

Hiệp hội Y học Nghiện ngập Hoa Kỳ: “Định nghĩa về Nghiện ngập”.

Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy: “Sự thật về Ma túy: Hiểu về Lạm dụng Ma túy và Nghiện ngập”, “Khoa học về Nghiện ngập”, “Ma túy, Não bộ và Hành vi: Khoa học về Nghiện ngập”, “Nghiên cứu về cặp song sinh giúp xác định vai trò của gen trong tình trạng dễ bị lạm dụng ma túy”, “Những tiến bộ đầy hứa hẹn hướng tới việc hiểu được nguồn gốc di truyền của Nghiện ngập”.

Ersche, K. Tâm thần học sinh học , tháng 7 năm 2013.

Greenberg, J. Hành vi gây nghiện , tháng 7 năm 1999.

Kendler, K. JAMA Psychiatry , tháng 3 năm 2015.

Kendler, K. JAMA Psychiatry , tháng 7 năm 2012.