Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh là gì?

• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh là gì?
• Nguyên nhân gây ra chứng OCD sau sinh là gì?
• Triệu chứng của chứng OCD sau sinh là gì?
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh được chẩn đoán như thế nào?
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh được điều trị như thế nào?

Sau khi sinh con, những suy nghĩ lo lắng có thể bắt đầu xuất hiện trong tâm trí bạn. Những suy nghĩ này có thể lặp lại thường xuyên hoặc ngày càng tệ hơn. Nếu bạn là một bà mẹ mới, bạn có thể cảm thấy liên tục muốn đảm bảo rằng con bạn vẫn thở. Bạn có thể lo lắng rằng con mình sẽ bị nhiễm vi-rút hoặc bệnh khác. Bạn có thể thấy mình rửa đi rửa lại bình sữa và các đồ dùng khác của em bé vì sợ vi trùng. Những cảm giác này có thể là kết quả của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh (OCD). 

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh là gì?

Sau khi sinh con, bạn phải thích nghi với một cuộc sống hoàn toàn mới và đối phó với rất nhiều căng thẳng liên quan . Mang thai và thời kỳ hậu sản có thể là tác nhân gây ra OCD. 

Những suy nghĩ phổ biến nhất khiến phụ nữ mắc chứng OCD sau sinh gặp rắc rối là: 

• Mối lo ngại về bụi bẩn và vi khuẩn
• Đảm bảo không mắc lỗi
• Sự thôi thúc kiểm tra và kiểm tra lại xem máy theo dõi em bé có hoạt động không
• Đảm bảo chai lọ được khử trùng đúng cách

Những suy nghĩ này mang tính xâm phạm và khiến việc chăm sóc con bạn trở nên rất khó khăn. Bạn không có ý định làm hại con mình, nhưng bạn rất sợ rằng mình sẽ vô tình làm như vậy. 

Nguyên nhân gây ra chứng OCD sau sinh là gì?

Nếu bạn là một bà mẹ mới, bạn có khả năng mắc chứng OCD sau sinh cao gấp năm lần so với những phụ nữ khác. Các nghiên cứu sâu hơn đã chỉ ra rằng có tới 70% phụ nữ mắc chứng OCD sau sinh cũng bị  trầm cảm sau sinh . 

Các nghiên cứu chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra OCD sau sinh nhưng tin rằng nó có liên quan đến những thay đổi về hormone và tâm lý đi kèm với thai kỳ và sinh nở. Hai mươi phần trăm phụ nữ có nhiều khả năng có các triệu chứng về tâm trạng và lo lắng trong khi sinh do sự thay đổi nhanh chóng về mức độ hormone. Những bà mẹ lần đầu thậm chí còn có nhiều khả năng cảm thấy choáng ngợp hơn. 

Triệu chứng của chứng OCD sau sinh là gì?

Hai triệu chứng nổi bật nhất của OCD sau sinh là sợ làm em bé bị thương và lo lắng về vi trùng. Những lo lắng này có thể là những nỗi sợ điển hình, tạm thời bắt nguồn từ những thay đổi về hormone hoặc từ việc sinh đứa con đầu lòng . Khi những suy nghĩ này bắt đầu ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của bạn, chúng có thể là dấu hiệu của OCD sau sinh. 

Các triệu chứng OCD sau sinh có thể bắt đầu trong thời kỳ mang thai hoặc khi sinh. Chúng thường là những suy nghĩ khó chịu ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày bình thường của bạn. Các triệu chứng khác bao gồm: 

• Giữ nỗi ám ảnh của bạn cho riêng mình vì sợ bị chẩn đoán mắc bệnh tâm thần hoặc phải nhập viện
• Những hành vi cưỡng chế nhằm ngăn chặn nỗi sợ hãi của bạn trở thành sự thật như kiểm tra em bé, cầu nguyện liên tục, yêu cầu trấn an, dọn dẹp liên tục
• Tránh một số hoạt động với bé như tắm rửa, bế bé lên hoặc xuống cầu thang, thay tã cho bé
• Cảm thấy bị choáng ngợp bởi nỗi ám ảnh và sự ép buộc của bạn
• Trầm cảm sau sinh
• Cần có người bạn đời hoặc người giúp đỡ ở gần vì sợ làm đau em bé
• Khó ngủ vì ám ảnh và ham muốn cưỡng chế
• Gặp khó khăn khi chăm sóc con bạn

Các triệu chứng của OCD sau sinh có thể không được chú ý lúc đầu. Bạn hoặc gia đình bạn có thể không nhận ra mình bị  OCD cho đến nhiều tháng sau đó, mặc dù các triệu chứng có thể xuất hiện trong hai đến ba tuần đầu sau khi sinh.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn có những suy nghĩ lấn át bạn và cản trở việc nuôi dạy con cái, bạn nên trao đổi với bác sĩ. Nhiều bậc cha mẹ đang phải đối mặt với những lo lắng tương tự, và bạn không nên cảm thấy xấu hổ. Nói về những suy nghĩ của bạn là bước đầu tiên để nhận được sự giúp đỡ. Chia sẻ chúng sẽ không khiến bạn mất con hoặc phải nhập viện, mặc dù đây là mối quan tâm chính khiến các bà mẹ mới mắc chứng OCD sau sinh không muốn trao đổi với bác sĩ. 

Bác sĩ có thể xem xét tiền sử bệnh của bạn để đánh giá suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Bạn có thể được yêu cầu sử dụng thang đánh giá để giúp bạn theo dõi các triệu chứng và đo lường mức độ ám ảnh và cưỡng chế. 

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh được điều trị như thế nào?

Sau khi chẩn đoán, bạn có thể bắt đầu điều trị OCD sau sinh. Các phương pháp tương tự được sử dụng để điều trị  các loại OCD khác có thể được sử dụng cho OCD sau sinh. Chúng bao gồm:

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT).  Đây là hình thức điều trị được khuyến nghị phổ biến nhất. Bạn và một nhà tâm lý học sẽ nói chuyện về những suy nghĩ ám ảnh của bạn. Họ sẽ giúp bạn hiểu rằng những loại suy nghĩ này là bình thường và không nguy hiểm.  CBT sẽ giúp bạn đối mặt với những tình huống và suy nghĩ mà bạn đã cố gắng tránh. Mục tiêu là giúp bạn giảm các nghi lễ cưỡng chế mà bạn sử dụng để đối phó với nỗi sợ hãi của mình. 

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI).  Serotonin là một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tâm trạng và cảm giác khỏe mạnh của một người. SSRI là thuốc giúp tăng mức serotonin và giảm cảm giác lo lắng và bi quan. Hầu hết các loại SSRI dùng cho OCD đều an toàn khi dùng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước. 

Thuốc.  Ngoài CBT, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm. Những loại thuốc này thường được khuyến cáo là phương pháp điều trị đầu tay cho OCD. 

NGUỒN:

Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ : “Chẩn đoán và điều trị chứng ám ảnh và cưỡng chế sau sinh liên quan đến việc gây hại cho trẻ sơ sinh.”

Quỹ OCD quốc tế: “Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh và quanh sinh”.

Northwestern Medicine: “Về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh”, “Nghiên cứu phát hiện các bà mẹ mới sinh mắc nhiều triệu chứng OCD hơn dân số nói chung”.

Trầm cảm sau sinh: “Rối loạn ám ảnh cưỡng chế sau sinh (OCD).”

Bệnh viện Nhi Texas: “Tôi có thể bị OCD sau sinh không?”