Rối loạn tăng động ở PTSD là gì?

• Triệu chứng của chứng hưng phấn quá mức
• Các triệu chứng khác của PTSD
• Chẩn đoán PTSD
• Sự kích thích quá mức trong PTSD ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?
• Điều trị PTSD

Khi chẩn đoán rối loạn căng thẳng sau chấn thương , hay PTSD, bác sĩ thường tìm kiếm ba hoặc bốn triệu chứng chính. Tăng kích thích là một trong những triệu chứng chính đó. Tăng kích thích là một triệu chứng lan tỏa làm thay đổi tâm trạng và cuộc sống, trong đó bạn liên tục cáu kỉnh, tức giận và hoang tưởng. 

Triệu chứng của chứng hưng phấn quá mức

Sự kích thích quá mức có thể được đặc trưng bởi: 

• Cảm giác bồn chồn lan tỏa
• Luôn luôn cảnh giác với nguy hiểm
• Sự cáu kỉnh chung 
• Trở nên tức giận ngay lập tức
• Bị giật mình bởi tiếng động lớn 
• hoang tưởng
• Khó ngủ
• Không có khả năng tập trung hoặc chú ý vào một điều gì đó

Các triệu chứng khác của PTSD

Tăng kích thích chỉ là một trong những triệu chứng chính liên quan đến PTSD. Các dấu hiệu của tăng kích thích tự chúng có thể không dẫn đến chẩn đoán PTSD. Các triệu chứng khác của PTSD cần chú ý bao gồm: 

• Trải nghiệm lại các sự kiện chấn thương. Điều này có thể bao gồm một nhóm các triệu chứng khác nhau mà bạn vô tình sống lại các sự kiện liên quan đến chấn thương của mình. Điều này có thể biểu hiện dưới dạng ác mộng hoặc hồi tưởng. Những người mắc PTSD có thể bị kích hoạt bởi các yếu tố vật lý, như âm thanh hoặc mùi, khiến họ nhớ lại chấn thương của mình. Những đợt này có thể gây ra đau đớn về thể chất, đổ mồ hôi, ốm yếu và run rẩy.
• Tránh xa mọi người, địa điểm và đồ vật. Để ngăn ngừa hồi tưởng hoặc cơn tái phát, những người mắc PTSD thường tách biệt khỏi môi trường xung quanh. Điều này có thể khiến họ tránh xa mọi người, địa điểm hoặc hoạt động để bảo vệ bản thân.
• Suy giảm sức khỏe tâm thần . Những người mắc PTSD thường gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần khác như trầm cảm, lo lắng hoặc sợ hãi dữ dội. Họ cũng thường tự làm hại bản thân, nghiện ngập hoặc các hoạt động phá hoại khác. 

Chẩn đoán PTSD

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang bị tăng kích thích hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác của PTSD, cách tốt nhất để thực sự hiểu những gì bạn đang trải qua là đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Để xác định xem bạn có đang bị PTSD hay không, bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần sẽ tiến hành đánh giá cuộc sống và trạng thái tinh thần của bạn. Họ cũng có thể phỏng vấn những người thân thiết nhất với bạn hoặc đưa cho bạn các bài kiểm tra nhận thức. 

Thông thường, để được chẩn đoán mắc PTSD, bạn sẽ phải trải qua các triệu chứng chính của PTSD trong suốt thời gian một tháng. Tần suất của mỗi triệu chứng sẽ như sau: 

• Một triệu chứng tái hiện,
• Ba triệu chứng tránh né,
• Hai triệu chứng tăng kích thích. 

Sự kích thích quá mức trong PTSD ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?

Tăng kích thích là triệu chứng nghiêm trọng của PTSD, một rối loạn có thể thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn. Phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy của bạn liên tục được kích hoạt và bạn đang sống trong trạng thái căng thẳng liên tục. 

Điều này có thể dẫn đến cảm giác nghi ngờ và hoảng loạn liên tục. Chứng hoang tưởng và cáu kỉnh có thể xuất hiện rất nhanh, cũng như không thể ngủ được. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng tăng kích thích mà toàn bộ cuộc sống của bạn có thể bị ảnh hưởng. 

Điều trị PTSD

Theo truyền thống, PTSD được điều trị thông qua liệu pháp tâm lý. Một số loại liệu pháp tâm lý phổ biến nhất đối với bệnh nhân PTSD bao gồm: 

• Liệu pháp xử lý nhận thức
• Tiếp xúc lâu dài
• Giảm nhạy cảm và xử lý lại chuyển động mắt

PTSD cũng thường được điều trị bằng thuốc ngoài liệu pháp. Thông thường, bệnh nhân được kê đơn các loại thuốc chống trầm cảm cụ thể . Ví dụ về các loại thuốc này là:

• Sertralin 
• Paroxetin 
• Fluoxetin 
• Venlafaxin

Tuy nhiên, ngay cả sau khi các triệu chứng khác của PTSD đã giảm bớt, bệnh nhân vẫn thường báo cáo các triệu chứng tăng kích thích. Các phương pháp thay thế đã được chứng minh là có hiệu quả với tình trạng tăng kích thích bao gồm:

• Huấn luyện thư giãn sinh lý. Đây là phương pháp thư giãn được sử dụng trong một nghiên cứu do Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ thực hiện, hướng dẫn các bài tập thở và thư giãn để kiểm soát tình trạng tăng kích thích. 
• Thiền. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền có thể làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng và áp lực của bệnh nhân. 
• Liệu pháp dược lý. Có thể có một số trường hợp cần dùng thuốc cụ thể để làm giảm các triệu chứng tăng kích thích. Thuốc benzodiazepin có triệu chứng cai thuốc thấp có thể rất hữu ích. Lithium, thuốc chống co giật và clonidine cũng được phát hiện là phương pháp điều trị tăng kích thích hiệu quả. 

NGUỒN: 

Tạp chí tâm lý chấn thương học Châu Âu: “Nhắm mục tiêu vào chứng tăng kích thích: Chương trình lặp lại thần chú cho chứng PTSD ở cựu chiến binh Hoa Kỳ. ”

Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS): “Các triệu chứng-Rối loạn căng thẳng sau chấn thương. ”

Hiệp hội Cựu chiến binh Quốc gia: “Những tác động sâu rộng của PTSD ở Cựu chiến binh”, “Các triệu chứng tăng kích thích của Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) được điều trị bằng Quản lý căng thẳng sinh lý (BaRT) ”

NYU Langone Health: “Chẩn đoán Rối loạn căng thẳng sau chấn thương”.

Phòng khám tâm thần Bắc Mỹ : “Liệu pháp dược lý cho chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương”.

Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ: “PTSD: Trung tâm quốc gia về PTSD.”