Có thực sự có người nghiện rượu chức năng cao không?

• Trong sự phủ nhận?
• Những dấu hiệu là gì?
• Rủi ro
• Làm thế nào để nhận được sự giúp đỡ

Hình ảnh kinh điển của một người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu là người luôn uống quá nhiều và cuộc sống của họ tan vỡ vì điều đó. Nhưng không phải lúc nào cũng như vậy khi nhìn từ bên ngoài.

Một số người dường như vẫn ổn mặc dù họ lạm dụng  rượu . Bạn có thể nghe họ được gọi là người nghiện rượu "chức năng" hoặc "chức năng cao". Nhưng đó không phải là thuật ngữ y khoa chính thức.

Mặc dù bạn vẫn có thể nghe mọi người nói về "nghiện rượu" hoặc " lạm dụng rượu ", thuật ngữ chính thức là rối loạn sử dụng rượu (AUD). Đây là một tình trạng từ nhẹ đến trung bình đến nghiêm trọng. Và tất cả vẫn là vấn đề uống rượu, ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó "nhẹ". Nếu AUD không được phát hiện và điều trị, nó sẽ liên quan đến rủi ro trong nhiều khía cạnh sức khỏe và cuộc sống của bạn.

Mọi người có thể mắc tình trạng này ngay cả khi họ có vẻ như có một "cuộc sống bên ngoài" tuyệt vời, với một công việc lương cao, nhà cửa, gia đình, tình bạn và các mối quan hệ xã hội, Sarah Allen Benton, một  cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép  và là tác giả của  cuốn Hiểu về người nghiện rượu có chức năng cao , cho biết . Họ có thể tỏ ra có trách nhiệm và năng suất. Họ thậm chí có thể là những người đạt thành tích cao hoặc ở những vị trí quyền lực. Và thành công của họ có thể khiến mọi người bỏ qua việc uống rượu của họ. 

Nhưng điều đó không có nghĩa là họ ổn hoặc việc uống rượu của họ không phải là vấn đề.

Tìm hiểu thêm về lạm dụng chất gây nghiện và nghiện ngập.

Trong sự phủ nhận?

Những người có vẻ "có chức năng" hoặc "có chức năng cao" có thể không nhận ra vấn đề uống rượu của chính họ. Họ có thể phủ nhận, giống như nhiều người khác mắc chứng AUD. Họ có thể nghĩ rằng, "Tôi có một công việc tuyệt vời, trả được các hóa đơn và có nhiều bạn bè; do đó, tôi không phải là người nghiện rượu", Benton nói. Hoặc họ có thể đưa ra những lời bào chữa như, "Tôi chỉ uống rượu đắt tiền" hoặc "Tôi chưa mất tất cả mọi thứ hoặc gặp phải những thất bại vì uống rượu".

Nhưng trên thực tế, họ không ổn, Robert Huebner, Tiến sĩ, thuộc Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu cho biết. Ông cảnh báo, không ai "có thể uống nhiều và duy trì những trách nhiệm lớn trong thời gian dài. Nếu ai đó uống nhiều, họ sẽ bị ảnh hưởng".

Những dấu hiệu là gì?

Uống nhiều rượu là gì? Đối với phụ nữ, đó là uống nhiều hơn ba ly một ngày hoặc bảy ly một tuần. Đối với nam giới, đó là bốn ly trở lên mỗi ngày hoặc 14 ly một tuần. Nếu bạn uống nhiều hơn giới hạn hàng ngày hoặc hàng tuần, bạn có nguy cơ.

Đó không phải là cách duy nhất để biết bạn hoặc người mà bạn quan tâm có cần giúp đỡ hay không. Có một số dấu hiệu cảnh báo khác. Bạn có thể:

• Giả sử bạn có vấn đề về uống rượu hoặc nói đùa về việc uống rượu của mình.
• Không theo kịp các trách nhiệm quan trọng ở nhà, nơi làm việc hoặc trường học.
• Mất đi tình bạn hoặc gặp vấn đề trong các mối quan hệ vì uống rượu, nhưng bạn không bỏ rượu.
• Có vấn đề pháp lý liên quan đến việc uống rượu, chẳng hạn như bị bắt vì lái xe khi say rượu.
• Cần rượu để thư giãn hoặc cảm thấy tự tin.
• Uống vào buổi sáng hoặc khi bạn ở một mình.
• Hãy say xỉn khi bạn không có ý định như vậy.
• Hãy quên đi những gì bạn đã làm khi uống rượu.
• Từ chối uống rượu, giấu rượu hoặc nổi giận khi bị chất vấn về việc uống rượu.
• Khiến những người thân yêu lo lắng hoặc tìm lý do bào chữa cho việc uống rượu của bạn.

Rủi ro

Một "người nghiện rượu chức năng" có vẻ như đang kiểm soát được. Nhưng họ có thể tự gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác bằng cách uống rượu và lái xe, quan hệ tình dục mạo hiểm hoặc ngất xỉu, Benton nói.

Uống rượu nhiều có nhiều nguy cơ khác. Nó có thể dẫn đến   bệnh  gan , viêm tụy , một số dạng  ung thư ,  tổn thương não ,  mất trí nhớ nghiêm trọng và huyết áp cao. Nó cũng khiến một người có nhiều khả năng tử vong trong tai nạn xe hơi hoặc do bị giết hoặc tự tử. Và bất kỳ tình trạng lạm dụng rượu nào cũng làm tăng nguy cơ bạo lực gia đình, ngược đãi và bỏ bê trẻ em, và  hội chứng rượu ở thai nhi .

Làm thế nào để nhận được sự giúp đỡ

Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người quen của bạn có thể đang uống quá nhiều, hãy hỏi bác sĩ về việc tìm kiếm sự giúp đỡ – có thể là từ bác sĩ trị liệu,  bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia về nghiện khác. Các tổ chức như Hiệp hội Y học Nghiện Hoa Kỳ cũng có thể hướng dẫn bạn cách giúp đỡ. Hiệp hội có danh bạ bác sĩ trên trang web của mình.

Trong “quản lý ca bệnh”, một chuyên gia có thể làm việc riêng với bạn. Các chương trình ngoại trú giúp bạn có thể được điều trị trong ngày và vẫn sống tại nhà.

Chăm sóc chuyên sâu nhất cho phép bạn sống toàn thời gian tại một cơ sở điều trị. Các thiết lập này cũng có thể hoạt động cùng với các chương trình 12 bước như Alcoholics Anonymous. Việc liên hệ với những người khác có vấn đề về lạm dụng chất gây nghiện có thể giúp một người vượt qua sự phủ nhận và bắt đầu phục hồi.

NGUỒN:

Sarah Allen Benton, chuyên gia trị liệu chính, Turning Point, New Haven, CT; tác giả, Hiểu về người nghiện rượu có chức năng cao , Praeger, 2009.

Thông cáo báo chí, Viện Y tế Quốc gia.

Tiến sĩ Robert Huebner, giám đốc lâm thời, Phân ban Nghiên cứu Điều trị và Phục hồi, Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu.

Viện Y tế Quốc gia: “Suy nghĩ lại về việc uống rượu”.

Gateway Foundation: “Người nghiện rượu có chức năng có nghĩa là gì?”

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “Hiểu biết về Rối loạn do Sử dụng Rượu và Cách điều trị”.

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu: “Rối loạn do sử dụng rượu”.

CDC: “Rượu và Sức khỏe Cộng đồng: Những câu hỏi thường gặp.”