Làm thế nào để có mối quan hệ với người mắc PTSD
Nếu người bạn yêu thương mắc PTSD, bạn cũng đang sống chung với nó. Tìm hiểu cách bạn có thể giúp họ và chính mình.
Nói chuyện dưới áp lực: Nó là gì và cách điều trị
Nói nhanh là khi bạn nói nhanh hơn bình thường. Bạn có thể cảm thấy như mình không thể dừng lại.
Điều này khác với việc nói nhanh vì bạn phấn khích hoặc bạn nói theo cách tự nhiên. Bạn có thể nhảy từ ý tưởng này sang ý tưởng khác. Mọi người có thể gặp khó khăn khi theo dõi cuộc trò chuyện.
Lời nói gượng ép thường là dấu hiệu của chứng hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ. Đó là khi mức năng lượng hoặc tâm trạng của bạn rất cao. Nó liên quan đến chứng rối loạn lưỡng cực . Sau đây là những điều bạn cần biết.
Triệu chứng
Khi bạn bị ép nói, bạn có thể:
- Nói nhanh lên
- Nói nhiều hơn
- Cảm thấy như bạn không thể kiểm soát được lời nói của mình
- Tiếp tục nói khi mọi người không chú ý đến bạn
- Không để mọi người làm phiền hoặc ngăn cản bạn
Tại sao nó xảy ra
Bạn có thể làm điều này nếu bạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn tâm thần phân liệt .
Mania thay đổi cách bạn suy nghĩ và hành động. Trong một cơn, bạn có rất nhiều năng lượng và thay đổi tâm trạng. Tâm trí bạn chạy đua. Đây là nơi mà dòng suy nghĩ liên tục mà bạn có thể muốn chia sẻ có thể xuất phát.
Hypomania có nhiều triệu chứng giống như hưng cảm, nhưng không nghiêm trọng bằng. Bạn vẫn có thể làm những việc mình thường làm, như đi làm hoặc đi học. Các cơn ngắn hơn và kéo dài khoảng 4 ngày liên tiếp.
Nguyên nhân khác
Rối loạn lưỡng cực và rối loạn tâm thần phân liệt không phải là lý do duy nhất gây ra lời nói gây áp lực. Bạn có thể làm điều đó hoặc điều gì đó tương tự nếu bạn có:
- Tâm thần phân liệt
- Tự kỷ
- Tâm thần phân liệt và tâm thần phân liệt sau sinh
- Trầm cảm nặng với các đặc điểm hỗn hợp/rối loạn trầm cảm dai dẳng với các đặc điểm hỗn hợp
- Rối loạn tăng động giảm chú ý ( ADHD )
- Một rối loạn lo âu
Sử dụng ma túy bất hợp pháp cũng có thể dẫn đến tình trạng ép buộc nói.
Cách điều trị
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống loạn thần hoặc các loại thuốc khác giúp bạn bình tĩnh lại và làm giảm các triệu chứng. Họ cũng có thể đề xuất thuốc chống trầm cảm hoặc các loại thuốc khác để điều trị lo âu.
Liệu pháp hành vi nhận thức , hay liệu pháp trò chuyện , có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về suy nghĩ của mình và quản lý chúng. Làm việc với một nhà trị liệu ngôn ngữ - giọng nói cũng có thể giúp ích.
NGUỒN:
Viện Quốc gia về Điếc và Các Rối loạn Giao tiếp Khác: “Rối loạn phổ tự kỷ: Các vấn đề giao tiếp ở trẻ em.”
Phòng khám Mayo: “Bệnh tâm thần phân liệt”, “Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (ADHD) ở trẻ em”, “Rối loạn tâm thần phân liệt tình cảm”.
Suy nghĩ lại về bệnh tâm thần: “Rối loạn lo âu”.
Dịch vụ Y tế Quốc gia (Anh): “Bệnh tâm thần.”
Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ: “Sự thật về thuốc ổn định tâm trạng”.
Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần: “Rối loạn tâm thần phân liệt”, “Tâm thần phân liệt”.
UpToDate: “Cuồng loạn lưỡng cực và hưng cảm nhẹ ở người lớn: Lựa chọn liệu pháp dược lý”, “Trầm cảm đơn cực ở người lớn: Đánh giá và chẩn đoán”.
Mental Health America: “Hưng cảm là gì?”
Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng ma túy: “Dấu hiệu sử dụng Cocaine”.
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “Rối loạn lưỡng cực là gì?”
Autism Speaks: “Bệnh tự kỷ và rối loạn lưỡng cực: Có mối liên hệ nào không?”
Dịch vụ Y tế Ấn Độ: “ADHD và BPAD.”
Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: “ý tưởng bay bổng”, “lời nói bị áp lực”.
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia: “Rối loạn lưỡng cực”.
Cách ứng phó với những thành viên gia đình độc hại
Không phải gia đình nào cũng phù hợp với lý tưởng hạnh phúc, yêu thương. Đối với một số người, động lực gia đình hoàn toàn không lành mạnh, thậm chí nguy hiểm. Học cách phát hiện hành vi độc hại, loại bỏ cảm giác tội lỗi, đặt ra ranh giới và giữ khoảng cách để bảo vệ sức khỏe của chính bạn.
12 cách để đánh bại sự cô đơn
Dạo này bạn cảm thấy cô đơn -- có thể còn hơn bình thường? Hãy thực hiện các bước sau để vượt qua.
Phải làm gì nếu con bạn ăn phải thực phẩm có chứa cần sa
Đồ ăn có cần sa có thể gây ra những tác động nguy hiểm cho trẻ em. Tìm hiểu cách xử lý khi trẻ em bị quá liều THC.
Bệnh Lycanthropy lâm sàng là gì?
Bệnh lycanthropy lâm sàng hay bệnh lycomania là một hội chứng tâm thần hiếm gặp khiến người bệnh tin rằng mình đang biến thành sói hoặc thực tế đã như vậy.
Nói chuyện dưới áp lực: Nó là gì và cách điều trị
Nói chuyện căng thẳng có liên quan đến rối loạn lưỡng cực, nhưng nó có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng. Tìm hiểu thêm về các nguyên nhân và phương pháp điều trị có thể xảy ra.
Chủ nghĩa màu da là gì?
Chủ nghĩa phân biệt màu da có thể xuất hiện trên phương tiện truyền thông, trong cuộc sống hàng ngày của bạn, và thậm chí có thể xuất hiện trong chính suy nghĩ của bạn.
Dấu hiệu của sự sợ hãi
Dấu hiệu của sự sợ hãi là gì? Đối với nhiều người, sợ hãi là một phần của cuộc sống hàng ngày, từ sự lo lắng ngắn hạn đến chứng ám ảnh mãn tính và rối loạn lo âu. Tìm hiểu các dấu hiệu để kiểm soát nỗi sợ hãi.
Rối loạn bùng nổ gián đoạn là gì?
Rối loạn bùng nổ không liên tục được đặc trưng bởi những cơn giận dữ dường như không có nguyên nhân. Tìm hiểu về các nguyên nhân có thể xảy ra, các triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả.
Shadow Work là gì? Cách bắt đầu và lợi ích
Shadow work là một quá trình trị liệu khám phá bóng tối bên trong bạn, hay bản ngã bóng tối. Tìm hiểu những lợi ích và cách bắt đầu shadow work.
