Đường Linea Nigra là gì?

• Điều gì xảy ra với làn da của bạn trong thời kỳ mang thai?
• Đường Linea Nigra là gì?
• Ai có thể bị đường linea nigra?
• Khi nào đường linea nigra biến mất?
• Các tình trạng da khác khi mang thai

Khi bạn mang thai, cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi. Điều này đặc biệt đúng với làn da trên bụng của bạn khi nó căng ra để thích ứng với em bé đang lớn lên của bạn. Linea nigra là một trong những tình trạng da phổ biến khi mang thai. Nhiều phụ nữ mang thai gặp phải một đường sẫm màu xuất hiện theo chiều dọc ở phía trước bụng. 

Điều gì xảy ra với làn da của bạn trong thời kỳ mang thai?

Hơn 90% phụ nữ trải qua sự thay đổi về da trong thời kỳ mang thai. Một số phụ nữ thậm chí còn báo cáo rằng họ có làn da khỏe mạnh hơn trong thời kỳ mang thai. Vì mỗi phụ nữ và thai kỳ là khác nhau, nên có nhiều biến số cần xem xét khi giải quyết những thay đổi về da. 

Các bác sĩ phân loại tình trạng da khi mang thai thành ba nhóm: 

• Những thay đổi sinh lý ở da
• Các tình trạng bệnh lý có từ trước thay đổi khi mang thai
• Những thay đổi cụ thể có liên quan trực tiếp đến tình trạng thai kỳ

Đường Linea Nigra là gì?

Linea nigra có nghĩa là "vạch đen" trong tiếng Latin, và đó chính xác là những gì nó là. Nó là do tình trạng tăng sắc tố thường xảy ra trong thời kỳ mang thai và vô hại. Nó sẽ dần mờ đi sau khi bạn sinh con và hormone của bạn trở lại bình thường. 

Khi bạn lần đầu tiên nhận thấy một đường sẫm màu phát triển dọc theo bụng, bạn có thể sợ hãi. Nhưng nếu bạn chú ý, bạn có thể nhận thấy các vùng da khác trên cơ thể cũng sẫm màu. Các vùng da khác bị ảnh hưởng bao gồm:

• Núm vú và quầng vú
• Da âm đạo
• Tàn nhang
• Sẹo

Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng những vùng da này dường như to ra hoặc vùng da sẫm màu lan rộng. Giống như linea nigra, tình trạng tăng sắc tố này liên quan trực tiếp đến sự thay đổi hormone của bạn và sẽ tự biến mất.

Ai có thể bị đường linea nigra?

Bất kỳ ai cũng có thể phát triển một đường sẫm màu dọc theo bụng, mặc dù phụ nữ có làn da sáng ít có khả năng bị hơn phụ nữ có nước da sẫm màu. Phụ nữ có làn da sáng phát triển đường nigra có thể có màu sắc nhạt hơn so với phụ nữ có làn da sẫm màu. Điều này là do sắc tố da ban đầu ít hơn. 

Khi nào đường linea nigra biến mất?

Linea nigra đặc biệt được gây ra bởi mức MSH (hormone kích thích tế bào hắc tố), estrogen hoặc progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai. Khi những mức độ đó trở lại bình thường sau khi sinh, làn da của bạn cũng sẽ trở lại bình thường. Có thể mất đến vài tháng để linea nigra của bạn mờ đi hoàn toàn sau khi sinh.

Tôi có thể điều trị linea nigra không? Thật không may, không có gì có thể điều trị hoặc ngăn ngừa linea nigra. Trong khi kem dưỡng da và chăm sóc da có thể giúp điều trị các tình trạng khác như vết rạn da, linea nigra là do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Nếu đường linea nigra không mờ đi trong vòng ba tháng sau khi sinh, hãy trao đổi với bác sĩ.

Các tình trạng da khác khi mang thai

Rạn da. Có lẽ là tình trạng da nổi bật nhất trong thời kỳ mang thai, những vết rạn này xuất hiện khi da bạn căng ra để thích ứng với bụng đang lớn dần của bạn. Rạn da của bạn có thể mỏng hoặc dày, sẫm màu hoặc nhạt màu. Tất cả phụ thuộc vào gen di truyền của bạn và cách bạn chăm sóc da của mình.

Vì vết rạn da có thể ngứa và đau, nên điều quan trọng là phải sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt để làm dịu bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp phải. Bằng cách sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt ngay từ đầu thai kỳ, bạn có thể giảm số lượng vết rạn da và mức độ nghiêm trọng của chúng. Hãy nhớ rằng vết rạn da không chỉ xuất hiện ở bụng của bạn — chúng cũng có thể xuất hiện ở ngực, hông, lưng và chân của bạn.

Nám da. Rất giống với tình trạng tăng sắc tố xảy ra ở đường nigra, nám da là tình trạng da mặt bạn xuất hiện các đốm đen. Những đốm này thường giống với đốm nắng và thường không phải là lý do để lo lắng. Chúng sẽ bắt đầu mờ dần sau khi bạn sinh con.

Mụn trứng cá và mụn nhọt. Thật không may, sự mất cân bằng hormone cũng có thể dẫn đến mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai. Đối với một số phụ nữ, tình trạng này có thể nghiêm trọng và đau đớn. Trước khi bắt đầu chế độ điều trị mụn trứng cá, hãy trao đổi với bác sĩ. Nhiều loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm trị mụn có thành phần mạnh. Những thành phần này được cơ thể bạn hấp thụ và có thể truyền sang em bé trong bụng mẹ.

Tĩnh mạch giãn. Lưu lượng máu tăng lên đến 50% trong thời kỳ mang thai. Mặc dù đây là lý do khiến bạn có vẻ đẹp rạng rỡ của người mẹ mà nhiều người có thể khen ngợi, nhưng nó cũng khiến tĩnh mạch giãn xuất hiện ở chân bạn. Đây là những tĩnh mạch xanh dày có thể gây khó chịu hoặc thậm chí đau đớn.
Khi bạn ngồi xuống, hãy cố gắng kê chân lên. Tránh đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài vì điều này có thể làm tăng các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể mang vớ hỗ trợ giúp lưu thông máu tốt ở chân, làm giảm một số triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch.

Thẻ da. Những mảnh da nhỏ, thịt này thường xuất hiện ở các nếp gấp trên cơ thể bạn. Vì cơ thể bạn phát triển nhanh trong thời kỳ mang thai nên có nhiều khả năng xuất hiện thẻ da hơn. Nếu chúng không biến mất sau khi bạn sinh con, chúng rất dễ loại bỏ. 

Nguồn

Tạp chí của Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ : ‌“Các bệnh về da thường gặp trong thời kỳ mang thai.”

Tạp chí Y học Gia đình và Chăm sóc Sức khỏe Cơ bản : “Mang thai và Da”.

Thư viện Y khoa Quốc gia: “Mang thai và Da”.

Sức khỏe phụ nữ: “Những thay đổi và khó chịu của cơ thể”