Can thiệp không dùng thuốc để điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

Các biện pháp can thiệp không dùng thuốc đối với ADHD bao gồm điều chỉnh môi trường để thúc đẩy các tương tác xã hội thành công hơn. Những điều chỉnh như vậy bao gồm tạo ra nhiều cấu trúc hơn và khuyến khích thói quen.

Phương pháp điều trị cho trẻ mắc ADHD

Trẻ em mắc chứng ADHD có thể cần được giúp đỡ để sắp xếp cuộc sống của mình. Do đó, một số biện pháp can thiệp đơn giản để thử cho trẻ mắc chứng ADHD bao gồm:

  • Tạo một lịch trình. Đảm bảo con bạn có cùng một thói quen mỗi ngày. Lịch trình nên bao gồm thời gian làm bài tập về nhà và thời gian chơi. Đăng lịch trình này ở nơi dễ thấy trong nhà.
  • Giúp con bạn sắp xếp các vật dụng hàng ngày. Làm việc với con bạn để có một nơi cho mọi thứ. Bao gồm quần áo, ba lô và đồ dùng học tập.

FDA cũng đã phê duyệt một thiết bị trị liệu kỹ thuật số có tên là EndeavorRx, được chứng minh là có thể giúp điều trị cho trẻ em từ 8 đến 12 tuổi mắc ADHD. Sử dụng phương pháp tiếp cận trò chơi điện tử, thiết bị này mang đến cho trẻ những thử thách về kỹ năng vận động và giúp kích thích các vùng não để cải thiện chức năng não.

Lưu ý rằng trẻ em mắc chứng ADHD cần những quy tắc nhất quán mà chúng có thể dễ dàng tuân theo. Khi con bạn tuân theo các quy tắc, chúng nên được khen thưởng.

Điều trị ADHD ở người lớn

ADHD ở người lớn có thể được điều trị bằng một hoặc nhiều phương pháp sau:

  • Liệu pháp nhận thức và hành vi cá nhân để thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực và nâng cao lòng tự trọng
  • Huấn luyện thư giãn và quản lý căng thẳng để giảm lo âu và căng thẳng
  • Huấn luyện hành vi để dạy các chiến lược tổ chức các hoạt động gia đình và công việc
  • Huấn luyện hoặc cố vấn công việc để hỗ trợ mối quan hệ làm việc tốt hơn và cải thiện hiệu suất công việc
  • Giáo dục và trị liệu gia đình

NGUỒN:

Searight, R. Bác sĩ gia đình người Mỹ , ngày 1 tháng 11 năm 2000.

 FamilyDoctor.org: "Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD): Điều trị."

CDC: "Rối loạn thiếu chú ý/tăng động (ADHD): Điều trị."

Trung tâm Tài nguyên Quốc gia về ADHD: "Nuôi dạy trẻ mắc ADHD (WWK2)."

Tiếp theo trong điều trị



Leave a Comment

Những bất lợi về kinh tế xã hội ảnh hưởng đến ADHD như thế nào?

Những bất lợi về kinh tế xã hội ảnh hưởng đến ADHD như thế nào?

Tìm hiểu xem thu nhập, hoàn cảnh gia đình và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc chẩn đoán và điều trị ADHD như thế nào.

“Che giấu” chứng ADHD ở người lớn có nghĩa là gì?

“Che giấu” chứng ADHD ở người lớn có nghĩa là gì?

Khi bạn "che giấu" ADHD ở người lớn, điều đó có nghĩa là bạn che giấu các triệu chứng của mình với người khác. Sau đây là những ưu và nhược điểm của việc làm đó.

ADHD và chu kỳ kinh nguyệt của bạn

ADHD và chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Nếu bạn bị ADHD và cũng có kinh nguyệt, mỗi thứ này có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của thứ kia. Tìm hiểu lý do và cách bạn có thể kiểm soát những tác động này.

Những công việc tốt nhất cho người mắc ADHD

Những công việc tốt nhất cho người mắc ADHD

Mắc chứng ADHD ở người lớn có thể khiến việc tìm kiếm công việc phù hợp trở nên khó khăn. WebMD giải thích những nghề nghiệp nào phù hợp nhất với điểm mạnh và kỹ năng của bạn.

Cai thuốc Adderall: Những điều bạn nên biết

Cai thuốc Adderall: Những điều bạn nên biết

Bạn đã sẵn sàng cai Adderall nhưng lo lắng về việc cai thuốc? Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và cách điều trị cai thuốc Adderall.

Mối liên hệ giữa lo âu và ADHD là gì?

Mối liên hệ giữa lo âu và ADHD là gì?

Tìm hiểu lý do tại sao ADHD và lo âu đôi khi có thể đi đôi với nhau, các triệu chứng có thể gặp và cách điều trị cả hai tình trạng.

Thuốc điều trị ADHD có ảnh hưởng đến cân nặng của tôi không?

Thuốc điều trị ADHD có ảnh hưởng đến cân nặng của tôi không?

ADHD và một số loại thuốc bạn dùng để điều trị bệnh này -- Adderall, Ritalin, Vyvanse -- có thể dẫn đến những thay đổi bất ngờ về cân nặng của bạn. Tìm hiểu cách tránh tăng thêm cân trong quá trình điều trị ADHD.

Tại sao tôi không thể tập trung?

Tại sao tôi không thể tập trung?

Một số thói quen và vấn đề sức khỏe có thể làm giảm khả năng tập trung của bạn. Tìm hiểu những điều cần chú ý và cách để quay lại đúng hướng.

Adderall và buồn ngủ

Adderall và buồn ngủ

Adderall là một chất kích thích có thể giúp điều trị các triệu chứng của ADHD, nhưng bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc thậm chí buồn ngủ khi dùng thuốc. Tìm hiểu lý do và cách bạn có thể kiểm soát tác dụng phụ đáng ngạc nhiên này.

ADHD và Lạm dụng chất gây nghiện

ADHD và Lạm dụng chất gây nghiện

Những người mắc chứng ADHD có nguy cơ lạm dụng rượu và ma túy cao hơn không? WebMD sẽ xem xét mối liên hệ này.