Caffeine và ADHD

• Nó hoạt động như thế nào
• Nhược điểm
• Dành cho trẻ em
• Nó có phù hợp với bạn không?

Phương pháp điều trị phổ biến nhất cho ADHD là liệu pháp kích thích. Những loại thuốc này có thể cải thiện khả năng tập trung và chú ý của bạn và giúp kiểm soát hành vi bốc đồng.

Chất kích thích được sử dụng rộng rãi nhất và là loại thuốc phổ biến nhất trên thế giới là caffeine . Nó có trong cà phê , trà , sô cô la , soda và các loại thực phẩm khác.

Một số nghiên cứu đã xem xét cách caffeine có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng ADHD , nhưng kết quả lại không đồng nhất. Mặc dù caffeine là chất kích thích, nhưng nó thường không được khuyến nghị để điều trị ADHD vì nó không chứng minh được hiệu quả bằng thuốc theo toa .

Nó hoạt động như thế nào

Chất kích thích, bao gồm caffeine , làm tăng lượng hóa chất cụ thể mà não bạn sử dụng để gửi tín hiệu. Một trong số đó là dopamine. Nó liên quan đến khoái cảm, sự chú ý và chuyển động.

Khi bạn bị ADHD , bác sĩ thường kê đơn thuốc kích thích để giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và tập trung hơn. Một số nhà nghiên cứu tin rằng vì các nghiên cứu cho thấy caffeine trong trà có thể cải thiện sự tỉnh táo và tập trung, nên nó cũng có thể có tác dụng với ADHD .

Một số nhà khoa học cho rằng caffeine có tiềm năng như một phương pháp điều trị ADHD vì tác dụng của nó đối với nồng độ dopamine, giúp cải thiện trí nhớ và sự chú ý ở chuột. Trong một nghiên cứu khác, khi những con chuột hiếu động được cho dùng caffeine trước khi đi qua mê cung, chúng trở nên giỏi hơn. Điều này cho thấy caffeine có thể cải thiện khả năng học tập không gian. Mặc dù những nghiên cứu này rất thú vị, nhưng chuột không phải là người.

Nhược điểm

Hơn 400 miligam caffeine có thể gây ra các vấn đề bao gồm:

• Đau nửa đầu
• Mất ngủ
• Sự cáu kỉnh
• Đau bụng

Một nghiên cứu cho thấy caffeine kém hiệu quả hơn nhiều so với dextroamphetamine ( Dexedrine ) và methylphenidate ( Concerta , Ritalin ), hai loại thuốc thường được dùng để điều trị ADHD.

Dành cho trẻ em

Các chuyên gia không khuyến cáo cho trẻ em dùng caffeine, đặc biệt là nếu trẻ đang dùng thuốc theo toa để điều trị ADHD. Trẻ em có thể dễ bị tác dụng phụ của caffeine hơn. Và có khả năng nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ ở trẻ đang lớn.

Trong khi một nghiên cứu cũ phát hiện ra rằng liều lượng caffeine cao (600 miligam) mỗi ngày có thể giúp kiểm soát các triệu chứng tăng động ở trẻ em, thì nó lại có nhiều tác dụng phụ.

Trẻ em mắc ADHD thường gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ hơn và khó giữ được sự tỉnh táo trong ngày. Caffeine có thể làm gián đoạn giấc ngủ , khiến những vấn đề này trở nên tồi tệ hơn.

Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ em không nên uống đồ uống tăng lực vì hàm lượng chất kích thích cao -- bao gồm cả caffeine -- có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Nó có phù hợp với bạn không?

Caffeine, giống như thuốc điều trị ADHD , có thể ảnh hưởng đến từng người khác nhau. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng caffeine để giúp cải thiện các triệu chứng của mình.

Nếu bạn đang dùng thuốc kích thích theo toa, việc dùng thêm caffeine có thể gây ra nhiều tác dụng phụ hơn hoặc tệ hơn.

NGUỒN:

Phòng khám Cleveland. "Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD): Liệu pháp kích thích."

Đánh giá nghiên cứu về não bộ : "Caffeine và hệ thần kinh trung ương: cơ chế hoạt động, tác dụng sinh hóa, chuyển hóa và kích thích tâm thần."

Đại học Washington, Tiến sĩ Eric H. Chudler: "Caffeine."

Thiết kế dược phẩm hiện tại : "Tiềm năng điều trị của thụ thể adenosine A2A trong các rối loạn tâm thần."

Tâm thần học chuyển dịch: "Caffeine làm tăng khả năng tiếp cận thụ thể dopamine D2/D3 ở vùng vân não người."

Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng ma túy: "Thuốc kích thích điều trị ADHD: Methylphenidate và Amphetamine."

ADDitude: "Caffeine."

Giả thuyết y khoa : "Uống trà có thể là phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn (ADHD)."

Dược lý thần kinh học Châu Âu : "Caffeine điều chỉnh mật độ chất vận chuyển dopamine ở vùng trán vỏ não và vân não và cải thiện sự chú ý và các khiếm khuyết về nhận thức ở mô hình động vật mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý."

Tạp chí Dược lý lâm sàng : "Tăng động được đo lường một cách khách quan -- II. Tác dụng của caffeine và amphetamine."

Lưu trữ của Tạp chí Tâm thần học Tổng quát : "Methylphenidate so với dextroamphetamine so với caffeine trong rối loạn chức năng não tối thiểu: so sánh có kiểm soát bằng thiết kế loại bỏ giả dược với phân tích Bayes."

Tạp chí của Viện Hàn lâm Tâm thần Trẻ em và Thanh thiếu niên Hoa Kỳ : "Đặc điểm của thanh thiếu niên và người trẻ tuổi mắc ADHD sử dụng sai hoặc chuyển hướng thuốc theo toa."

Đánh giá về khoa học thần kinh và hành vi sinh học : "Sử dụng caffeine ở trẻ em: Những điều chúng ta biết, những điều chúng ta còn phải học và lý do tại sao chúng ta nên lo lắng."

Tạp chí quốc tế về dược lý thần kinh : "Caffeine cải thiện tình trạng thiếu hụt khả năng học tập không gian ở mô hình động vật mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) -- chuột tăng huyết áp tự phát (SHR)."

Giấc ngủ : "Giấc ngủ và sự tỉnh táo ở trẻ em mắc chứng rối loạn thiếu chú ý/tăng động: một tổng quan hệ thống về tài liệu."

Nhi khoa : "Báo cáo lâm sàng -- Đồ uống thể thao và đồ uống tăng lực dành cho trẻ em và thanh thiếu niên: Có phù hợp không?"

Tiếp theo trong điều trị

• Giao thuốc ADHD tận nhà
• Khi thuốc ADHD của bạn không còn tác dụng
• Thuốc Noradrenergic điều trị ADHD là gì?
• Liệu pháp không kích thích và các loại thuốc ADHD khác
• Thuốc kích thích cho ADHD