Rối loạn nhân cách ái kỷ: Dấu hiệu, đặc điểm và xét nghiệm

• Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì?
• Triệu chứng rối loạn nhân cách ái kỷ
• Rối loạn nhân cách ái kỷ và các mối quan hệ
• Chẩn đoán rối loạn nhân cách ái kỷ
• Nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách ái kỷ
• Điều trị rối loạn nhân cách ái kỷ
• Biến chứng của rối loạn nhân cách ái kỷ
• Sống chung với chứng rối loạn nhân cách ái kỷ
• Những điều cần biết 
• Câu hỏi thường gặp về Rối loạn nhân cách ái kỷ

Rối loạn nhân cách ái kỷ là gì?

Rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) là một trong số nhiều rối loạn nhân cách. Những người mắc chứng bệnh này có ý tưởng thổi phồng về bản thân và họ cần rất nhiều sự chú ý từ người khác. Họ thường đấu tranh để hiểu cảm xúc của người khác.

Những người mắc NPD có thể không có lòng tự trọng cao. NPD của họ có thể liên quan nhiều hơn đến cảm giác được hưởng quyền lợi. Một nhà trị liệu có thể giúp tìm ra gốc rễ của vấn đề.

Rối loạn nhân cách ái kỷ so với rối loạn nhân cách ái kỷ

Có sự khác biệt giữa việc chỉ biết đến bản thân (người thường được gọi là người tự luyến) và mắc chứng rối loạn nhân cách tự luyến.

Các chuyên gia coi chứng tự luyến là một đặc điểm. Mặt khác, NPD là một bệnh tâm thần. Với NPD, một kiểu hành vi ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của một người. Bạn có thể có những đặc điểm tự luyến nhưng không đáp ứng các tiêu chí chính thức của NPD.

Rối loạn nhân cách ái kỷ phổ biến như thế nào?

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác có bao nhiêu người mắc NPD. Một phần lý do là nhiều người che giấu suy nghĩ hoặc hành vi tự luyến của mình. Một số dữ liệu cho thấy khoảng 0,5%-5% người dân ở Hoa Kỳ có thể mắc NPD. Có tới 75% các trường hợp này xảy ra ở những người được chỉ định là nam khi sinh ra (AMAB).

Triệu chứng rối loạn nhân cách ái kỷ

Những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự luyến có thể:

• Thường làm người khác buồn
• Đấu tranh để giữ mối quan hệ
• Đặt bản thân mình lên hàng đầu
• Có một cảm giác giá trị quá mức
• Nghĩ rằng họ biết cách “đúng”
• Nghĩ về bản thân mình nhiều nhất và nói về bản thân mình nhiều nhất
• Khao khát sự chú ý và ngưỡng mộ
• Nghĩ rằng họ chỉ nên tương tác với những người mà họ cho là xứng đáng
• Phóng đại tài năng và thành tích của họ
• Khoe khoang về thành công của họ
• Tự đặt ra cho mình những tiêu chuẩn cao một cách phi lý
• Đặt ra những mục tiêu không thực tế
• Có những thay đổi tâm trạng nhanh chóng và rộng rãi
• Có khó khăn trong việc coi trọng cảm xúc của người khác
• Cố gắng để chiến thắng, bất kể phải mất bao nhiêu thời gian
• Hãy tưởng tượng về sự thành công, tiền bạc, trí tuệ, sắc đẹp, tình yêu và quyền lực vô hạn
• Có lòng tự trọng tinh tế
• Thèm lời khen
• Hãy tự phê bình
• Tức giận khi người khác không chiều chuộng họ
• Cảm thấy ghen tị với thành công của người khác
• Tận dụng lợi thế của người khác
• Có nỗi sợ bị tổn thương
• Hãy nhạy cảm với sự chỉ trích hoặc từ chối
• Có trầm cảm
• Hãy là người cầu toàn
• Tránh những tình huống mà họ có thể thất bại

NPD là một rối loạn phổ, có nghĩa là các dấu hiệu có thể thay đổi khá nhiều về loại và mức độ nghiêm trọng. Ví dụ, các triệu chứng của một người có thể dao động từ nhẹ đến bệnh lý .

