Hội chứng tích trữ hoặc rối loạn tích trữ là gì?

• Tích trữ là gì?
• Nguyên nhân tích trữ
• Triệu chứng rối loạn tích trữ
• Các loại tích trữ
• Việc tích trữ có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào
• Chẩn đoán tích trữ
• Điều trị tích trữ
• Biến chứng tích trữ
• Sống chung với sự tích trữ
• Làm thế nào để hỗ trợ người mắc chứng tích trữ
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về tích trữ

Tích trữ là gì?

Rối loạn tích trữ là một tình trạng sức khỏe tâm thần khiến việc vứt bỏ đồ đạc trở nên khó khăn hoặc không thể. Bạn giữ lại đồ đạc bất kể chúng có giá trị bao nhiêu. 

Việc tích trữ có thể khiến không gian sống của bạn trở nên lộn xộn, đông đúc và không an toàn. Theo thời gian, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, cũng như các mối quan hệ và công việc của bạn. Việc điều trị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng, từ trung bình đến nghiêm trọng. 

Tâm lý tích trữ 

Rối loạn tích trữ là một phân nhóm của rối loạn ám ảnh cưỡng chế và các rối loạn liên quan. Đôi khi nó được gọi là tích trữ cưỡng chế và là một tình trạng độc đáo tách biệt với rối loạn ám ảnh cưỡng chế nói chung.

Nếu bạn mắc chứng rối loạn tích trữ, bạn không thể vứt bỏ đồ đạc vì suy nghĩ hoặc hành động chia tay đồ đạc của mình gây ra quá nhiều căng thẳng và lo lắng. Bạn có thể bám víu vào đồ đạc của mình vì bạn nghĩ rằng bạn có thể cần chúng sau này hoặc vì bạn có sự gắn bó tình cảm mạnh mẽ với đồ đạc của mình.

Lộn xộn vs. tích trữ 

Lộn xộn là khi bạn để đồ đạc nằm bừa bãi. Ví dụ, một căn gác xép bừa bộn hoặc một đống đồ đạc ngẫu nhiên trên ghế hoặc trên sàn nhà. Những người mắc chứng rối loạn tích trữ thường bị bao quanh bởi sự lộn xộn, nhưng bạn có thể có một không gian lộn xộn vì nhiều lý do.

Thu thập vs. tích trữ 

Những người sưu tầm đồ vật thường làm như vậy theo cách có tổ chức với mục đích nhất định. Bạn có thể trưng bày bộ sưu tập của mình trong phòng khách. Nhưng không giống như chứng rối loạn tích trữ, đồ vật của bạn thường không chiếm không gian hoặc ngăn cản bạn sử dụng khu vực đó cho mục đích đã định.

Nguyên nhân tích trữ

Không có lý do duy nhất nào đằng sau chứng rối loạn tích trữ. Các nguyên nhân có thể bao gồm di truyền, hoạt động của não và các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống. Có những nghiên cứu đang được tiến hành trong lĩnh vực này. 

Các yếu tố nguy cơ tích trữ

Khoảng 2%-5% người lớn có thể mắc chứng rối loạn tích trữ, mặc dù tình trạng này có thể không được chẩn đoán ở nhiều người. Nam giới và phụ nữ có vẻ như có khả năng tích trữ như nhau và tình trạng này xuất hiện ở các quốc gia và nền văn hóa trên toàn thế giới. 

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao một số người mắc chứng rối loạn tích trữ, nhưng một số thứ nhất định làm tăng khả năng mắc chứng rối loạn này. Ví dụ, bạn có nhiều khả năng mắc chứng rối loạn tích trữ hơn nếu một thành viên khác trong gia đình mắc chứng rối loạn này hoặc bạn lớn lên trong môi trường tích trữ. 

