Khi nào nên đi khám bác sĩ về việc uống rượu của bạn

• Rối loạn sử dụng rượu là gì?
• Có cuộc thảo luận
• Những điều mong đợi sau buổi nói chuyện của bạn
• Có thể mong đợi điều gì từ việc điều trị?

Đối với nhiều người, ranh giới giữa uống rượu thông thường và lạm dụng rượu rất mong manh. Mặc dù uống rượu ở mức độ vừa phải là bình thường đối với người lớn khỏe mạnh, nhưng uống nhiều hơn có thể ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe lâu dài của bạn.

Khoảng 39 triệu người lớn ở Hoa Kỳ uống quá nhiều rượu và 140.000 người tử vong mỗi năm vì tình trạng này.

Sử dụng quá nhiều rượu cũng có thể dẫn đến hơn 200 căn bệnh.

Nếu bạn nghĩ rằng việc uống rượu của bạn bắt đầu có tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn, hãy chấp nhận nó như một vấn đề là bước đầu tiên để giải quyết. Nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này có thể là bước tiếp theo.

Rối loạn sử dụng rượu là gì?

Thỉnh thoảng thưởng thức một ly rượu là tốt. Các chuyên gia định nghĩa mức sử dụng rượu vừa phải là một ly một ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới.

Một "thức uống" là:

• 12 ounce bia
• 5 ounce rượu vang
• 1,5 ounce rượu

Không phải ai uống nhiều hơn lượng khuyến cáo cũng mắc AUD. Rượu ảnh hưởng đến mỗi người theo cách khác nhau.

Nhưng nếu việc uống rượu của bạn trở nên không kiểm soát và bắt đầu gây ra cho bạn sự đau khổ, tổn hại hoặc các vấn đề sức khỏe lâu dài, bác sĩ sẽ muốn xem bạn có mắc chứng rối loạn sử dụng rượu (AUD) hay không, trước đây được gọi là nghiện rượu.

Nghiên cứu cho thấy AUD có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

• Nguy cơ đột quỵ cao hơn
• Tổn thương gan mãn tính (bác sĩ có thể gọi là xơ gan)
• Viêm gan do rượu
• Bệnh ung thư

Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh, bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề nghiêm trọng và cải thiện cuộc sống hàng ngày.

Và việc điều trị có thể có hiệu quả khi được thực hiện bởi chuyên gia y tế.

Nếu việc uống rượu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn hoặc ngăn cản bạn làm mọi việc, hãy liên hệ với bác sĩ ngay. Họ có thể giúp bạn tìm ra con đường phục hồi.

Có cuộc thảo luận

Khi bạn quyết định nói chuyện với bác sĩ, hãy cởi mở về việc sử dụng rượu của bạn và cung cấp càng nhiều thông tin chi tiết càng tốt. Điều này có thể giúp họ biết bạn có mắc AUD hay có nguy cơ mắc bệnh này không. Nó cũng sẽ giúp họ lựa chọn phương pháp chăm sóc tốt nhất cho bạn.

Nếu bạn lo lắng hoặc xấu hổ khi nói với bác sĩ về việc sử dụng rượu của mình, bạn nên mang theo một người thân thiết với mình. Họ có thể cung cấp thông tin chi tiết về việc uống rượu của bạn mà bạn có thể không thoải mái khi chia sẻ.

Viết ra bất kỳ thắc mắc nào của bạn về việc sử dụng rượu và bất kỳ vấn đề sức khỏe nào mà nó có thể gây ra cũng có thể hữu ích.

Những điều mong đợi sau buổi nói chuyện của bạn

Sau khi bạn nói với bác sĩ về việc uống rượu của mình, họ sẽ:

• Hỏi bạn thêm những câu hỏi về thói quen uống rượu của bạn. Họ cũng có thể muốn nói chuyện với các thành viên trong gia đình bạn.
• Hãy khám sức khỏe và ghi chép bệnh sử chi tiết.
• Sử dụng xét nghiệm trong phòng thí nghiệm và xét nghiệm hình ảnh để xem liệu việc uống rượu có gây tổn thương nội tạng hay không.
• Hãy đánh giá tâm lý để kiểm tra xem việc uống rượu có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của bạn như thế nào.
• Sắp xếp các cuộc hẹn tiếp theo để kiểm tra tiến độ nhằm giúp bạn giảm bớt việc sử dụng rượu hoặc cai hẳn.

