Đối phó với sự kỳ thị về việc lạm dụng thuốc phiện

• Tôi có thể đối phó thế nào với sự phán xét về việc sử dụng thuốc phiện của mình?
• Tại sao điều trị bằng thuốc phiện lại bị kỳ thị?
• Sự kỳ thị liên quan đến OUD khác biệt như thế nào so với sự kỳ thị liên quan đến các chất khác?
• Những khía cạnh văn hóa, giới tính và chủng tộc của sự kỳ thị là gì?
• Làm thế nào tôi có thể chống lại sự kỳ thị?

Nếu bạn đã từng sử dụng sai hoặc tiếp tục sử dụng opioid ngay cả khi bạn nghi ngờ chúng gây ra vấn đề cho bạn, bạn có thể biết cảm giác bị phán xét. Một số người có thể đổ lỗi cho bạn về chứng rối loạn sử dụng của bạn. Những người khác có thể phán xét bạn ngay cả khi bạn đang dùng liệu pháp dược lý như methadone hoặc buprenorphine để ngừng sử dụng opioid.

Lý do cho sự kỳ thị này rất phức tạp. Mọi người có thể có niềm tin mạnh mẽ về việc sử dụng ma túy. Hoặc họ có thể không biết nhiều về những gì dẫn đến việc sử dụng sai mục đích, phụ thuộc và rối loạn sử dụng. Tin tốt là công chúng đang được giáo dục nhiều hơn về những nguy hiểm của những loại thuốc mạnh này. Và ít kỳ thị hơn và hiểu biết nhiều hơn sẽ giúp họ dễ dàng cảm thấy được hỗ trợ và chấp nhận hơn.

Tôi có thể đối phó thế nào với sự phán xét về việc sử dụng thuốc phiện của mình?

Hầu hết phán đoán đều bắt nguồn từ huyền thoại và thành kiến ​​hơn là sự thật. Một số người có thể có niềm tin lỗi thời hoặc không chính xác về rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Điều đó có thể dẫn đến nhiều dạng hiểu lầm khác nhau:

Sử dụng thuốc phiện là phạm pháp. Mặc dù thuốc phiện là hợp pháp khi có đơn thuốc, nhưng chúng cũng có thể được mua bất hợp pháp. Ngay cả khi bạn có đơn thuốc, mọi người vẫn có thể nghĩ rằng bạn sở hữu thứ gì đó bất hợp pháp. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy thoải mái hơn với bạn và ít phán xét hơn về việc sử dụng thuốc phiện của bạn nếu bác sĩ kê đơn thuốc cho bạn.

Nghiện ngập là lựa chọn cá nhân. Trong các cuộc thăm dò toàn quốc, gần 4 trong số 5 người Mỹ đổ lỗi cho những người mắc chứng rối loạn sử dụng opioid (OUD) về vấn đề của họ. Hầu hết đều tin sai rằng nó bắt nguồn từ việc thiếu khả năng tự chủ. Những người khác đổ lỗi cho việc kê đơn quá mức của bác sĩ hoặc những người bán thuốc bất hợp pháp. OUD là một căn bệnh mãn tính.

Tại sao điều trị bằng thuốc phiện lại bị kỳ thị?

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nếu bạn được điều trị bằng methadone, những người xung quanh bạn có thể nghĩ rằng bạn đã sử dụng ma túy đường phố như heroin. Nhưng bạn có thể nằm trong số 50% những người được điều trị duy trì bằng methadone (MMT) bắt đầu dùng thuốc phiện theo đơn của bác sĩ. Mọi người cũng thường coi methadone chỉ là một loại thuốc khác khiến bạn phê hoặc chuyển từ vấn đề ma túy này sang vấn đề ma túy khác. Điều đó không đúng. Methadone là một loại thuốc được kê đơn để điều trị. Thật không may, nghiên cứu cho thấy rằng nếu đồng nghiệp của bạn biết về MMT của bạn, một số người trong số họ có thể coi bạn là người vô năng và không đáng tin cậy.

Khi được thăm dò, chỉ có khoảng một nửa người Mỹ tin rằng có phương pháp điều trị OUD lâu dài có hiệu quả. Điều này trái ngược với báo cáo từ Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia lưu ý rằng có những loại thuốc hiệu quả, được FDA chấp thuận có thể giúp bạn ngừng lạm dụng opioid.

Hãy đảm bảo rằng bạn biết sự thật về OUD để có thể giáo dục người khác và được điều trị với ít sự kỳ thị hơn.

Sự kỳ thị liên quan đến OUD khác biệt như thế nào so với sự kỳ thị liên quan đến các chất khác?