Tuổi tác là một yếu tố khác. Các triệu chứng của chứng rối loạn tích trữ có thể xuất hiện ở tuổi thiếu niên, nhưng chúng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác. Chứng tích trữ phổ biến hơn khoảng ba lần ở người lớn trên 55 tuổi, so với người lớn trẻ tuổi và trẻ em.

Các yếu tố nguy cơ khác của chứng rối loạn tích trữ bao gồm: 

Sự khác biệt trong não. Một số vùng não sáng lên khi những người mắc chứng rối loạn tích trữ suy nghĩ về việc nên giữ hay vứt bỏ đồ đạc của mình, nhưng những vùng này không hoạt động quá mức khi những người đó cân nhắc đến việc vứt bỏ đồ đạc của người khác. 

Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người tích trữ cũng có xu hướng có kiểu hoạt động cụ thể ở các vùng khác của não, bao gồm rối loạn chức năng ở những vùng liên quan đến:

• Chú ý
• Quyết định ra quyết định
• Kiểm soát xung lực
• Xử lý phần thưởng
• Phản ứng cảm xúc 
• Tổ chức

Những sự kiện căng thẳng trong cuộc sống. So với những người không tích trữ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc chứng rối loạn tích trữ có nhiều khả năng có những trải nghiệm đau thương trong quá khứ, đặc biệt là thời thơ ấu. 

Điều này có thể bao gồm:

• Cái chết của một người bạn hoặc thành viên gia đình
• Ly hôn
• Trộm cắp nhà
• Lạm dụng tình dục hoặc thể chất 
• Mất tài sản trong một sự kiện như hỏa hoạn

Các tình trạng sức khỏe tâm thần khác . Khoảng 3 trong số 4 người mắc chứng rối loạn tích trữ có một tình trạng sức khỏe tâm thần khác. 

Sau đây là một số loại phổ biến nhất:

• Trầm cảm 
• Sự lo lắng
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
• Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
• Các tình trạng tâm thần như tâm thần phân liệt 

Đặc điểm tính cách. Những người tích trữ thường biểu hiện dấu hiệu của chủ nghĩa hoàn hảo, thiếu quyết đoán và trì hoãn. Nói cách khác, bạn có thể không vứt bỏ đồ đạc vì sợ đưa ra lựa chọn sai lầm, vì vậy bạn giữ lại đồ vật vì bạn không muốn đưa ra lựa chọn nào cả. 

Ngoài một số đặc điểm tính cách nhất định, các rối loạn nhân cách cụ thể liên quan đến chứng tích trữ bao gồm: 

• hoang tưởng
• Thể phân liệt
• Tránh né
• Ám ảnh cưỡng chế 

Triệu chứng rối loạn tích trữ

Trải nghiệm của bạn có thể không giống với người khác, nhưng vẫn có một số dấu hiệu cảnh báo của chứng rối loạn tích trữ. 

Các triệu chứng của chứng rối loạn tích trữ bao gồm: 

• Khó khăn khi từ bỏ tài sản, bất kể giá trị của chúng 
• Muốn lưu lại những thứ bạn nghĩ rằng bạn sẽ cần chúng sau này 
• Sự gắn bó tình cảm mạnh mẽ với đồ vật
• Không thể sử dụng không gian (như phòng trong nhà bạn) do lộn xộn

Bạn cũng có thể: 

• Gặp rắc rối trong cuộc sống xã hội hoặc công việc vì tích trữ 
• Cảm thấy lo lắng khi mọi người chạm vào đồ đạc của bạn 
• Tách biệt khỏi bạn bè và gia đình
• Có vấn đề trong việc lập kế hoạch hoặc tổ chức 

Nếu bạn tích trữ, bạn cũng có thể thấy khó ngừng mua đồ hoặc mang về nhà những món đồ miễn phí mặc dù bạn không có nơi nào để cất chúng. 

Nếu phòng khách hoặc không gian lưu trữ của bạn được dọn dẹp hoặc sắp xếp, thì có thể là do ai đó đã làm thay bạn. Và sự lộn xộn thường quay trở lại. 