Từ đó, bác sĩ có thể:

• Nói về việc uống rượu ảnh hưởng đến bạn như thế nào
• Hướng dẫn bạn đến các lựa chọn điều trị có sẵn
• Cung cấp cho bạn những mẹo sử dụng trong cuộc sống hàng ngày có thể giúp bạn cắt giảm
• Thảo luận về quan điểm của bạn
• Giới thiệu bạn đến các chuyên gia về sức khỏe tâm thần hoặc AUD có thể giúp bạn thực hiện thay đổi khi bạn đã sẵn sàng.

Có thể mong đợi điều gì từ việc điều trị?

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, cách bác sĩ lựa chọn để điều trị có thể khác nhau. Mục tiêu là giúp bạn cắt giảm hoặc bỏ rượu.

Bạn có thể nhận được sự điều trị cá nhân hóa từ nhiều chuyên gia khác nhau trong các bối cảnh khác nhau như:

• Liệu pháp một kèm một hoặc nhóm
• Một chương trình ngoại trú nơi bạn gặp các bác sĩ chuyên khoa trong những lần thăm khám ngắn tại phòng khám của họ
• Chương trình phục hồi chức năng lưu trú trong đó bạn sẽ ở lại qua đêm tại cơ sở và được điều trị trong một khoảng thời gian.

Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:

• Giải độc hoặc cai rượu
• Thuốc
• Tư vấn tâm lý và điều trị hành vi
• Học các kỹ năng và thay đổi lối sống có thể giúp ích
• Nhóm hỗ trợ để quản lý tình trạng tái nghiện và điều chỉnh theo những thay đổi mà bạn phải thực hiện.

Bạn cũng có thể cần được chăm sóc hoặc điều trị bổ sung nếu bạn có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn do uống rượu.

Bạn nên nhờ gia đình và bạn bè giúp bạn chịu trách nhiệm khi thay đổi lối sống để cắt giảm hoặc cai rượu.

Nếu bạn có tác dụng phụ hoặc phản ứng dị ứng với thuốc hoặc phương pháp điều trị, hoặc nếu bạn tái nghiện sau khi tham gia chương trình và quay lại với thói quen uống rượu cũ, hãy báo ngay cho bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu. Bác sĩ có thể đổi thuốc hoặc giới thiệu bạn đến các chuyên gia khác để giúp bạn duy trì đúng hướng.

Không bao giờ là quá muộn để tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn nghĩ mình có vấn đề về rượu. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi bác sĩ xem thói quen uống rượu của bạn có không lành mạnh không.

NGUỒN:

CDC: “Kiểm tra và tư vấn về rượu”.

APA: “Hiểu về các rối loạn do sử dụng rượu và cách điều trị.”

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu: “Điều trị các Vấn đề về Rượu: Tìm kiếm và Nhận Trợ giúp”, “Rối loạn Sử dụng Rượu là gì?” “Các Triệu chứng của Rối loạn Sử dụng Rượu là gì?” “Một ly Tiêu chuẩn là gì?”

Phòng khám Mayo: “Rối loạn sử dụng rượu”.

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: “Giải quyết vấn đề sử dụng rượu”.

SAMHSA: “Tìm trợ giúp: ATOD.”

Winchesterhospital.org: “Nói chuyện với bác sĩ về chứng rối loạn sử dụng rượu (AUD).”

Tiếp theo trong Rối loạn sử dụng rượu

• Kiểm tra Rối loạn sử dụng rượu
• Xét nghiệm nồng độ cồn trong máu là gì?
• Kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở là gì?
• Rủi ro sức khỏe của việc uống rượu nhiều mãn tính
• Những điều cần biết về Potomania