Những điều cần biết về lá bắp cải cho bệnh viêm vú

• Triệu chứng của bệnh viêm vú
• Lợi ích của bắp cải đối với bệnh viêm vú
• Cách sử dụng lá bắp cải cho bệnh viêm vú
• Rủi ro của lá bắp cải đối với bệnh viêm vú

Viêm vú là tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ cho con bú . Viêm vú đặc biệt phổ biến trong vài tuần đầu tiên cho con bú và trong quá trình cai sữa . Quá trình cai sữa là khi bạn ngừng cho con bú — hoặc vì bạn quyết định, hoặc con bạn không còn muốn ăn theo cách này nữa.

Mặc dù tình trạng này thường ảnh hưởng đến những phụ nữ đang cho con bú, nhưng đôi khi nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người không cho con bú, cũng như nam giới.

Nếu bạn bị viêm vú, cách chữa trị có thể gần ngay trong căn bếp nhà bạn. Bắp cải là một phương thuốc dân gian phổ biến và hiệu quả cho bệnh viêm vú. 

Triệu chứng của bệnh viêm vú

Trước khi dùng lá bắp cải, điều quan trọng là phải xem xét các triệu chứng của bạn. 

Tình trạng căng tức ngực nhẹ , khi ngực bạn chứa quá nhiều sữa, thường sẽ tự khỏi khi cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên . Tình trạng căng tức ngực nhẹ có thể gây cảm giác đau âm ỉ, nặng nề hoặc đầy tức ở ngực. Tình trạng này có thể gây khó chịu, nhưng không quá đau.

Nếu bạn bị căng tức ngực nhẹ, tốt hơn hết là tránh xa các phương pháp điều trị có thể hạn chế nguồn sữa trong tương lai của bạn. Nếu bạn duy trì dòng sữa bằng cách cho con bú và hút sữa thường xuyên, bạn có thể mong đợi tình trạng căng tức ngực nhẹ sẽ biến mất mà không cần điều trị. 

‌Đôi khi, tình trạng căng tức có thể trở nên nghiêm trọng và gây viêm. Viêm mô vú được gọi là viêm vú. Tình trạng căng tức hoặc viêm vú nghiêm trọng có thể rất đau đớn và bạn sẽ muốn hành động để làm dịu các triệu chứng của mình. 

Các triệu chứng của tình trạng căng tức vú hoặc viêm vú nghiêm trọng bao gồm:

• Đau ngực
• Đỏ và nóng ở ngực
• Có dịch tiết bất thường từ núm vú.
• Sưng hoặc có khối u ở vú
• Giảm lượng sữa cung cấp ở vú bị ảnh hưởng
• Sốt hoặc các triệu chứng giống cúm

Viêm vú gây ra rất nhiều đau đớn, có thể làm gián đoạn hoặc thậm chí dừng kế hoạch cho con bú của bạn. Nếu bạn bị căng tức ngực hoặc viêm vú nghiêm trọng, bạn có thể giảm đau rất cần thiết bằng lá bắp cải.

Lợi ích của bắp cải đối với bệnh viêm vú

Bắp cải là một phương thuốc hiệu quả tại nhà cho bệnh viêm vú. Bắp cải thậm chí còn hiệu quả hơn chườm đá hoặc các phương pháp điều trị phổ biến khác để làm dịu cơn đau tức ngực. 

Có nhiều lợi ích khi sử dụng lá bắp cải để điều trị viêm vú. Bắp cải là:

• Dễ sử dụng
• Tự nhiên và an toàn
• Không tốn kém 
• Có hiệu quả trong việc giảm đau và sưng

Nếu bạn bị đau do viêm vú, bắp cải có thể giúp bạn tiếp tục cho con bú lâu hơn.

Lý do chính xác tại sao lá bắp cải lại hiệu quả như vậy vẫn chưa chắc chắn. Bắp cải, giống như tất cả các loại rau họ cải, có chứa các đặc tính chống viêm, có thể đóng vai trò nhất định. Điều chắc chắn là lá bắp cải đã giúp nhiều phụ nữ giảm đau do viêm vú và căng tức. 

Cách sử dụng lá bắp cải cho bệnh viêm vú

Nếu bạn bị đau do căng tức ngực nghiêm trọng hoặc viêm vú, hãy làm theo các bước sau để giảm đau:

1. ‌Chọn bắp cải xanh. Nó phải tươi và không héo. Bắp cải lạnh có thể ngon, nhưng bắp cải ở nhiệt độ phòng cũng hiệu quả như vậy. ‌‌
2. Rửa sạch bắp cải để loại bỏ vi khuẩn và các chất gây ô nhiễm khác. Thấm khô lá bằng vải sạch hoặc khăn giấy. 
3. Chuẩn bị lá. Bạn có thể loại bỏ bất kỳ gân lá dày nào để giúp lá định hình theo hình dạng bầu ngực của bạn. Bạn cũng có thể muốn cắt một đường rạch hoặc lỗ trên lá để làm núm vú.
4. Nếu bạn thấy lá bắp cải không có kích thước hoặc hình dạng phù hợp để che ngực, bạn có thể nghiền nát lá hoặc xay chúng trong máy xay sinh tố.
5. Đặt bắp cải lên ngực. Phủ toàn bộ bề mặt ngực bị ảnh hưởng bằng bắp cải thái nhỏ hoặc lá nguyên. Có thể để hở núm vú.
6. Giữ bắp cải trên da trong khoảng 20 phút. Một chiếc áo ngực rộng rãi sẽ giúp giữ lá bắp cải cố định. 
7. Lặp lại các bước trên hai lần một ngày với lá bắp cải tươi cho đến khi tình trạng căng tức giảm bớt.

Bạn có thể mong đợi cảm thấy dễ chịu trong vòng 30 phút sau khi đắp lá bắp cải. Hãy đảm bảo duy trì dòng sữa của bạn bằng cách cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên. Điều này sẽ giảm thiểu tình trạng viêm vú và giúp bạn duy trì nguồn sữa. 

Rủi ro của lá bắp cải đối với bệnh viêm vú

Tránh nếu bạn bị dị ứng . Nếu bạn bị dị ứng với bắp cải, bạn nên dùng gạc. Trong khi lá bắp cải có hiệu quả trong việc làm giảm tình trạng căng tức, thì việc xen kẽ chườm nóng và lạnh cũng có thể hữu ích để giảm đau.

Không đắp bắp cải lên vùng da bị trầy xước. Tránh đắp bắp cải lên bất kỳ vùng da nào bị trầy xước, bao gồm cả núm vú bị nứt. 

Hãy chú ý đến nguồn sữa của bạn. Ngay khi bạn cảm thấy hết căng tức, điều quan trọng là phải ngừng sử dụng lá bắp cải. Lá bắp cải có thể làm giảm nguồn sữa của bạn. 

Bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh . Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị sốt hoặc các triệu chứng giống cúm. Lá bắp cải có thể giúp giảm khó chịu do viêm và tắc nghẽn, nhưng chúng không thể điều trị nhiễm trùng nghiêm trọng. Nếu bạn bị sốt hoặc nếu các triệu chứng của bạn tiếp tục hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh. 

NGUỒN:

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: Healthy Children.Org: “Tắc nghẽn”.

Bác sĩ gia đình Hoa Kỳ : “Quản lý viêm vú ở phụ nữ đang cho con bú.”

Tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ : “Viêm vú khi cho con bú: Tình trạng mắc bệnh và cách xử trí y tế ở 946 phụ nữ đang cho con bú tại Hoa Kỳ.”

Quỹ nuôi con bằng sữa mẹ Canada: "Phương pháp điều trị các vấn đề".

Phòng khám Cleveland: "Viêm vú".

Tạp chí Y học Cộng đồng Ấn Độ : “So sánh lá bắp cải  với  chườm nóng và lạnh trong điều trị căng tức vú.”

Tạp chí Nghiên cứu Điều dưỡng Quốc tế : “Ứng dụng lá bắp cải so với túi gel cho các bà mẹ bị căng tức vú: thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên.”

Tạp chí Dinh dưỡng : “Các loại rau họ cải có tác động khác nhau đến các dấu hiệu sinh học của tình trạng viêm hệ thống trong thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên ở người trẻ tuổi khỏe mạnh.”

Thư viện tổng quan hệ thống JBI : “Hiệu quả của việc sử dụng lá bắp cải (điều trị) đối với tình trạng đau và cứng ở vú bị căng tức và tác dụng của nó đối với thời gian cho con bú.”

Phòng khám Mayo: "Viêm vú", "cai sữa: Lời khuyên dành cho các bà mẹ đang cho con bú".