Mọi người thường tích trữ những gì? 

Bạn có thể tích trữ hầu như bất cứ thứ gì. Nhưng một số thứ thường tích trữ bao gồm:

• Sách, báo hoặc tạp chí
• Thư, hóa đơn hoặc giấy tờ khác 
• Thức ăn mới hay cũ
• Quần áo hoặc giày dép
• Email hoặc tập tin kỹ thuật số

Một số người tích trữ:

• Hộp hoặc túi tote
• Bất cứ thứ gì được sử dụng để lưu trữ
• Những thứ hỏng hóc bạn định sửa sau 
• Những bức vẽ cũ hoặc những thứ khác thời thơ ấu
• Ảnh vật lý hoặc ảnh kỹ thuật số

Trẻ em mắc chứng rối loạn tích trữ.  Tích trữ phổ biến hơn ở người lớn tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện ở trẻ em từ 6 hoặc 7 tuổi. Mặc dù trẻ em thường không ngăn nắp hoặc bừa bộn, và chúng có thể sưu tầm những thứ như thú nhồi bông, nhãn dán hoặc đồ chơi, nhưng tích trữ vượt ra ngoài hành vi bình thường của trẻ em. 

Sau đây là một số dấu hiệu tích trữ ở trẻ em:

• Con bạn sẽ rất khó chịu khi bạn dọn phòng của chúng.
• Bề mặt sàn nhà hoặc giường của họ được phủ đầy đồ vật. 
• Tủ quần áo của họ đầy ắp và họ không thể lấy quần áo ra được. 
• Họ có mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ với đồ vật. 
• Họ sẽ nổi cơn thịnh nộ hoặc trở nên hung dữ nếu bạn ném đồ của họ. 

Các loại tích trữ

Bạn có thể giữ lại tài sản của mình vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm: 

• Bạn giữ lại mọi thứ “phòng khi cần”.
• Đồ vật của bạn gợi lại những kỷ niệm đẹp.
• Bạn sẽ cảm thấy quá căng thẳng khi cố vứt bỏ đồ đạc.
• Bạn nghĩ rằng vứt bỏ bất cứ thứ gì cũng là lãng phí.
• Đồ đạc của bạn làm bạn hạnh phúc.
• Bạn không thể tìm ra cách hoàn hảo để loại bỏ mọi thứ. 
• Bạn không bao giờ nghĩ rằng mình có đủ đồ đạc.

Việc tích trữ thường bao gồm việc lưu giữ các vật phẩm hữu hình, như những vật phẩm được đề cập ở phần trên. Nhưng một số người tích trữ động vật hoặc những thứ bạn có thể lưu trên thiết bị kỹ thuật số.

Tích trữ động vật.  Mọi người thường tích trữ mèo và chó, nhưng bạn có thể tích trữ chuột, bò sát hoặc các loài động vật khác. Tích trữ động vật có nghĩa là bạn có quá nhiều động vật, bạn không thể chăm sóc chúng đúng cách, ngay cả khi mục tiêu của bạn là bảo vệ chúng.

Việc tích trữ động vật có thể bao gồm: 

• Nuôi hàng chục hoặc hàng trăm con vật 
• Cho thú cưng ăn quá nhiều hoặc quá ít
• Không đưa động vật đi chăm sóc thú y
• Sống trong điều kiện mất vệ sinh 
• Đặt các con vật vào lồng chồng lên nhau 

Nếu bạn nuôi nhiều động vật bên trong, không gian sống của bạn có thể bị phủ đầy nước tiểu và phân. Điều này có thể gây nguy cơ về sức khỏe và an toàn cho bạn và thú cưng của bạn (bỏ bê động vật). 

