Bộ não và bệnh tâm thần
Các chuyên gia tại WebMD giải thích sự mất cân bằng hóa học trong não có thể dẫn đến bệnh tâm thần.
Một ví dụ về tâm lý ngược là khi ai đó nói điều ngược lại với những gì họ muốn, chẳng hạn như "đừng giúp tôi", hy vọng người kia sẽ làm điều ngược lại - trong trường hợp này là giúp họ. Thông qua tâm lý ngược, bạn có thể khuyến khích ai đó làm những gì bạn muốn mà không khiến họ cảm thấy bị áp lực hoặc bị đe dọa .
Mặc dù có vẻ như là một mẹo đơn giản, nhưng tâm lý ngược có những hạn chế của nó. Điều quan trọng là phải dừng lại và cân nhắc lý do tại sao bạn muốn sử dụng tâm lý ngược và liệu có nhược điểm nào khi sử dụng nó không.
Tâm lý ngược được sử dụng tốt nhất đối với những người dễ xúc động, bướng bỉnh hoặc cáu kỉnh. Thông thường, những người điềm tĩnh, chu đáo và vui vẻ ít bị ảnh hưởng bởi tâm lý ngược .
Ý tưởng đằng sau tâm lý học ngược là khi bạn nói với ai đó rằng họ không thể làm điều gì đó, hoặc bạn nghi ngờ khả năng làm điều gì đó của họ, bạn sẽ thúc đẩy họ chứng minh rằng bạn sai và phản đối các quy tắc của bạn .
Để thực hiện tâm lý ngược, hành động bạn bảo họ không được làm phải là hành động bạn thực sự muốn họ làm. Theo cách đó, khi họ làm hành động ngược lại, đó là một kịch bản đôi bên cùng có lợi – họ lấy lại được cảm giác tự do và bạn có được kết quả mong muốn.
Sử dụng tâm lý ngược đối với trẻ em. Tâm lý ngược thường được người lớn sử dụng đối với trẻ em trong những tình huống mà người lớn có thể không muốn trẻ biết rằng họ muốn trẻ làm điều gì đó.
Ví dụ, thay vì ra lệnh cho trẻ ăn rau, cha mẹ có thể nói: "Đừng ăn những loại rau đó". Sau đó, trẻ sẽ ăn rau của mình, như một phản ứng khi được bảo rằng chúng không được phép làm gì.
Sử dụng tâm lý ngược đối với thanh thiếu niên. Sử dụng tâm lý ngược có thể là một cách lén lút để khiến người khác suy nghĩ lại về một lập trường mạnh mẽ. Ngoài trẻ em, nó còn có tác dụng với thanh thiếu niên và những kiểu tính cách nổi loạn khác.
Sử dụng tâm lý ngược đối với người tiêu dùng. Khái niệm rộng hơn về tâm lý ngược thường được sử dụng trong tiếp thị. Ví dụ, các chiến dịch ra lệnh cho đối tượng mục tiêu không làm gì đó hoặc không mua sản phẩm của họ một cách táo bạo đang khai thác nhu cầu độc lập của khách hàng.
Một nghiên cứu cho thấy tâm lý ngược có thể là một chiến thuật tiếp thị hiệu quả . Tuy nhiên, người xem các tài liệu tiếp thị phải có mối liên hệ tích cực với thương hiệu thì nó mới có hiệu quả .
Người xem cũng cần phản ứng với sự quan tâm chứ không phải sự bối rối. Việc sử dụng tâm lý ngược đầu tiên cần được theo sau bằng thông tin về sản phẩm và cách mua sản phẩm .
Thật khó để biết tác động của tâm lý ngược lên các mối quan hệ. Tâm lý ngược chỉ có tác dụng nếu người mà bạn sử dụng nó lo sợ rằng họ thiếu quyền tự chủ cá nhân .
Sử dụng tâm lý ngược có thể phản tác dụng với bạn. Nếu người đó nhận ra bạn đang sử dụng tâm lý ngược với họ, họ có thể cảm thấy bạn đang thao túng họ và tức giận với bạn .
Một số nhóm người dễ bị ảnh hưởng bởi tâm lý ngược nhất là:
Tâm lý học ngược chỉ hiệu quả nếu người đó thực sự cảm thấy họ đang đưa ra lựa chọn một cách tự do. Họ càng kháng cự việc làm điều gì đó thì nó càng hiệu quả.
Cho người đó biết rằng họ được tự do làm bất cứ điều gì họ muốn nhưng vẫn phản đối những gì bạn không muốn họ làm sẽ khiến họ có nhiều khả năng làm những gì bạn muốn họ làm ngay từ đầu .
Những nguy hiểm khi sử dụng tâm lý học ngược. Mặc dù có thể sử dụng tâm lý học ngược để có được kết quả mong muốn, câu hỏi hay hơn cần đặt ra là: "Tại sao tôi muốn sử dụng tâm lý học ngược? "
Vào cuối ngày, chẳng phải tốt hơn khi xây dựng những mối quan hệ dựa trên sự trung thực và chân lý thay vì sự thao túng và logic lạc hậu hay sao?
Ngoài tình huống mà người kia dễ bị tâm lý đảo ngược, họ có thể phát hiện ra bạn đang làm gì và chống đối bạn nhiều hơn trước. Nếu họ cảm thấy bạn đang thao túng họ, điều này có thể gây căng thẳng rất lớn cho mối quan hệ của bạn.
NGUỒN :
Tạp chí nghiên cứu thực nghiệm Châu Á : “Nghiên cứu thực nghiệm về tâm lý học ngược được áp dụng trong thông điệp quảng cáo”.
Đại học Carnegie Mellon: “Tránh đọc bài viết này bằng mọi giá. ”
Trung tâm quốc gia về gia đình học tập: “Tâm lý học ngược hoạt động như thế nào?”
Đại học Penn State: “Tâm lý học của tâm lý học ngược”.
Các chuyên gia tại WebMD giải thích sự mất cân bằng hóa học trong não có thể dẫn đến bệnh tâm thần.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về chứng rối loạn vận động rập khuôn, trong đó mọi người thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại như đập đầu hoặc bứt da.
WebMD giải thích một chứng rối loạn hiếm gặp được gọi là hội chứng Ganser, trong đó mọi người bắt chước các triệu chứng của bệnh tâm thần nghiêm trọng để thu hút sự chú ý đến mình.
Tự chăm sóc bản thân là vũ khí bí mật của bạn chống lại các triệu chứng OCD. Bù đắp những suy nghĩ và thói quen ám ảnh bằng thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và phương pháp thư giãn.
Dấu hiệu của các vấn đề tức giận là gì và làm sao bạn có thể nhận ra chúng? Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cơn tức giận và cách bạn có thể kiểm soát cơn tức giận tốt nhất.
Tìm hiểu thêm về cách thiết lập và duy trì ranh giới có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.
Tìm hiểu cách làm vườn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.
Tâm lý tự cho mình là đúng là khi bạn nghĩ mình xứng đáng với điều gì đó hơn thực tế. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra nó, các triệu chứng của chứng tự cho mình là đúng và nhiều thông tin khác.
Tìm hiểu xem việc tham gia thể thao có thể mang lại lợi ích gì cho sức khỏe tinh thần của bạn.
Thuốc opioid là phương pháp điều trị phổ biến cho chứng đau lưng, nhưng chúng có nguy cơ và có thể gây nghiện. Tìm hiểu về nguy cơ của các loại thuốc này và cách sử dụng chúng một cách an toàn.