Chương trình cai nghiện rượu và phục hồi chức năng: Những điều cần biết

• Detox là gì?
• Tôi có cần chương trình thải độc không?
• Quá trình giải độc diễn ra như thế nào?
• Các loại chương trình
• Làm thế nào để chọn một chương trình
• Bảo hiểm
• Chăm sóc theo dõi

Mọi người đều có nhu cầu khác nhau khi điều trị chứng rối loạn sử dụng rượu ( AUD ), một tình trạng có thể được chẩn đoán khi thói quen sử dụng rượu của bạn có vấn đề và gây ra sự đau khổ đáng kể. Nó có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng, tùy thuộc vào số lượng triệu chứng bạn có. Việc chăm sóc bạn cần phụ thuộc một phần vào vị trí của bạn trong phạm vi đó.

Một số người mắc chứng AUD trở nên phụ thuộc vào rượu và có triệu chứng cai khi họ đột nhiên ngừng uống rượu. Tác động của việc cai nghiện lên cơ thể và tâm trí của bạn có thể khó chịu và nguy hiểm. Đó là lúc quá trình cai nghiện phát huy tác dụng.

Detox là gì?

Giải độc không phải là phương pháp điều trị, nhưng đó là bước đầu tiên giúp những người nghiện rượu phục hồi sức khỏe.

Khi một người nghiện rượu đột nhiên ngừng uống rượu, thường là trong vòng 6-24 giờ sau lần uống cuối cùng, họ có thể phát triển các triệu chứng cai nghiện. Điều này có thể bắt đầu khi họ vẫn còn rượu trong máu.

Các triệu chứng cai thuốc nhẹ đối với một số người nhưng nghiêm trọng hơn nhiều đối với những người khác. Bạn có thể có:

• Sự lo lắng
• Hội chứng mê sảng run rẩy (DTs), một vấn đề đe dọa tính mạng có thể khiến bạn bồn chồn, khó chịu, bối rối và gây sốt , ảo giác và co giật
• Trầm cảm
• Ảo giác, khi bạn nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có ở đó
• Vấn đề về giấc ngủ
• Run rẩy, đặc biệt là ở tay
• Những thay đổi không ổn định về huyết áp và nhịp tim
• Đổ mồ hôi
• Buồn nôn và nôn

Tôi có cần chương trình thải độc không?

Nếu bạn cần rượu để cơ thể cảm thấy bình thường, thì có thể bạn cần được giúp đỡ. Vượt qua quá trình cai nghiện không chỉ là vấn đề ý chí, và việc dừng "cai nghiện đột ngột" mà không có ít nhất sự trợ giúp y tế là điều không bao giờ được khuyến khích. Trong một số trường hợp, việc cai nghiện có thể khiến tính mạng của bạn gặp nguy hiểm. Ngay cả khi không quá nghiêm trọng, thì đó vẫn là một thách thức lớn.

Một chương trình hỗ trợ bạn trong quá trình cai nghiện. Thường bao gồm thuốc giúp làm giảm các triệu chứng cũng như chăm sóc các tình trạng sức khỏe y tế và tâm thần .

Các triệu chứng của bạn có thể kéo dài một tuần hoặc lâu hơn, thường đạt đến mức tồi tệ nhất trong vòng 24-72 giờ. Bạn có nhiều khả năng tuân thủ chương trình cai nghiện khi có nhiều sự trợ giúp.

Quá trình giải độc diễn ra như thế nào?

Thông thường, bạn có thể mong đợi một chương trình thải độc sẽ bao gồm những điều cơ bản sau:

• Kiểm tra đầu vào để nhóm cai nghiện có thể xem bạn cần loại hỗ trợ nào. Bạn có thể xét nghiệm máu, nói về sức khỏe và tiền sử uống rượu của mình, và làm các xét nghiệm để kiểm tra sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
• Hỗ trợ cai nghiện, có thể bao gồm thuốc điều trị các triệu chứng cai nghiện và chăm sóc các vấn đề khác phát sinh. Mục tiêu là giúp bạn ổn định về mặt tinh thần và thể chất. Bạn có thể được kiểm tra nhiệt độ , huyết áp, nhịp tim và hơi thở thường xuyên trong quá trình này.
• Hỗ trợ tham gia điều trị để bạn có thể học cách cai nghiện.