Tích trữ kỹ thuật số.  Nhiều người lưu trữ email và ảnh. Và rất nhiều người lưu các bài viết, podcast hoặc liên kết để đọc hoặc xem lại sau. Tích trữ kỹ thuật số là khi bạn không thể kiểm soát được lượng dữ liệu mình lưu và hành vi của bạn gây ra căng thẳng, lo lắng hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn theo một cách nào đó.

Việc tích trữ kỹ thuật số có thể bao gồm: 

• Sự gắn bó về mặt cảm xúc mạnh mẽ với email, ảnh hoặc video
• Lo lắng rằng các tập tin của bạn sẽ không có ở đó khi bạn cần chúng
• Từ chối xóa các tập tin hoặc dữ liệu kỹ thuật số 
• Lưu trữ dữ liệu không có tổ chức

Việc tích trữ có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào

Sau đây là một số ví dụ về tác động của việc tích trữ đối với bạn và những người thân yêu của bạn: 

• Các tài liệu quan trọng (như hóa đơn cần thanh toán) có thể bị thất lạc trong đống lộn xộn. 
• Bạn có thể gặp vấn đề về vệ sinh nếu không thể sử dụng phòng tắm hoặc máy giặt. 
• Có thể bạn không thể sử dụng bếp để nấu ăn. 
• Giường của bạn có thể chất đầy quá nhiều thứ đến nỗi bạn không thể ngủ trên đó được. 
• Tủ lạnh của bạn có thể quá đầy và không còn giữ được thực phẩm mới. 
• Thực phẩm tươi có thể bị hỏng nếu bạn mua quá nhiều cùng một lúc. 

Những cách khác mà việc tích trữ có thể ảnh hưởng đến bạn bao gồm: 

• Bạn có thể vấp phải đồ vật hoặc bị đồ vật rơi trúng người. 
• Hộp các tông, giấy hoặc dây điện có thể gây ra hỏa hoạn. 
• Có thể bạn không muốn mời mọi người đến chơi vì bạn xấu hổ vì tính tích trữ của mình. 
• Bạn có thể cãi nhau với người thân về thói quen tích trữ của mình. 
• Bạn có thể bị đuổi khỏi nhà nếu việc tích trữ đồ đạc của bạn trở thành vấn đề sức khỏe. 

Chẩn đoán tích trữ

Nhiều người mắc chứng rối loạn tích trữ không đi khám bác sĩ vì họ lo lắng về hành vi tích trữ của mình. Thay vào đó, bạn có thể tìm cách điều trị một vấn đề khác, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu hoặc rắc rối với bạn bè hoặc gia đình. 

Nhưng nếu bạn nghĩ mình mắc chứng rối loạn tích trữ hoặc lo lắng người thân của mình có thể mắc chứng này, hãy nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Trước khi đặt lịch hẹn, hãy hỏi xem họ có kinh nghiệm điều trị cho những người mắc chứng rối loạn tích trữ, rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc các tình trạng liên quan không.

Sau đây là một số câu hỏi mà bác sĩ có thể hỏi bạn để chẩn đoán chứng rối loạn tích trữ: 

• Bạn có bị căng thẳng hay lo lắng khi cố gắng vứt bỏ đồ đạc không?
• Bạn có kết nối cảm xúc mạnh mẽ với mọi thứ bất kể giá trị của chúng không?
• Bạn có gặp khó khăn khi tái chế đồ đạc hoặc cho đi đồ đạc của mình không?
• Bạn có thấy đồ đạc lộn xộn trên nhiều hoặc tất cả các bề mặt và phòng trong nhà mình không?
• Có không gian sống nào mà bạn không thể sử dụng vì chúng chứa đầy đồ đạc không?

Một số câu hỏi khác có thể dẫn đến chẩn đoán bao gồm: 

• Bạn có cảm thấy khó chịu khi phải lưu giữ đồ vật không?
• Bạn có tiếp tục mua đồ hoặc tích trữ đồ miễn phí ngay cả khi không có đủ chỗ không?
• Các triệu chứng của bạn có ảnh hưởng đến việc học tập, công việc hoặc cuộc sống xã hội của bạn không?
• Có thành viên nào trong gia đình bạn lo lắng rằng bạn giữ quá nhiều đồ đạc không?

