Làm thế nào để nhận được sự giúp đỡ về chứng nghiện nếu bạn không có bảo hiểm

• Những bước đầu tiên của bạn để điều trị chứng nghiện
• Chi phí điều trị là bao nhiêu?
• Nơi để nhận trợ giúp

Nghiện ngập có thể khó đánh bại ngay cả khi bạn có bảo hiểm tốt cho các phương pháp điều trị. Nhưng nếu bạn không có bảo hiểm và không có phương tiện để chi trả thì sao? Khó khăn về tài chính không nhất thiết phải ngăn cản bạn nhận được sự giúp đỡ.

Có những dịch vụ miễn phí hoặc giá rẻ. Một số tìm hiểu và một vài cuộc gọi điện thoại có thể giúp bạn dọn đường phục hồi.

Những bước đầu tiên của bạn để điều trị chứng nghiện

Tìm hiểu loại điều trị bạn cần. Bạn có thể cần cai nghiện có sự giám sát y tế nếu bạn đã nghiện một chất hoặc nhiều chất trong một thời gian dài. Điều này có thể giúp cơ thể bạn loại bỏ ma túy hoặc rượu trong khi điều trị các triệu chứng cai nghiện. Bạn có thể cần điều này trước khi bắt đầu điều trị.

Một nguồn thông tin tốt để tìm hiểu về các loại điều trị khác nhau là Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện. Trang web SAMHSA có thể chỉ cho bạn cách điều trị bất kể bạn có bảo hiểm hay không. Nếu bạn cần tư vấn qua điện thoại, cơ quan này có đường dây nóng miễn phí toàn quốc để giới thiệu bạn đến các chương trình tại nơi bạn sinh sống. Đó là 800-662-HELP (4357).

Nếu dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn được Cục Cựu chiến binh chi trả, bạn có thể nhận được các dịch vụ cai nghiện thông qua chương trình lạm dụng chất gây nghiện của họ. Tìm hiểu về các nguồn lực tại tiểu bang của bạn tại đây .

Chi phí điều trị là bao nhiêu?

Chi phí điều trị thay đổi tùy thuộc vào loại cơ sở bạn cần (hoặc lựa chọn) và thời gian bạn cần dịch vụ. Bạn có thể cần tư vấn ngoại trú, dịch vụ nội trú hoặc nhập viện.

Mỗi tiểu bang đều cung cấp quỹ cho các dịch vụ cai nghiện cho những người không có bảo hiểm. Liên hệ với tiểu bang của bạn để xem những dịch vụ nào có sẵn. SAMHSA lưu giữ danh bạ các cơ quan tiểu bang có trang web, địa chỉ email và số điện thoại.

Ở hầu hết các tiểu bang, bạn có thể đủ điều kiện để được hưởng Medicaid nếu thu nhập của bạn dưới 18.000 đô la với tư cách là một cá nhân hoặc khoảng 30.000 đô la với tư cách là một gia đình ba người. Nếu bạn ít nhất 65 tuổi và đủ điều kiện để hưởng An sinh xã hội, bạn có thể được bảo hiểm thông qua Medicare . Cả Medicare và Medicaid đều chi trả cho một số dịch vụ cai nghiện.

Một số cơ sở cung cấp các kế hoạch thanh toán hoặc thang trượt, trong đó chi phí được điều chỉnh theo thu nhập của bạn. Bạn sẽ cần cung cấp thu nhập hàng năm ước tính và bao gồm số người phụ thuộc của bạn. Bạn có thể tìm hiểu những gì được tính là thu nhập trên healthcare.gov.

Bạn cũng có thể nhận được trợ cấp hoặc học bổng để hỗ trợ chi phí điều trị. Nhưng những khoản này có thể không trang trải được toàn bộ chi phí. Bạn cũng có thể phải chịu chi phí lưu trú nếu không hoàn thành quá trình điều trị.

Những cách khác để nhận trợ giúp bao gồm:

• Đặt lịch một buổi duy nhất với một nhà trị liệu hoặc bác sĩ chuyên khoa về thuốc cai nghiện. Việc này có thể tốn của bạn vài trăm đô la, nhưng chuyên gia có thể cung cấp buổi tư vấn ban đầu và gợi ý các bước tiếp theo.
• Hỏi các nhà trị liệu địa phương xem họ có cung cấp buổi trị liệu ngắn miễn phí cho khách hàng mới không. Bạn có thể có được ý tưởng tốt về những gì bạn cần và chi phí có thể là bao nhiêu.

Nơi để nhận trợ giúp

Salvation Army. Nhóm phi lợi nhuận này điều hành nhiều trung tâm cai nghiện miễn phí hơn bất kỳ nhóm nào khác tại Hoa Kỳ. Nhóm giúp mọi người vượt qua chứng nghiện thông qua tư vấn cá nhân và nhóm, liệu pháp làm việc và phát triển kỹ năng sống. Salvation Army điều hành cả chương trình nội trú và ngoại trú chuyên sâu. Nhóm này dựa trên Cơ đốc giáo, nhưng chào đón mọi người bất kể bạn theo tôn giáo nào.

