Tiểu không tự chủ ở nam giới là gì? Có những loại nào?
Luôn có cảm giác "phải đi"? Tìm hiểu xem bạn có thể bị tiểu không tự chủ không.
Nếu bạn đột nhiên có nhu cầu đi tiểu - và bạn vô tình bị rỉ nước tiểu ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào - bạn có thể bị tiểu không tự chủ. Tình trạng này không phải là bệnh, nhưng nó có thể là dấu hiệu cho thấy có vấn đề tiềm ẩn.
Trong khi chứng tiểu không tự chủ đôi khi được gọi là " bàng quang hoạt động quá mức ", thì tình trạng đó lại hơi khác một chút; những người bị bàng quang hoạt động quá mức sẽ cảm thấy buồn tiểu nhưng không nhất thiết phải rỉ nước tiểu.
Tiểu không tự chủ do thúc giục là do co thắt bàng quang bất thường . Thông thường, các cơ khỏe gọi là cơ thắt kiểm soát dòng nước tiểu từ bàng quang. Với chứng tiểu không tự chủ do thúc giục, các cơ của bàng quang "hoạt động quá mức" co bóp đủ mạnh để đè lên các cơ thắt của niệu đạo, là ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể.
Bàng quang có thể bị co thắt bất thường vì những lý do sau:
Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân gây ra chứng tiểu không tự chủ không thể xác định được.
Triệu chứng chính của chứng tiểu không tự chủ là cảm giác buồn tiểu đột ngột và tiểu không tự chủ vào những thời điểm không thích hợp. Ví dụ, bạn có thể bị rỉ nước tiểu ở nơi công cộng hoặc khi đang ngủ.
Những người có nguy cơ mắc chứng tiểu không tự chủ cấp bách cao hơn bao gồm:
Táo bón cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc chứng tiểu không tự chủ.
Tiểu không tự chủ do thúc giục có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp điều trị hành vi, thuốc men , kích thích điện hoặc phẫu thuật. Đôi khi, người ta sử dụng kết hợp nhiều phương pháp điều trị.
Một cách để đối phó với chứng tiểu không tự chủ là chỉ cần thay đổi một số hành vi của bạn. Ví dụ, nếu bạn có thể dự đoán khi nào bàng quang của bạn hoạt động quá mức và có thể co thắt bất thường, bạn có thể hành động để tránh bất kỳ sự cố hoặc rò rỉ nước tiểu nào.
Sau đây là một số kỹ thuật có thể hữu ích:
Hai kỹ thuật phản hồi sinh học là đi tiểu theo thời gian và rèn luyện bàng quang . Để thực hành đi tiểu theo thời gian, bạn sử dụng biểu đồ để ghi lại thời gian đi tiểu và thời điểm bạn rỉ nước tiểu. Điều này sẽ giúp bạn biết được "mẫu" rò rỉ của mình. Sau đó, bạn có thể tránh rỉ nước tiểu trong tương lai bằng cách đi vệ sinh vào những thời điểm đó.
Với việc rèn luyện bàng quang, bạn "kéo dài" khoảng thời gian đi vệ sinh. Bạn thực hiện điều này bằng cách đợi lâu hơn một chút trước khi đi. Ví dụ, để bắt đầu, bạn có thể lên kế hoạch đi vệ sinh một lần một giờ. Bạn tuân theo mô hình này trong một khoảng thời gian, sau đó bạn thay đổi lịch trình để bạn đi vệ sinh sau mỗi 90 phút. Sau đó, cuối cùng, bạn kéo dài khoảng thời gian này thành hai giờ một lần, v.v., cho đến khi bạn có thể đi vệ sinh sau mỗi ba hoặc bốn giờ.
Để thực hiện các bài tập Kegel, hãy giả vờ như bạn đang cố gắng ngăn dòng nước tiểu (mặc dù không phải khi bạn đang đi tiểu, vì điều này có thể làm tổn thương cơ bàng quang) hoặc cố gắng không xì hơi. Khi bạn làm điều này, bạn đang co các cơ của sàn chậu. Trong khi thực hiện các bài tập này, hãy cố gắng không di chuyển chân, mông hoặc cơ bụng. Trên thực tế, không ai có thể biết rằng bạn đang thực hiện các bài tập Kegel.
Bài tập Kegel nên được thực hiện hàng ngày, năm lần một ngày. Mỗi lần bạn co cơ sàn chậu, giữ nguyên trong vòng năm giây rồi thả lỏng. Lặp lại 10 lần cho một lần tập Kegel.