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn làm những xét nghiệm sau: 

• Tiền sử bệnh án của bạn 
• Danh sách các triệu chứng sức khỏe tâm thần khác
• Quyền được nói chuyện với bạn bè hoặc thành viên gia đình
• Hình ảnh về phòng khách hoặc bất kỳ không gian lưu trữ nào

Điều trị tích trữ

Không có cách chữa trị, nhưng việc điều trị có thể giúp bạn kiểm soát được tình trạng tích trữ của mình. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để tìm hiểu thêm về các lựa chọn của bạn. 

Phương pháp điều trị chứng rối loạn tích trữ có thể bao gồm: 

Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).  Đây là một loại liệu pháp trò chuyện và là phương pháp điều trị rối loạn tích trữ. CBT với một nhà trị liệu được đào tạo có thể giúp bạn kiểm soát những suy nghĩ và hành vi vô ích dẫn đến tình trạng tích trữ. 

Liệu pháp CBT dành cho chứng tích trữ có thể giúp bạn: 

• Tìm hiểu lý do tại sao bạn lại có nhu cầu lưu trữ nhiều đồ đạc đến vậy. 
• Cảm thấy bớt lo lắng hơn khi vứt bỏ đồ đạc.
• Kiểm soát cơn thèm muốn tích trữ của bạn. 
• Hiểu tại sao việc tích trữ của bạn lại là vấn đề. 
• Xác định những vật dụng bạn thực sự cần. 
• Cải thiện kỹ năng ra quyết định và tổ chức của bạn.

Chuyên gia trị liệu cũng có thể giới thiệu cho bạn một chuyên gia tổ chức hoặc dọn dẹp làm việc với những người mắc chứng rối loạn tích trữ. 

Thuốc.  Không có loại thuốc nào được chấp thuận để điều trị chứng rối loạn tích trữ. Nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), đặc biệt nếu bạn bị lo âu, trầm cảm hoặc tình trạng sức khỏe tâm thần khác. 

Điều trị cho trẻ em. 

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ. Đối với trẻ từ 8 tuổi trở xuống, chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn hiểu cách tốt nhất để quản lý hành vi của trẻ. Điều này có thể bao gồm tìm cách ngăn trẻ thu thập đồ vật và thưởng cho trẻ khi trẻ vứt bỏ đồ vật. 

The go-to way to manage hoarding disorder for older kids is the same as with adults: cognitive behavioral therapy and sometimes medication, such as selective serotonin reuptake inhibitors. 

Hoarding Complications

Hoarding disorder can harm many areas of your life. It can cause: 

• Injury or safety issues
• Arguments with your friends or family
• Loneliness 
• Health problems due to unclean living conditions 
• Problems at work

Other complications from hoarding include: 

• Legal issues (such as having to move out of your home)
• Divorce or separation from your partner 
• Loss of child custody if your home becomes unsafe or unclean 
• Trouble with the law if you hoard and neglect animals 
• Depression or worse quality of life
• Poor mental health for anyone who lives with you

Living With Hoarding

Talk to your regular doctor if you or a loved one has hoarding disorder. They can refer you to a mental health professional who’ll help you manage your symptoms.

Here are some tips they might suggest: 

• Set small goals, such as getting rid of one thing every day.
• Organize one area for a limited amount of time.
• Come up with a tidying routine. 
• Cancel subscriptions that send you mail or magazines.
• Create a timetable for when you’ll toss unused things.

Hard feelings may come up when you try to gain control over your hoarding. Here are some ways to find support: 

• Talk to someone about what you’re going through. 
• Find a support group for other people who have hoarding disorder. 
• Write down your feelings in a journal.
• Use relaxation or stress management techniques.
• Get regular physical activity and prioritize sleep.
• Seek professional help.