Rối loạn nhân cách ái kỷ và các mối quan hệ

NPD gây ra các vấn đề trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, bao gồm cả các mối quan hệ gần gũi. Những vấn đề giữa các cá nhân này, thường do các triệu chứng của NPD thúc đẩy, bao gồm:

• Dễ bị tổn thương
• Phản ứng thái quá
• Đang đấu tranh để tiếp thu lời chỉ trích
• Đưa ra lời bào chữa cho những khuyết điểm hoặc thất bại của bản thân
• Từ chối chịu trách nhiệm
• Cố gắng thuyết phục hoặc thao túng người khác
• Có tính cạnh tranh cao
• Chỉ giao du với những người được coi là ở “cấp độ của họ”
• Phản ứng với sự giận dữ
• Làm xấu hổ người khác
• Bị bỏ bê về mặt tình cảm
• Không lắng nghe
• Ngắt lời thường xuyên

Một người như vậy có thể có vẻ có lòng tự trọng cao, nhưng đôi khi điều ngược lại mới đúng. Có thể có một cảm giác bất an sâu sắc ẩn sau vẻ ngoài hào nhoáng. Một số người có thể mắc chứng tự luyến nhưng không mắc chứng rối loạn này. Họ có thể tự cho mình là trung tâm và cạnh tranh quá mức, nhưng không đến mức làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của họ.

Người ta đã chứng minh rằng mọi người thường bị thu hút bởi những người tự luyến và thấy họ hấp dẫn, lôi cuốn và thú vị. Sự tự tin có thể quyến rũ. Những nhà lãnh đạo thành công thường có những phẩm chất tự luyến.

Chẩn đoán rối loạn nhân cách ái kỷ

Rối loạn nhân cách là những kiểu suy nghĩ, hành vi và quan hệ với người khác đã tồn tại lâu dài, ăn sâu và không bình thường. Những dấu hiệu này có thể xuất hiện sớm nhất là từ 8 tuổi, khi trẻ bắt đầu nhận thức được cách mọi người phản ứng với mình. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ có xu hướng không nhận ra rằng họ có thể có vấn đề về sức khỏe tâm thần, điều này có thể khiến họ ít có khả năng tìm kiếm sự đánh giá hoặc điều trị.

Một nghiên cứu gần đây tại Đại học bang Ohio cho biết nhiều người dễ dàng thừa nhận mình là người tự luyến. Nhưng trong khi chứng tự luyến có thể phổ biến, rối loạn nhân cách tự luyến lại rất hiếm.

Bài kiểm tra rối loạn nhân cách ái kỷ

Không có xét nghiệm nào trong phòng thí nghiệm để xác nhận chứng rối loạn tâm thần . Nhiều chuyên gia sử dụng Bản kiểm kê tính cách tự luyến, một danh sách gồm 40 câu hỏi để đo lường những thứ như mức độ chú ý và quyền lực mà một người khao khát.

Các bác sĩ cũng sử dụng Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ  , Phiên bản thứ năm (DSM-5) để đưa ra chẩn đoán. Hướng dẫn này liệt kê chín tiêu chí cho NPD. Để được chẩn đoán, bạn phải có ít nhất năm trong số chúng.

Nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách ái kỷ

Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết. Giống như hầu hết các rối loạn tâm thần và nhân cách, có khả năng là do sự kết hợp phức tạp của nhiều yếu tố bao gồm:

• Gen. Những người mắc NPD có nhiều khả năng có thành viên trong gia đình cũng mắc bệnh này.
• Môi trường bao gồm mối quan hệ cha mẹ - con cái. Trẻ em thường bắt chước hành vi mà chúng quan sát thấy ở cha mẹ mình. Phong cách nuôi dạy con cái quá mức cũng có thể nuôi dưỡng những thói quen có thể dẫn đến NPD.
• Sinh học thần kinh (mối liên hệ giữa hành vi và hệ thần kinh của bạn). Nghiên cứu cho thấy những người mắc NPD có thể có những khác biệt nhỏ trong cấu trúc não.
• Văn hóa. NPD dường như phổ biến hơn ở những người lớn lên trong nền văn hóa coi trọng sự độc lập cá nhân. Rối loạn này ít có khả năng ảnh hưởng đến những người sống trong nền văn hóa nhấn mạnh tầm quan trọng của cộng đồng.

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những người được cha mẹ tôn sùng và khen ngợi không ngừng có thể có nguy cơ mắc NPD cao hơn. Nhưng ngược lại, điều ngược lại cũng đúng. Trẻ em bị bỏ mặc hoặc bị ngược đãi có thể phát triển NPD gần như là bản năng sinh tồn. Chúng có thể cảm thấy rằng chúng cần phải tự lo cho bản thân vì không ai khác sẽ làm điều đó.

NPD xảy ra nhiều hơn ở nam giới so với nữ giới. Nó thường xuất hiện ở thanh thiếu niên hoặc người trẻ tuổi. Hãy nhớ rằng trẻ em -- và thực sự là bất kỳ ai -- đôi khi có thể hành động theo cách có vẻ tự luyến. Điều này thường không có nghĩa là chúng mắc NPD hoặc sẽ phát triển nó sau này.