Các loại chương trình

Khi bạn nghĩ về các chương trình cai nghiện, việc nhìn trước một bước để cai nghiện sẽ giúp ích. Bởi vì bạn cũng cần điều trị để cai nghiện và một số chương trình kết hợp cả hai.

Hai lựa chọn cơ bản cho chương trình thải độc của bạn là:

Bệnh nhân nội trú , nơi bạn sống tại bệnh viện, phòng khám cai nghiện hoặc trung tâm phục hồi chức năng trong suốt quá trình. Bạn sẽ được chăm sóc 24/7 để giúp bạn vượt qua.

Bệnh nhân ngoại trú , nơi bạn được điều trị trong ngày nhưng sống tại nhà. Điều này có thể đơn giản như việc thường xuyên đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe để lấy thuốc.

Bệnh nhân nội trú thường cung cấp nhiều dịch vụ hơn, nhưng có xu hướng tốn kém hơn. Bệnh nhân ngoại trú là lựa chọn ít tốn kém hơn, thường an toàn và hiệu quả đối với những người bị cai rượu nhẹ hoặc trung bình . Phương pháp này hiệu quả nhất nếu sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn tốt, gia đình bạn ổn định, bạn có sự hỗ trợ tại nhà và bạn không có tiền sử nghiện rượu lâu dài.

Các chương trình phục hồi chức năng có thể bao gồm nhiều dịch vụ từ chăm sóc y tế và tư vấn đến đào tạo kỹ năng sống và giúp ngăn ngừa tái nghiện .

Việc điều trị nội trú tại bệnh viện hoặc trung tâm y tế không còn phổ biến như trước nữa, nhưng những chương trình này rất có ý nghĩa nếu bạn có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần hoặc y tế.

Phục hồi chức năng tại nhà, nơi bạn sống tại một trung tâm, thường kéo dài trong 1-3 tháng. Đây là lựa chọn tốt nếu bạn có vấn đề nghiêm trọng hơn và phải vật lộn để duy trì sự tỉnh táo.

Nếu bạn không gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác và có thể tỉnh táo khi về nhà, các loại hình cai nghiện khác có thể phù hợp hơn với bạn.

Nhập viện bán phần hoặc điều trị ban ngày là khi bạn sống tại nhà nhưng bạn đến bệnh viện hoặc phòng khám để điều trị ít nhất 5 ngày một tuần. Gần đây, với các biện pháp phòng ngừa COVID-19, nhiều chương trình cung cấp các chương trình thông qua telehealth. Đây có thể là một giải pháp thay thế cho điều trị nội trú hoặc điều trị tại nhà hoặc là một bước xuống từ một trong những chương trình đó.

Điều trị ngoại trú chuyên sâu bao gồm một loạt các lần khám theo lịch trình dài hơn và chuyên sâu hơn so với chương trình ngoại trú thông thường. Bạn có thể thực hiện điều này sau khi nằm viện một phần, cai nghiện hoặc phục hồi chức năng tại nhà. Đây cũng có thể là một cách để ngăn ngừa nhu cầu sử dụng các dịch vụ đó.

Làm thế nào để chọn một chương trình

Bắt đầu bằng danh sách các nhu cầu của bạn. Ví dụ, nếu bạn có tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc y tế, bạn sẽ muốn có dịch vụ cho tình trạng đó. Hoặc nếu bạn đã vật lộn trong nhiều năm và không có mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ, một chương trình nội trú có thể hợp lý.

Từ đó, bạn có thể xem xét chất lượng và chi phí. Lý tưởng nhất là bạn muốn tìm một chương trình mà bạn có thể chi trả được, có đội ngũ nhân viên được cấp phép, đào tạo và tỷ lệ thành công cao.