Hoarding stigma. Hoarding often comes with feelings of shame. You may hide your condition and have trouble asking for help because you’re worried what other people will think of you. If you get hurt or sick because of your hoarding, you may not want to get medical help because you’re embarrassed. 

It’s important to remind yourself that hoarding disorder is a mental health condition, and treatment can help you regain control of your life.

How to Support Someone With Hoarding

You may be worried about your loved one’s health, safety, or well-being. Here are some tips on what you should and shouldn’t do to support someone with hoarding.

Do the following:

• Treat their things with respect. 
• Offer unconditional support.
• Ask how you can help.
• Check with them before calling authorities. 
• Be patient and celebrate small wins. 

Do not do the following:

• Clear out their space without permission. 
• Force them to throw things away.
• Pay a surprise visit to help them clean up.
• Shame them for hoarding. 
• Buy gifts they may have trouble throwing away.

Dịch vụ vệ sinh tích trữ.  Nếu người thân của bạn đồng ý, hãy hỏi xem bạn có thể gọi đến dịch vụ vệ sinh địa phương chuyên về tích trữ không. Tìm kiếm nhanh trên internet cụm từ “dọn dẹp và loại bỏ tích trữ” để xem có dịch vụ nào tại khu vực của bạn không. Bạn có thể tìm thấy danh sách các công ty tư nhân, nhóm phi lợi nhuận hoặc tổ chức y tế công cộng có kinh nghiệm làm việc với những người mắc chứng rối loạn tích trữ. 

Dịch vụ dọn dẹp nhà cửa có thể giúp bạn: 

• Tìm đồ bị mất.
• Dọn dẹp gọn gàng.
• Khử trùng và vệ sinh nhà cửa.
• Tiến hành vệ sinh sâu hoặc sửa chữa. 
• Dọn dẹp thiệt hại do tích trữ động vật. 

Chi phí trung bình để dọn dẹp đồ tích trữ phụ thuộc vào tình hình, nhưng có thể lên tới hàng nghìn đô la. Số tiền bạn phải trả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình hình. Bạn thường có thể nhận được ước tính miễn phí về chi phí cho công việc. 

Các nguồn lực có thể giúp bạn tìm dịch vụ dọn dẹp đồ đạc tích trữ hoặc hỗ trợ cho người mắc chứng rối loạn tích trữ bao gồm: 

• Quỹ OCD quốc tế
• Dọn dẹp tích trữ
• Hiệp hội quốc gia về năng suất và tổ chức chuyên nghiệp
• Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần 

Những điều cần biết

Rối loạn tích trữ là một tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính. Không có cách chữa khỏi, nhưng điều trị bằng liệu pháp trò chuyện hoặc thuốc có thể giúp ích. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để tìm cách tốt nhất để kiểm soát các triệu chứng của bạn và cách nhận trợ giúp để dọn dẹp không gian của bạn. 

Câu hỏi thường gặp về tích trữ

Sau đây là một số câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp về chứng tích trữ và rối loạn tích trữ. 

Sống chung với người mắc chứng rối loạn tích trữ ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Bạn có thể gặp phải các vấn đề về sức khỏe và an toàn nếu nhà bạn bừa bộn hoặc mất vệ sinh. Việc người thân của bạn tích trữ đồ đạc có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ của bạn. Trẻ em và người lớn sống với những người tích trữ đồ đạc có thể bị trầm cảm, lo lắng hoặc tức giận về những gì đang xảy ra. 

Tôi có thể giải quyết tình trạng tích trữ như thế nào?

Nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng rối loạn tích trữ có thể giúp bạn kiểm soát suy nghĩ và hành vi của mình xung quanh những đồ vật bạn không còn cần nữa. Thuốc chống trầm cảm hoặc các loại thuốc khác cũng có thể cải thiện các triệu chứng của bạn. 