Điều trị rối loạn nhân cách ái kỷ

Không có cách chữa trị, nhưng liệu pháp có thể giúp ích. Mục tiêu là xây dựng lòng tự trọng kém của người đó và nuôi dưỡng kỳ vọng thực tế hơn về người khác. Việc điều trị thường tập trung vào liệu pháp trò chuyện. Đôi khi mọi người gọi đây là liệu pháp tâm lý .

Liệu pháp trò chuyện có thể giúp người mắc NPD liên hệ tốt hơn với người khác và hiểu được cảm xúc cũng như hành vi của họ. Liệu pháp trò chuyện có thể giúp người mắc NPD:

• Chấp nhận và duy trì mối quan hệ với người khác, bao gồm cả đồng nghiệp
• Nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của bản thân
• Học cách chấp nhận lời chỉ trích hoặc thất bại
• Phát triển các mục tiêu thực tế hơn
• Hãy từ bỏ những mục tiêu và mong muốn không thực tế

Một số loại liệu pháp trò chuyện là:

• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). CBT giúp bạn xác định và thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực của mình.
• Liệu pháp siêu nhận thức. Đây là một loại CBT giúp bạn ngừng những niềm tin và suy nghĩ không lành mạnh.
• Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT). DBT là một loại CBT đặc biệt có lợi nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của mình.
• Liệu pháp nhóm . Với liệu pháp nhóm, nhiều người gặp nhau cùng lúc trong một buổi trị liệu.
• Liệu pháp dành cho cặp đôi hoặc gia đình. Một buổi trị liệu tập trung vào các cặp đôi hoặc gia đình đôi khi có ích.

Không có loại thuốc nào dành riêng cho NPD. Nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc thường được dùng để điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần liên quan, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo âu. Một số loại thuốc này là:

• Thuốc chống trầm cảm
• Thuốc chống lo âu
• Thuốc chống loạn thần
• Thuốc chống co giật

Các bài tập thư giãn, chẳng hạn như yoga hoặc thiền chánh niệm , cũng có thể hữu ích nếu bạn mắc chứng NPD.

Không có thuốc nào có thể điều trị chứng rối loạn tâm thần này, nhưng đôi khi trầm cảm và lo âu đi đôi với chứng tự luyến, và có những loại thuốc hữu ích cho những tình trạng này.

Nếu người mắc chứng tự luyến lạm dụng rượu hoặc ma túy (rất phổ biến), điều quan trọng là phải điều trị chứng nghiện này.

Với trẻ em, các chuyên gia khuyên rằng những bậc cha mẹ khen ngợi quá nhiều nên giảm bớt, trong khi những người không chú ý nhiều nên chú ý nhiều hơn.

Những người mắc chứng tự luyến có thể học cách ứng xử với người khác theo cách tích cực hơn, nhưng điều này phụ thuộc vào mức độ cởi mở của họ với những phản hồi mang tính phê bình và mức độ sẵn sàng thay đổi của họ.

Biến chứng của rối loạn nhân cách ái kỷ

Những người mắc NPD thường mắc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như lo âu, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực , rối loạn ăn uống hoặc các rối loạn nhân cách khác. Họ cũng có nhiều khả năng lạm dụng ma túy hoặc rượu.

Một số biến chứng có thể xảy ra của NPD và các tình trạng chồng chéo là:

• Rắc rối ở nơi làm việc hoặc trường học
• Các vấn đề về mối quan hệ
• Các vấn đề về sức khỏe thể chất
• Suy nghĩ về tự tử
• Hành vi tự tử

Sống chung với chứng rối loạn nhân cách ái kỷ

Nếu bạn bị NPD, bạn có thể sẽ muốn không tiếp tục điều trị. Sau đây là những mẹo để vượt qua:

• Hãy giữ một tâm trí cởi mở.
• Tập trung vào mục tiêu và lợi ích của việc điều trị.
• Hãy đi khám đúng hẹn và làm theo lời khuyên của bác sĩ.
• Nhận trợ giúp cho bất kỳ chứng nghiện hoặc vấn đề sức khỏe tâm thần nào khác.