Các nhóm tự lực và hỗ trợ. Chúng không thể thay thế phương pháp điều trị phù hợp. Nhưng chúng có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cần thiết để bạn tuân thủ phương pháp điều trị đó. Các nhóm phi lợi nhuận thường được tham gia miễn phí. Liên hệ với các bệnh viện địa phương, trung tâm điều trị hoặc các tổ chức tôn giáo như nhà thờ hoặc giáo đường Do Thái. Các nhóm này thường phối hợp các nhóm hỗ trợ lạm dụng chất gây nghiện.

Alcoholics Anonymous (AA) và những tổ chức tương tự được gọi là chương trình 12 bước. Những chương trình này không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng đối với một số người, chúng có thể rất hiệu quả. Nhìn chung, những chương trình này có cơ sở tâm linh, nhưng tất cả các tín ngưỡng đều được chào đón. Ví dụ, trong AA, các thành viên được khuyến khích thực hiện các bước cơ bản sau:

• Thừa nhận rằng họ không thể kiểm soát được việc uống rượu của mình.
• Nhận ra một đấng tâm linh tối cao (do họ lựa chọn) có thể ban cho họ sức mạnh.
• Thừa nhận, với sự giúp đỡ của một thành viên khác làm người bảo trợ, rằng việc uống rượu của họ đã làm tổn thương người khác.
• Hãy đền bù cho những người này.
• Phát triển một quy tắc và lối sống mới.
• Giúp những người khác mắc chứng rối loạn sử dụng rượu vượt qua cơn nghiện.

Tính ẩn danh rất quan trọng trong nhóm này, vì vậy các thành viên có thể thoải mái thực hiện quá trình cai nghiện mà không sợ bị phát hiện trong cộng đồng lớn hơn. Các cuộc họp trực tiếp được tổ chức trên khắp Hoa Kỳ và một số cuộc họp hiện đang diễn ra trực tuyến. Bạn có thể tải xuống ứng dụng của họ để dễ dàng tìm thấy các cuộc họp. Bạn cũng có thể kiểm tra trang web AA , Narcotics Anonymous (NA) hoặc Cocaine Anonymous (CA) để tìm các cuộc họp và tìm hiểu thêm về các nhóm.

SMART Recovery. Nhóm hỗ trợ miễn phí này là viết tắt của Self-Management and Recovery Training. Nhóm cung cấp các giải pháp phục hồi cho mọi thứ từ rượu, heroin và thuốc phiện đến hút thuốc và cờ bạc. Phương pháp tiếp cận của nhóm dựa trên khoa học và dựa nhiều vào các phương pháp tiếp cận tâm lý như liệu pháp hành vi nhận thức. Chương trình của nhóm dựa trên bốn điểm:

• Xây dựng và duy trì động lực
• Đối phó với những thôi thúc
• Quản lý suy nghĩ, cảm xúc và hành vi
• Sống một cuộc sống cân bằng

Hơn 3.000 cuộc họp được tổ chức mỗi tuần, cộng thêm nhiều cuộc họp trực tuyến hơn. Hãy thử một cuộc họp bằng cách tìm kiếm trên trang web SMART .

Nhiều tổ chức cũng có diễn đàn trực tuyến hoặc nhóm trò chuyện.

Tóm lại: Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Nghiện ngập là một tình trạng y khoa có thể điều trị được. Cũng giống như ý chí của bạn không đủ để điều trị bệnh tim, nó sẽ không đủ để phá vỡ sự kìm kẹp của chứng nghiện ngập.

NGUỒN:

Hội những người nghiện rượu ẩn danh: “AA và sự ẩn danh”, “Hướng dẫn họp”.

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: “Từ điển Tâm lý học APA: Chương trình Mười hai bước”.

Hiệp hội Y học Nghiện ngập Hoa Kỳ: “Định nghĩa về Nghiện ngập”.

Cơ sở dữ liệu Cochrane về các bài đánh giá có hệ thống: “Những người nghiện rượu ẩn danh và các chương trình 12 bước khác dành cho chứng rối loạn sử dụng rượu”.

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu: “Chi phí và Bảo hiểm thì sao?”

Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy: “Nhóm hỗ trợ: Các chương trình 12 bước thì sao—Liệu chúng có hiệu quả không?”

Salvation Army: “Về chúng tôi”, “Chúng tôi trả lại cha mẹ cho trẻ em”.

Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA): “Nhận Trợ giúp”, “Thanh toán cho Việc điều trị”, “Các Lựa chọn Điều trị”.

SMART Recovery: “Giới thiệu về chúng tôi”, “Câu hỏi thường gặp”, “Cuộc sống vẫn còn phía trước chứng nghiện”.

Tiếp theo trong Tổng quan

• Nghiện Ma Túy, Gen và Môi Trường Của Bạn
• Nghiện ngập và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác
• Rối loạn sử dụng chất gây nghiện ở người chuyển giới và phi nhị phân
• Việc sàng lọc các rối loạn do sử dụng chất gây nghiện diễn ra như thế nào?
• Đánh giá CAGE là gì?