Liệu tích trữ có phải là vấn đề sức khỏe tâm thần không?

Có. Rối loạn tích trữ được coi là một tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính. Nó được liệt kê trong DSM-5 (phiên bản mới nhất của Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, một hướng dẫn dành cho các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần).

Liệu việc mua nhà có giải quyết được vấn đề tích trữ đồ đạc không?

Bạn không thể giải quyết tình trạng sức khỏe tâm thần bằng người giúp việc nhà. Thay vì thuê người dọn dẹp hoặc sắp xếp nhà cửa cho người mắc chứng rối loạn tích trữ, hãy tìm đến sự điều trị của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Họ sẽ nhắm vào những cảm xúc và hành vi dẫn đến chứng tích trữ.

Chi phí trung bình để dọn dẹp nhà cửa để tích trữ đồ đạc là bao nhiêu?

Chi phí thay đổi tùy thuộc vào diện tích ngôi nhà của bạn, lượng đồ đạc lộn xộn, bạn có cần dọn dẹp vật liệu nguy hiểm hay không và nơi bạn sống. Nhưng bạn có thể phải chi tới vài nghìn đô la hoặc hơn để dọn dẹp nhà cửa cho người mắc chứng rối loạn tích trữ. 

NGUỒN:

Tâm thần học và khoa học thần kinh lâm sàng : “Sinh lý bệnh và điều trị chứng rối loạn tích trữ.” 

Phòng khám Mayo: “Rối loạn tích trữ.” 

Tạp chí Y khoa Tổng quát của Anh : “Rối loạn tích trữ: bằng chứng và phương pháp thực hành tốt nhất trong chăm sóc sức khỏe ban đầu.” 

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “Rối loạn tích trữ là gì?”

Cureus : “Ảnh hưởng của chứng rối loạn tích trữ đến các thành viên trong gia đình, đặc biệt là người quan trọng.” 

Phòng khám Cleveland: “Rối loạn tích trữ”. 

Quỹ OCD quốc tế: “Rối loạn tích trữ, lộn xộn, sưu tầm hay bẩn thỉu?” “Ai mắc chứng rối loạn tích trữ?” “HD ảnh hưởng đến các gia đình như thế nào”, “Giải quyết các vấn đề về nhà ở”. 

Bệnh lý tâm thần : “Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tích trữ: Một đánh giá.” 

Viện Y tế Quốc gia: “Hoạt động não riêng biệt ở những người tích trữ đồ đạc.” 

Y học tâm lý : “Các mô hình kích hoạt não khác nhau giữa chứng rối loạn tích trữ và chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong quá trình thực hiện chức năng điều hành.” 

Bệnh viện đa khoa Massachusetts Brigham (Bệnh viện McLean): “Mọi thứ bạn cần biết về chứng rối loạn tích trữ.” 

Mind (Anh): “Tích trữ.”

Viện Child Mind: “Tích trữ ở trẻ em”, “Hướng dẫn nhanh về chứng rối loạn tích trữ”.

Hội bảo vệ động vật: “Tích trữ động vật: Đó là gì, không phải là gì và bạn có thể giúp đỡ như thế nào.” 

UCLA Health: “Tích trữ đồ kỹ thuật số – phiên bản mới của một thách thức tâm lý cũ.” 

Sức khỏe kỹ thuật số : “Khám phá các yếu tố dễ bị tổn thương của hành vi tích trữ kỹ thuật số ở sinh viên đại học và vai trò điều tiết của chủ nghĩa hoàn hảo thích nghi kém”, “Khám phá các khía cạnh của mô hình hành vi nhận thức về hành vi tích trữ vật lý liên quan đến hành vi tích trữ kỹ thuật số”. 

Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: “Tôi có thể nhận được sự giúp đỡ/hỗ trợ nào cho chứng rối loạn tích trữ?”

Dọn dẹp tình trạng tích trữ: “Dọn dẹp nguồn lực trên toàn quốc”.