Làm thế nào để nhận được sự trợ giúp cho sức khỏe tâm thần

• Hãy hành động
• Nơi để tìm kiếm sự trợ giúp về sức khỏe tâm thần
• Ai điều trị bệnh tâm thần?

Hãy hành động

Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc người thân của bạn có thể có vấn đề về sức khỏe tâm thần, bạn đã thực hiện bước đầu tiên, đó là nhận ra rằng có điều gì đó không ổn. Ví dụ, ai đó có vẻ chán nản, lo lắng, nhìn thấy hoặc nghe thấy những điều không có thật, lạm dụng ma túy hoặc có các vấn đề khác về suy nghĩ.

Bước thứ hai là tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác (như nhà tâm lý học hoặc nhân viên xã hội lâm sàng).

Thực hiện hai điều này có thể khó khăn. Nhưng một khi bạn làm được, bạn có thể tìm ra điều gì đang xảy ra và bắt đầu trở nên tốt hơn.

Càng làm sớm thì càng tốt. Giống như nhiều tình trạng bệnh lý khác, bệnh tâm thần thường dễ điều trị nhất khi chúng ở giai đoạn đầu. 

Nơi để tìm kiếm sự trợ giúp về sức khỏe tâm thần

Nếu có trường hợp khẩn cấp -- ví dụ, ai đó có ý định tự tử hoặc đang trong cơn khủng hoảng -- hãy gọi 911.

Nếu không phải trường hợp khẩn cấp, hãy bắt đầu với bác sĩ thường xuyên của bạn. Họ sẽ kiểm tra để đảm bảo rằng  thuốc men  hoặc bệnh tật khác không phải là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn. Nếu bạn khỏe mạnh về mặt thể chất, họ có thể sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần -- người được đào tạo về điều trị sức khỏe tâm thần.

Nếu bạn có bảo hiểm y tế, hãy tìm hiểu xem gói bảo hiểm của bạn bao gồm những gì. Người sử dụng lao động của bạn có thể cung cấp “Kế hoạch hỗ trợ nhân viên” (EAP) cũng cung cấp dịch vụ tư vấn. Nếu bạn là cựu chiến binh, hệ thống VA cũng có các nguồn lực.

Bạn cũng có thể cân nhắc gọi đến số 988, đường dây nóng về khủng hoảng sức khỏe tâm thần và tự tử, nơi có thể cung cấp lời khuyên và có thể là các nguồn lực.

Ai điều trị bệnh tâm thần?

Nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe thực hiện việc này, bao gồm:

Bác sĩ chăm sóc chính:  Những bác sĩ này là MD hoặc DO có kiến ​​thức chung trong việc điều trị nhiều tình trạng bệnh lý phổ biến. Đôi khi họ được gọi là bác sĩ đa khoa.

Trợ lý bác sĩ (PA):  Những người chăm sóc này không phải là bác sĩ, nhưng họ được đào tạo để xác định các triệu chứng của bệnh tâm thần và điều trị các rối loạn tâm thần dưới sự giám sát của bác sĩ.

Y tá hành nghề:  Những y tá đã đăng ký (RN) này được đào tạo thêm, bao gồm một số kiến ​​thức nền về điều trị các vấn đề tâm thần.

Bác sĩ tâm thần:  Đây là những bác sĩ y khoa ( MD ) chuyên về chẩn đoán và điều trị các bệnh tâm thần. Bác sĩ tâm thần có thể kê đơn thuốc như một phần trong kế hoạch điều trị của họ. Họ cũng được đào tạo về liệu pháp tâm lý, một hình thức tư vấn hoặc "liệu pháp trò chuyện".

Nhà tâm lý học:  Những chuyên gia này không phải là bác sĩ y khoa, nhưng họ có bằng cấp cao về tâm lý học (Tiến sĩ hoặc Tiến sĩ tâm lý). Họ được đào tạo về tư vấn, liệu pháp tâm lý và kiểm tra tâm lý. Họ không thể kê đơn thuốc để điều trị bệnh tâm thần ngoại trừ một số tiểu bang nhất định.

Nhân viên xã hội:  Những chuyên gia này có thể cung cấp dịch vụ tư vấn và nhu cầu dịch vụ xã hội. Họ được đào tạo để nhận biết bệnh tâm thần và có thể thực hiện liệu pháp tâm lý.

Chuyên gia điều dưỡng tâm thần:  Đây là những y tá đã đăng ký (RN) chuyên điều trị các bệnh tâm thần hoặc tâm thần.

Bạn sẽ muốn làm việc với người mà bạn cảm thấy thoải mái khi nói chuyện. Những gì bạn nói là bí mật trừ khi sự an toàn của ai đó bị đe dọa hoặc trừ khi có lệnh của tòa án. 

NGUỒN:

Liên minh quốc gia về bệnh tâm thần.

Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia: “Trợ giúp cho bệnh nhân mắc bệnh tâm thần.”

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ: “Bảo vệ quyền riêng tư của bạn: Hiểu về tính bảo mật.”

Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA): Đường dây nóng về Tự tử và Khủng hoảng 988