Nếu bạn đang sống chung hoặc có mối quan hệ thân thiết với người mắc chứng NPD, đây là những mẹo để bạn chăm sóc bản thân:

• Đặt ra ranh giới. Nói cho họ biết điều gì bạn có thể chấp nhận và điều gì không.
• Đừng để bị cuốn vào cách họ nhìn nhận bạn.
• Hãy chuẩn bị cho sự thay đổi trong mối quan hệ.
• Đừng coi đó là chuyện cá nhân. Những người mắc NPD có thể cố gắng khiến bạn phản ứng, nhưng tốt nhất là bạn không nên phản ứng.
• Hãy từ bỏ mọi nhu cầu cần có sự chấp thuận từ người mắc chứng NPD.
• Hãy tìm những người khác có thể hỗ trợ bạn.
• Hãy tìm kiếm những nguồn ý nghĩa và sự viên mãn khác trong cuộc sống của bạn.
• Hiểu rằng bạn không thể thay đổi một người mắc chứng NPD.
• Hãy tự bảo vệ mình. Đừng để người mắc chứng NPD thuyết phục bạn rằng hành vi của họ là lỗi của bạn.
• Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể muốn gặp một nhà trị liệu có thể giúp bạn giải quyết cảm xúc của mình.
• Đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo tự tử hoặc tự làm hại bản thân. Hãy gọi 911 nếu bạn nghĩ rằng người mắc NPD đang gặp nguy hiểm.

Những điều cần biết 

NPD là một rối loạn sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của bạn với chính mình và những người khác. Nếu bạn đang vật lộn với các triệu chứng của NPD, liệu pháp, thuốc men và các chiến lược thư giãn có thể giúp ích. Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu nếu bạn nghĩ mình mắc NPD.

Câu hỏi thường gặp về Rối loạn nhân cách ái kỷ

Thế nào được coi là lạm dụng tình dục?

Lạm dụng tự luyến là một loại lạm dụng tình cảm do hành vi tự luyến gây ra. Người mắc chứng tự luyến có thể đe dọa, lăng mạ, chỉ trích, ngược đãi hoặc thao túng bạn.

Phương pháp điều trị tốt nhất cho người mắc chứng tự luyến là gì?

Liệu pháp có thể là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho người đang đấu tranh với những suy nghĩ hoặc hành vi tự luyến. Đôi khi, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc hoặc gợi ý các phương pháp thư giãn.

Người mắc chứng tự luyến có thể sống hạnh phúc không?

Không phải tất cả những người mắc chứng tự luyến đều không vui hoặc căng thẳng. Một số người chỉ có những đặc điểm tự luyến nhẹ. Nhưng nếu suy nghĩ hoặc hành vi của họ nghiêm trọng, họ có thể làm gián đoạn cuộc sống của một người. Việc điều trị có thể giúp người mắc chứng NPD kiểm soát các triệu chứng của họ và cải thiện mối quan hệ với người khác.

NGUỒN:

MedlinePlus: “Rối loạn nhân cách tự luyến.”

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: “Tính cách”, “Liệu pháp tâm lý: Hiểu về liệu pháp nhóm”.

PsychCentral: “Bài kiểm tra tính cách tự luyến.”

PLOS Một.

Bushman, B. Biên bản của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia. Ngày 12 tháng 2 năm 2015.

Tạp chí đánh giá tính cách.

Psychologia: “Chứng tự luyến ác tính so với chứng tự luyến so với rối loạn nhân cách tự luyến.”

Harvard Business Review: “Các nhà lãnh đạo tự luyến: Ưu điểm đáng kinh ngạc, nhược điểm không thể tránh khỏi.”

Phòng khám Mayo: “Rối loạn nhân cách ái kỷ.”

Sane.org: “Liệu chứng tự luyến có phổ biến không? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên.”

Helpguide.org: “Rối loạn nhân cách tự luyến.”

Viện Gia đình tại Đại học Northwestern: “Hiểu về chứng tự luyến và Rối loạn nhân cách tự luyến (NPD).”

Phòng khám Cleveland: “Rối loạn nhân cách tự luyến”, “Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)”, “Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT)”.

Tạp chí Khoa học Tâm thần và Hành vi Iran: “Hiệu quả của Liệu pháp Siêu nhận thức và Nhận thức - Hành vi ở Bệnh nhân mắc Rối loạn Trầm cảm Nặng”.

Ý kiến ​​hiện tại về Tâm thần học : “Chánh niệm đối với các rối loạn nhân cách.”

Lựa chọn liệu pháp: “Lạm dụng tình dục: Dấu hiệu, tác động và phương pháp điều trị”.

Talkspace: “Lạm dụng tình dục: Ví dụ, dấu hiệu và tác động.”

Tính cách và sự khác biệt cá nhân : “Mặt sáng của bóng tối: Khám phá tác động tích cực của chứng tự luyến đối với căng thẳng nhận thức thông qua sức mạnh tinh thần.”