Một cuộc khảo sát cho thấy nếu bạn sử dụng thuốc phiện hoặc mắc OUD, khả năng là những người xung quanh bạn sẽ phán xét bạn. Nhưng nó cũng cho thấy rằng thành kiến ​​của họ đối với bạn có thể thấp hơn so với những người sử dụng các chất khác. Điều này có thể là do thuốc phiện theo toa là hợp pháp. Tuy nhiên, hầu hết những người tham gia khảo sát vẫn đổ lỗi cho người dùng.

Cuộc khảo sát cũng cho thấy:

• Nếu bạn biểu hiện các triệu chứng của OUD khi dùng thuốc opioid theo toa, mọi người có nhiều khả năng coi vấn đề của bạn là một căn bệnh về thể chất thay vì bệnh tâm thần, so với bệnh trầm cảm nặng , tâm thần phân liệt hoặc rối loạn sử dụng rượu (AUD).
• Nếu bạn mắc OUD, người khác có thể thấy bạn kém năng lực trong việc quản lý các vấn đề cá nhân và các nhiệm vụ khác hơn những người mắc AUD.

Những khía cạnh văn hóa, giới tính và chủng tộc của sự kỳ thị là gì?

Xã hội có xu hướng pha trộn sự kỳ thị sử dụng thuốc phiện với các loại thành kiến ​​và phân biệt đối xử khác. Điều này bao gồm giới tính, khuynh hướng tình dục, chủng tộc và giai cấp xã hội của bạn. Một ví dụ về điều này là "Cuộc chiến chống ma túy", chủ yếu giam giữ những người trong cộng đồng người Mỹ gốc La tinh và người da đen. Những người khác bao gồm:

• Tỷ lệ OUD tương tự giữa người da đen và da trắng. Tuy nhiên, một nghiên cứu ước tính rằng cứ 35 bệnh nhân da trắng được kê đơn điều trị bằng thuốc phiện cho mỗi một người thuộc chủng tộc hoặc nền văn hóa khác.
• Một nghiên cứu về phạm vi đưa tin của phương tiện truyền thông đã tìm thấy nhiều báo cáo và hồ sơ ủng hộ hơn đối với người da trắng mắc OUD so với người da đen và người Latinh.
• Phụ nữ mang thai và các bà mẹ phải đối mặt với sự kỳ thị do những quan niệm sai lầm về việc sử dụng và lạm dụng chất gây nghiện, niềm tin rằng họ đang chọn làm hại con mình và cho rằng họ là cha mẹ tồi.
• Xã hội vẫn sử dụng hình ảnh “người phụ nữ sa ngã” để đánh giá phụ nữ mắc OUD. Họ bị coi là đi chệch khỏi vai trò truyền thống của mình trong gia đình và nhà cửa.

Làm thế nào tôi có thể chống lại sự kỳ thị?

Kể câu chuyện của bạn . Chia sẻ lý lịch cá nhân của bạn sẽ giúp bạn nhìn nhận việc sử dụng opioid theo cách mà hầu hết mọi người chưa từng thấy. Bạn có thể thay đổi thái độ, thay đổi niềm tin và giáo dục – và giúp xóa bỏ sự kỳ thị. Bất kể bạn đang sử dụng opioid ở đâu, bạn có thể:

• Giải thích rằng rối loạn sử dụng không chỉ đơn thuần là sự yếu đuối hay trốn tránh, và nó có thể xảy ra với bất kỳ ai.
• Lưu ý rằng cứ 14 người ở Hoa Kỳ thì có 1 người mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện.
• Cho những người đã hoặc đang sử dụng opioid thấy rằng họ không đơn độc và có thể chia sẻ về trải nghiệm của mình.

Sửa thông tin sai lệch . Khi bạn nghe hoặc đọc những thông tin sai lệch, sai sự thật hoặc thiên vị, hãy thách thức ý tưởng đó hoặc sửa nó. Cung cấp cho mọi người và các nhóm nguồn thông tin hữu ích để ủng hộ bạn và cung cấp thêm thông tin cho họ.

Sử dụng ngôn ngữ chống kỳ thị . Nghiện ngập không phải là bạn là ai, mà là bạn có gì. Thay thế những từ ngữ tiêu cực bằng những từ ngữ tích cực. Đây là cách thực hiện:

• Hãy nói “một người mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện” hoặc “một người mắc OUD” thay vì “người nghiện”.
• Hãy nói "họ mắc chứng rối loạn lạm dụng chất gây nghiện" hoặc "họ nghiện" thay vì "họ mắc phải" hoặc "họ là nạn nhân của".
• Tránh dùng những từ “lạm dụng” hoặc “kẻ lạm dụng”. Những từ này gây ra sự kỳ thị.

Viện Nghiên cứu Phục hồi cung cấp hướng dẫn về cách diễn đạt tích cực trong cuốn “ Nghiện ngập ” của họ.

Mời những người thân yêu đến các buổi họp OUD . Bạn có thể cảm thấy rằng gia đình và bạn bè của bạn kỳ thị OUD của bạn nhiều nhất. Hãy mời họ đi cùng bạn, điều này có thể xóa tan những quan điểm sai lầm mà họ có thể có về phương pháp điều trị của bạn. Nó cũng có thể giúp họ hiểu tại sao phương pháp điều trị lại quan trọng đối với bạn. Sau đó, họ có thể chia sẻ những gì họ đã học được với các thành viên khác trong gia đình và bạn bè của bạn.

Tham gia chương trình tiếp cận giáo dục . Họ có thể giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện trực tiếp hoặc trực tuyến với một người không bị kỳ thị. Điều này có thể cho người khác thấy "những người thực sự" mắc OUD. Bạn có thể chia sẻ câu chuyện của mình và nói về kế hoạch và ước mơ cho tương lai.

Những chương trình này thường cung cấp cho bạn một lối thoát cho một blog về hành trình OUD của bạn hoặc để chia sẻ câu chuyện của bạn trong một hồ sơ trực tuyến, nơi nhiều người có thể tìm thấy và hưởng lợi từ chúng. Bạn có thể thấy đó là một cách hiệu quả và thỏa mãn để bạn ủng hộ và giáo dục người khác - và giúp giảm kỳ thị.

NGUỒN:

Shatterproof: “Một phong trào chấm dứt kỳ thị nghiện ngập.”

Viện nghiên cứu phục hồi: “Liệu mọi người có kỳ thị những người mắc chứng rối loạn sử dụng thuốc phiện ngay cả khi chứng nghiện của họ bắt nguồn từ thuốc phiện được kê đơn để giảm đau không?”

Dịch vụ tâm thần : “Sự kỳ thị xã hội đối với những người mắc chứng rối loạn sử dụng thuốc phiện theo toa: Mối liên hệ với sự ủng hộ của công chúng đối với các chính sách trừng phạt và hướng đến sức khỏe cộng đồng.”

Tạp chí Y khoa New England: “Công chúng và nạn dịch lạm dụng thuốc phiện”.

Trường Y tế Công cộng Bloomberg thuộc Đại học Johns Hopkins: “Nguyên tắc chỉ đạo giải quyết kỳ thị về nghiện thuốc phiện”.

Lạm dụng chất gây nghiện : “Hiểu lý do tại sao bệnh nhân mắc chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện rời khỏi bệnh viện bất chấp lời khuyên của bác sĩ: Một nghiên cứu định tính”, “'Đừng đánh giá một cuốn sách qua trang bìa': Một nghiên cứu định tính về trải nghiệm kỳ thị của bệnh nhân điều trị bằng Methadone”.

Nghiện ma túy và rượu : “Sử dụng thuốc phiện và kỳ thị: Vai trò của giới tính, ngôn ngữ và các sự kiện thúc đẩy.”

Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy: “Lời nói của bạn rất quan trọng – Ngôn ngữ thể hiện lòng trắc ẩn và sự quan tâm đối với phụ nữ, trẻ sơ sinh, gia đình và cộng đồng bị ảnh hưởng bởi chứng Rối loạn sử dụng chất gây nghiện.”

Chuyên khảo Mens Sana : “Phụ nữ và Rối loạn sử dụng chất gây nghiện”.

Trung tâm chuyển giao công nghệ chống nghiện (ATTC) miền Trung Đông: “Bộ công cụ chống kỳ thị: Hướng dẫn giảm kỳ thị liên quan đến nghiện”.

CDC: “Giảm kỳ thị: Hiểu về chứng nghiện và hỗ trợ phục hồi.”

Tiếp theo trong Rối loạn sử dụng thuốc phiện

• Quyền bảo vệ dân sự cho những người mắc chứng rối loạn sử dụng thuốc phiện
• Đối phó với chứng nghiện thuốc phiện của một thành viên trong gia đình
• Thuốc giảm đau và rối loạn sử dụng thuốc phiện
• Thống kê về lạm dụng thuốc phiện: Ai bị ảnh hưởng và tại sao?
• Fentanyl: Những điều bạn cần biết