Các mẹo về hành vi khác để ngăn ngừa chứng tiểu không tự chủ bao gồm:
Nếu các thay đổi về hành vi như đi tiểu theo thời gian và luyện tập bàng quang không cải thiện được các triệu chứng của chứng tiểu không tự chủ, bác sĩ có thể quyết định thử nhiều phương pháp điều trị y khoa hoặc phẫu thuật khác nhau. Các phương pháp này có cùng mục tiêu -- làm giảm các triệu chứng và sự bất tiện của chứng tiểu không tự chủ.
Thuốc : Có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng tiểu không tự chủ. Chúng bao gồm:
Oxytrol dành cho phụ nữ là loại thuốc duy nhất được bán không cần đơn.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể đề nghị các loại thuốc khác có thể giúp kiểm soát co thắt bàng quang . Chúng bao gồm hyoscyamine ( Anaspaz , Cystospaz , Hyosol , Hyospaz , Levbid , Levsin ) hoặc dicyclomine (Antispas, Benty l, Byclomine , Di-Spaz , Dibent , Or-Tyl, Spasmoject).
Nếu phương pháp điều trị hành vi và thuốc không có hiệu quả, các lựa chọn điều trị khác bao gồm:
Thuốc Botox tiêm vào cơ bàng quang khiến bàng quang thư giãn, tăng khả năng lưu trữ và giảm các đợt rò rỉ. Thuốc có thể được sử dụng ở người lớn không đáp ứng hoặc không thể sử dụng các loại thuốc khác để điều trị bàng quang hoạt động quá mức.
Một phương pháp điều trị bằng thuốc khác có thể hữu ích cho một số phụ nữ là liệu pháp hormone, sử dụng estrogen đơn lẻ hoặc kết hợp với progesterone. Tuy nhiên, bằng chứng về lợi ích đối với chứng tiểu không tự chủ do thúc giục vẫn còn chưa thống nhất. Ngoài ra, do những rủi ro có thể xảy ra của liệu pháp hormone -- bao gồm nguy cơ tăng cục máu đông và ung thư vú -- bạn nên thảo luận về liệu pháp này với bác sĩ của mình.
NGUỒN:
Trung tâm thông tin quốc gia về bệnh thận và tiết niệu: "Tiểu không tự chủ ở phụ nữ".
Medcompare: "Liệu pháp InterStim trong chứng rối loạn tiểu tiện."
Tin tức Y khoa Medscape: "Dây treo cân sàn âm đạo có thể hữu ích cho chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng ở phụ nữ."
Báo cáo bằng chứng của AHRQ: Điều trị chứng bàng quang hoạt động quá mức ở phụ nữ, tháng 6 năm 2010.
Shaw, H. Tạp chí Y khoa miền Nam , 2011.
Dmochowski, R. Đánh giá trong tiết niệu, 2002.
Thông cáo báo chí, FDA.
Hiệp hội tiết niệu Hoa Kỳ: "Chẩn đoán và điều trị bàng quang hoạt động quá mức (không do thần kinh) ở người lớn: Hướng dẫn của AUA/SUFU."
Tiếp theo Trong Tiểu không tự chủ
Luôn có cảm giác "phải đi"? Tìm hiểu xem bạn có thể bị tiểu không tự chủ không.
WebMD giải thích cách rèn luyện bàng quang có tác dụng như thế nào đối với chứng tiểu không tự chủ.
Điều gì khiến bạn có nguy cơ mắc chứng tiểu không tự chủ? Có cách nào để giảm nguy cơ này không?
Nếu bạn bị bàng quang hoạt động quá mức, bạn có thể muốn chú ý đến những gì bạn ăn và uống. Tìm hiểu thêm từ WebMD về các loại thực phẩm và đồ uống cần tránh nếu bạn bị tiểu không tự chủ.
Tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn đái dầm khi đã trưởng thành và cách khắc phục.
Tìm hiểu thêm về chứng tiểu không tự chủ cấp bách từ các chuyên gia tại WebMD.
Chế độ ăn uống của bạn, cùng với các loại thuốc bạn có thể dùng, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiểu không tự chủ. WebMD cung cấp biểu đồ cho thấy mọi thứ từ soda đến thuốc giãn cơ đều ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bàng quang.
Tiểu không tự chủ là tình trạng có thể điều trị được và ở một số người, có thể chữa khỏi. Tìm hiểu thêm từ WebMD về các phương pháp điều trị hiện có.
WebMD giải thích về chứng tiểu không tự chủ tràn, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, xét nghiệm và phương pháp điều trị.
WebMD giải thích về tình trạng co thắt bàng quang ở trẻ em và người lớn, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị.