Lợi ích sức khỏe của nước ép mận
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong nước ép mận và biết được nó có thể giúp ích cho nhiều bệnh, từ táo bón đến bệnh tim.
Những món ăn mùa hè mát lạnh không làm hỏng chế độ ăn kiêng của bạn: Kết quả thử nghiệm hương vị
Đội ngũ biên tập của WebMD đã nếm thử một số loại kem và món tráng miệng đông lạnh ít chất béo và ít carbohydrate mới nhất có tại các cửa hàng tạp hóa và cửa hàng kem mềm. Mỗi người thử nghiệm đánh giá chúng theo thang điểm từ 1 đến 5: 1 là "Tôi thà bỏ qua món tráng miệng" và 5 là "xuất sắc".
Sau đây là kết quả thử nghiệm hương vị không chính thức của chúng tôi:
| Lượng calo | Tổng lượng chất béo | Đường/Rượu đường | Điểm (1-5) |
Bình luận | |
| Kem ít Carb | |||||
| Carb Solutions Bơ Hồ Đào | 160 | 14 gram | 2 gam/ 5 gam |
3.8 | "Mềm mại, cho tôi thêm nữa", một người nếm thử khen ngợi. Nhưng một người khác nói rằng nó có vị "hơi nhạt". |
| Bơ Carb Smart Pecan | 150 | 12 gram | 4 gam/ 3 gam |
2.6 | "Có lẽ có mùi vị hơn bìa các tông", một người thử nghiệm chê bai. "Một chút mùi hóa chất", một người khác nói. |
| Kem ít béo | |||||
| Sữa chua đông lạnh Ben and Jerry's Chocolate Fudge Brownie | 190 | 2,5 gam | 23 gram | 3.1 | Những người nếm thử khen ngợi "những cục sô-cô-la to, dẻo, tuyệt vời" trong món này, nhưng một số người lại cảm thấy "thiếu thứ gì đó". |
| Cà phê sữa ít béo của Starbuck | 170 | 3 gam | 23 gram | 2.4 | "Vị giống như cà phê lọc", một người thử nghiệm cho biết. Những người khác phàn nàn về kết cấu hạt. |
| Hương vani Grand Light của Edy | 100 | 3,5 gam | 11 gram | 2.2 | Nhiều người nếm thử cho biết nó có vị "giống như tuyết vàng", nhưng những người khác lại nói rằng nó có chút hương vị và mùi kem. |
| Lựa chọn lành mạnh ít béo vani | 120 | 2 gam | 16 gram | 1.9 | "Độ đặc ổn, nhưng không béo ngậy", một người nếm thử nói. Một người khác nói rằng "hoàn toàn không thỏa mãn". |
| Kem mềm ít béo | |||||
| TCBY Vani Vàng | 140 | 3 gam | 20 gram | 4 | Sản phẩm tốt nhất trong số này, "Hương vị béo ngậy như kem trứng, kết cấu mịn", người thử nghiệm của chúng tôi khen ngợi. |
| Tasti D-Lite Hương Vani Pháp | 40 | Dưới 1 gram | 6 gram | 2,5 | "Hương vani tinh tế nhưng kết cấu hơi lạnh", người thử nghiệm của chúng tôi cho biết. |
| Hương Vani Pháp Cremalita | 70 | 0 gram | 12 gram | 1 | "Đó có phải là vani không? Tôi không nếm thấy vị gì cả", người thử nghiệm của chúng tôi than thở. |
*Tất cả thông tin dinh dưỡng được cung cấp bởi nhà sản xuất và dựa trên một khẩu phần 4 ounce (1/2 cốc).
Lợi ích sức khỏe của khoai lang
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong khoai lang và biết được chúng có tác dụng gì đối với mọi thứ, từ sức khỏe mắt đến hỗ trợ hệ miễn dịch.
Lợi ích sức khỏe của Rhodiola
Tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung thảo dược rhodiola, khả năng điều trị và tác dụng phụ tiềm ẩn của nó.
Lợi ích sức khỏe của Vitamin B6
Tìm hiểu tác dụng của Vitamin B6 đối với cơ thể bạn và cách nó có thể giúp ích cho mọi thứ, từ tuần hoàn đến sức khỏe nhận thức.
Lợi ích sức khỏe của rễ cây nữ lang
Tìm hiểu những chất dinh dưỡng có trong rễ cây nữ lang và cách nó có thể giúp ích cho nhiều vấn đề, từ việc kiểm soát chứng mất ngủ đến làm giảm các triệu chứng mãn kinh.
Thực phẩm giúp tăng cường Leptin?
Hormone leptin giúp bạn cảm thấy no. Bạn không nhận được nó từ thức ăn, nhưng chế độ ăn kém hoặc thừa cân có thể khiến nó kém hiệu quả hơn.
Quả Pitanga có lợi ích gì cho sức khỏe?
Tìm hiểu xem ăn quả thanh long có lợi cho sức khỏe của bạn hay không.
Những điều cần biết về sữa thực vật
Sữa thực vật có tốt cho sức khỏe hơn không? Sau đây là những điều bạn cần biết về việc các sản phẩm thay thế sữa so với sữa bò thông thường như thế nào.
Cá Whiting có lợi ích gì cho sức khỏe?
Tìm hiểu xem ăn cá tuyết có lợi như thế nào cho sức khỏe của bạn.
Những điều cần biết về rau họ cà
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về họ cà, khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro, lợi ích và cách chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
