Tiểu không tự chủ ở nam giới là gì? Có những loại nào?
Luôn có cảm giác "phải đi"? Tìm hiểu xem bạn có thể bị tiểu không tự chủ không.
Chế độ ăn uống, thuốc và các triệu chứng tiểu không tự chủ
Những gì bạn ăn và uống, cũng như các loại thuốc bạn dùng, đều có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng tiểu không tự chủ . Sử dụng hai biểu đồ này để tìm hiểu thêm về các tác động tiềm ẩn của thực phẩm, đồ uống và thuốc đối với chứng tiểu không tự chủ .
Chế độ ăn uống và các triệu chứng tiểu không tự chủ
| Thức ăn hoặc đồ uống | Tác dụng đối với chứng tiểu không tự chủ | Phải làm gì |
| Quá nhiều nước hoặc chất lỏng khác | Làm đầy bàng quang . |
Không uống quá 2 lít (khoảng 2 quart) chất lỏng mỗi ngày. Uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống nước vào buổi tối. |
| Quá ít chất lỏng |
Gây kích thích bàng quang. Thúc đẩy nhiễm trùng. |
Uống ít nhất 1 lít (khoảng 1 quart) chất lỏng mỗi ngày. |
| Đồ uống có cồn |
Gây mất nước bằng cách tăng lượng nước tiểu. Can thiệp vào các tín hiệu của não tới bàng quang về thời điểm giải phóng nước tiểu. |
Giảm hoặc bỏ rượu. |
| Đồ uống và thực phẩm có chứa caffeine (như cà phê, trà, cola hoặc sô cô la ) |
Kích thích bàng quang. Có tác dụng như thuốc lợi tiểu , tạo ra nhiều nước tiểu hơn. |
Giảm hoặc loại bỏ caffeine khỏi chế độ ăn uống của bạn. |
| Thực phẩm và đồ uống có tính axit (như trái cây họ cam quýt, cà phê, trà và cà chua) | Gây kích thích bàng quang. | Hãy cắt giảm hoặc tránh những thứ này. |
| Đồ uống có ga | Gây kích ứng bàng quang nhạy cảm. | Sử dụng ít hoặc không sử dụng. |
| Thức ăn cay | Gây kích thích bàng quang. | Tránh những thực phẩm này. |
| Đường, mật ong và chất tạo ngọt nhân tạo | Gây kích thích bàng quang. | Nếu có thể, hãy hạn chế sử dụng những thực phẩm này. |
Thuốc và các triệu chứng tiểu không tự chủ
| Thuốc | Tác dụng đối với chứng tiểu không tự chủ | Phải làm gì |
| Thuốc điều trị huyết áp cao (thuốc lợi tiểu ''thuốc nước'', thuốc chẹn kênh canxi và các loại khác) |
Một số làm tăng lượng nước tiểu. Một số loại thuốc giúp bàng quang thư giãn, giúp nước tiểu thoát ra ngoài. |
Hãy cho bác sĩ biết rằng thuốc có thể khiến tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tồi tệ hơn. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể điều chỉnh liều lượng hoặc chuyển sang loại thuốc khác để hạ huyết áp hay không. Nếu bạn không thể đổi hoặc điều chỉnh thuốc, hãy hỏi bác sĩ về các cách hạn chế các triệu chứng tiểu không tự chủ. |
| Thuốc chống trầm cảm , thuốc an thần và thuốc an thần |
Một số cản trở khả năng co bóp của bàng quang. Một số làm giảm nhận thức về nhu cầu đi tiểu. (Lưu ý rằng một số loại có thể cải thiện các triệu chứng tiểu không tự chủ.) |
Hãy hỏi bác sĩ về việc chuyển sang loại thuốc khác hoặc phương pháp điều trị khác để điều trị chứng trầm cảm. |
| Thuốc giãn cơ | Làm giãn cơ bàng quang. |
Chỉ sử dụng khi cần thiết. Hãy hỏi bác sĩ về các bước để hạn chế tác dụng phụ của chứng tiểu không tự chủ. |
| Thuốc ngủ | Giảm nhận thức rằng bàng quang đã đầy. | Khám phá các biện pháp thay thế cho thuốc ngủ, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên hoặc bắt đầu thói quen trước khi đi ngủ . |
Nếu bạn nghi ngờ bất kỳ loại thuốc nào khiến tình trạng tiểu không tự chủ trở nên tồi tệ hơn, KHÔNG ĐƯỢC tự ý ngừng dùng thuốc. Thay vào đó, hãy nói với bác sĩ về những lo ngại của bạn. Bác sĩ có thể đổi hoặc điều chỉnh thuốc để làm giảm các triệu chứng tiểu không tự chủ này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, lợi ích của thuốc có thể đáng giá với việc tăng các triệu chứng tiểu không tự chủ. Nếu vậy, hãy làm việc với bác sĩ để tìm cách khác để làm giảm các triệu chứng đó.
NGUỒN: AGS Foundation for Health and Aging: "Aging in the Know: Urinary Incontinence." Jennifer Anger, MD, MPH, bác sĩ tiết niệu, Trung tâm Y tế Cedars-Sinai, Los Angeles. Kershaw, N. và Schmall, V. Managing Urinary Incontinence for Healthy Aging , Ấn phẩm của Pacific Northwest Extension, Đại học Tiểu bang Oregon, 1993. National Association for Continence: "Câu hỏi thường gặp 1: Thuốc tôi dùng có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang hoặc ruột của tôi không?" "Câu hỏi thường gặp 2: Chế độ ăn uống của tôi có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang của tôi không?" National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse: "Thuốc và khả năng kiểm soát bàng quang của bạn."
Tiếp theo Trong Tiểu không tự chủ
Huấn luyện bàng quang
WebMD giải thích cách rèn luyện bàng quang có tác dụng như thế nào đối với chứng tiểu không tự chủ.
Cách phòng ngừa chứng tiểu không tự chủ ở nam giới
Điều gì khiến bạn có nguy cơ mắc chứng tiểu không tự chủ? Có cách nào để giảm nguy cơ này không?
Thực phẩm và đồ uống để chế ngự bàng quang hoạt động quá mức
Nếu bạn bị bàng quang hoạt động quá mức, bạn có thể muốn chú ý đến những gì bạn ăn và uống. Tìm hiểu thêm từ WebMD về các loại thực phẩm và đồ uống cần tránh nếu bạn bị tiểu không tự chủ.
Đái dầm ở người lớn
Tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn đái dầm khi đã trưởng thành và cách khắc phục.
Tiểu không tự chủ
Tìm hiểu thêm về chứng tiểu không tự chủ cấp bách từ các chuyên gia tại WebMD.
Chế độ ăn uống, thuốc và các triệu chứng tiểu không tự chủ
Chế độ ăn uống của bạn, cùng với các loại thuốc bạn có thể dùng, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiểu không tự chủ. WebMD cung cấp biểu đồ cho thấy mọi thứ từ soda đến thuốc giãn cơ đều ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang.
Điều trị chứng tiểu không tự chủ
Tiểu không tự chủ là tình trạng có thể điều trị được và ở một số người, có thể chữa khỏi. Tìm hiểu thêm từ WebMD về các phương pháp điều trị hiện có.
Tiểu không tự chủ tràn
WebMD giải thích về chứng tiểu không tự chủ tràn, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, xét nghiệm và phương pháp điều trị.
Co thắt bàng quang
WebMD giải thích về tình trạng co thắt bàng quang ở trẻ em và người lớn, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