Bạn có thể muốn lập danh sách các câu hỏi để hỏi các chương trình khác nhau, chẳng hạn như:

• Bạn tham gia những loại bảo hiểm nào?
• Nhân viên của bạn được đào tạo như thế nào? Họ có được cấp phép không?
• Bạn có thể gửi cho tôi mẫu phác đồ điều trị không?
• Bạn có cung cấp dịch vụ tư vấn và y tế không?
• Làm thế nào để giúp ngăn ngừa tái phát?
• Có dịch vụ chăm sóc sau khi tôi hoàn thành chương trình không?

Bảo hiểm

Thông thường, một số dịch vụ sẽ được chi trả, nhưng số tiền bạn phải trả tùy thuộc vào gói bảo hiểm sức khỏe và chương trình bạn chọn. Công ty bảo hiểm của bạn sẽ chỉ chi trả cho các dịch vụ cần thiết về mặt y tế. Công ty sẽ xem xét trường hợp cụ thể của bạn và quyết định loại điều trị mà bạn đủ điều kiện.

Medicare Phần A chi trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần tại bệnh viện, bao gồm cả điều trị AUD. Medicare Phần B chi trả cho các dịch vụ ngoại trú cho chứng rối loạn sử dụng rượu.

Lựa chọn tốt nhất của bạn là lấy bút và giấy để ghi chú và gọi đến chương trình bảo hiểm sức khỏe của bạn. Hỏi về:

• Đồng thanh toán và các chi phí khác
• Các dịch vụ mà gói bảo hiểm của bạn chi trả, chẳng hạn như cai nghiện và phục hồi chức năng nội trú hoặc ngoại trú
• Cách nó quyết định những gì cần che phủ

Chăm sóc theo dõi

Khi bạn quay lại với nhịp sống bình thường, bạn có thể dễ dàng tái nghiện và bắt đầu uống rượu trở lại. Vì vậy, bạn có thể sẽ muốn được chăm sóc theo dõi trong ít nhất một năm. Bạn có nhiều lựa chọn, bao gồm các chương trình 12 bước, liệu pháp riêng tư và tư vấn nhóm.

NGUỒN:

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu: “Hỗ trợ và Điều trị”, “Rối loạn sử dụng rượu: So sánh giữa DSM–IV và DSM–5”.

HelpGuide.org: “Nghiện rượu và lạm dụng rượu”, “Vượt qua chứng nghiện rượu”.

Recovery.org: “Quy trình cai nghiện ma túy và rượu”, “Chương trình và quy trình điều trị cai nghiện rượu”, “Cai nghiện rượu”, “Thông tin điều trị cai nghiện ma túy”, “Chương trình điều trị ban ngày và nhập viện bán thời gian cho người lạm dụng chất gây nghiện”, “Điều trị ngoại trú chuyên sâu cho người lạm dụng chất gây nghiện”, “Sử dụng bảo hiểm để giúp trang trải chi phí phục hồi sau nghiện”.

Medscape: “Biểu hiện lâm sàng của chứng mê sảng run rẩy (DTs).”

Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện: “Điều trị Lạm dụng Chất gây nghiện là gì?” “Giải độc và Điều trị Lạm dụng Chất gây nghiện: Giao thức Cải thiện Điều trị (pdf),” “Hướng dẫn Nhanh để Tìm Phương pháp Điều trị Nghiện Rượu và Ma túy Hiệu quả.”

Trung tâm cai nghiện Hoa Kỳ: “Hướng dẫn cai nghiện ma túy cho người nghiện và sức khỏe tâm thần”.

Tiếp theo trong Rối loạn sử dụng rượu

• Rối loạn sử dụng rượu: Sau khi bạn bỏ rượu
• Hội chứng cai rượu là gì?
• Cai rượu: Làm thế nào để vượt qua
• Những điều cần biết về Gabapentin cho chứng rối loạn sử dụng rượu
• Mê sảng run rẩy