Người mua, hãy cảnh giác

Bill S.* đã 50 tuổi khi ông nộp đơn xin phá sản lần thứ hai, do khoản nợ thẻ tín dụng 300.000 đô la. Ông cũng đang trong cuộc hôn nhân thứ hai, cuộc hôn nhân này gần như tan vỡ. "Tôi nhận ra mình có vấn đề", ông buồn bã nói. Sau nhiều năm chi tiêu xa hoa vào quần áo hiệu, du thuyền thuê, nhà hàng tốt nhất và rượu đắt tiền "để khiến tôi cảm thấy thoải mái", Bill, hiện đã 66 tuổi, đã chạm đáy.

Susan B.,* 55 tuổi, đã chi tiêu khác. Cô ấy "ăn chơi thả ga" ở các cửa hàng giảm giá như Target và Goodwill khi cảm xúc của cô ấy không thể kiểm soát. "Tôi mua sắm để tránh cảm giác", cô ấy giải thích. Vào lúc tệ nhất, cô ấy đã nợ 7.000 đô la, nhưng chính cảm giác tội lỗi, xấu hổ và bí mật sâu sắc về việc chi tiêu của cô ấy -- "giống như tôi đang ở một vùng khác, và tôi sẽ giấu những món đồ mua được của mình khỏi chồng tôi trong cốp xe" -- đã khiến cô ấy tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nhiều người Mỹ đến trung tâm thương mại vào chiều thứ bảy hoặc trong kỳ nghỉ, và điều đó không có ý nghĩa gì hơn là mua quần áo mới để đi làm hoặc quà tặng cho bạn bè. Nhưng đối với những người như Bill và Susan, mua sắm là một cơn nghiện thực sự và có thể biến thành thảm họa tài chính.

"Mua sắm và chi tiêu cưỡng bức được định nghĩa là không phù hợp, quá mức và mất kiểm soát", Donald Black, MD, giáo sư khoa tâm thần học tại Đại học Y khoa Iowa ở Iowa City cho biết. "Giống như các chứng nghiện khác, về cơ bản, nó liên quan đến sự bốc đồng và thiếu kiểm soát đối với các xung động của một người. Ở Mỹ, mua sắm đã ăn sâu vào văn hóa của chúng ta; vì vậy, sự bốc đồng thường xuất hiện dưới dạng mua sắm quá mức".

Nghiện mua sắm có thể tàn phá cuộc sống, gia đình và tài chính của một người. Khi một người bạn hoặc thành viên gia đình nhận ra chứng nghiện mua sắm, hãy bắt đầu bằng cách tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. "Sự giúp đỡ có thể đến ở nhiều cấp độ khác nhau", Rick Zehr, phó chủ tịch khoa học hành vi và nghiện ngập tại Bệnh viện Proctor thuộc Viện Phục hồi chứng nghiện Illinois ở Peoria cho biết. "Đối với người phối ngẫu, thành viên gia đình hoặc bạn bè đang lo lắng, một sự can thiệp luôn là một ý tưởng hay. Ngoài ra, hãy tìm Debtors Anonymous gần nhất, một chương trình 12 bước quan trọng để duy trì và hỗ trợ liên tục. Và hãy tham gia tư vấn tín dụng, vì nhiều người tìm đến cơ sở của chúng tôi để điều trị có khoản nợ trung bình khoảng 70.000 đô la do chứng nghiện của họ".

Ngoài ra, cần phải hiểu rằng việc điều trị chứng nghiện mua sắm đòi hỏi một phương pháp tiếp cận đa chiều.

"Không có phương pháp điều trị chuẩn nào cho chứng nghiện mua sắm", Black nói. " Người ta đã sử dụng thuốc , thường là thuốc chống trầm cảm để điều trị, trong một số trường hợp, vấn đề tiềm ẩn của chứng trầm cảm ở người nghiện, nhưng kết quả không đồng đều. Các nhà trị liệu cũng tập trung vào các chương trình điều trị hành vi nhận thức và tư vấn tín dụng hoặc nợ cũng có thể rất hữu ích đối với một số người".

Dự đoán nghiện

Hầu hết chúng ta đều tiêu quá nhiều tiền theo thời gian. Nhưng nếu bất kỳ hành vi nào trong số này mô tả thói quen chi tiêu thường xuyên của bạn, bạn có thể đã vượt qua ranh giới và trở thành một chứng nghiện mua sắm thực sự.

1. Chi tiêu vượt ngân sách
2. Mua sắm vì cảm thấy tức giận, chán nản hoặc cô đơn
3. Cảm thấy phấn khích hoặc hưng phấn khi chi tiêu
4. Cảm thấy tội lỗi, xấu hổ hoặc cố gắng che giấu vấn đề
5. Tác động tiêu cực đến các mối quan hệ
6. Phải xoay xở các hóa đơn để giải quyết vấn đề

* Tên đã được thay đổi.

Xuất bản tháng 7 năm 2005.