Chẩn đoán ADHD ở người lớn

• Chẩn đoán ADHD ở người lớn
• Tìm bác sĩ ADHD cho người lớn
• Các xét nghiệm ADHD dành cho người lớn
• Bản câu hỏi về ADHD dành cho người lớn
• Các bước tiếp theo
• Thuốc điều trị ADHD cho người lớn
• Mẹo dành cho người lớn mắc chứng ADHD

Chẩn đoán ADHD ở người lớn

Không có một điều cụ thể nào có thể chỉ ra rằng bạn bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Thay vào đó, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán dựa trên thông tin từ nhiều nguồn.

Không có xét nghiệm duy nhất nào cho ADHD ở người lớn. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về hành vi của bạn và xem bạn có các triệu chứng điển hình nào không, chẳng hạn như:

• Rắc rối khi chú ý
• Sự bồn chồn
• Đang bốc đồng

Những dấu hiệu khác có thể cho thấy bạn mắc ADHD ở tuổi trưởng thành bao gồm:

• Rắc rối với hiệu suất công việc hoặc sự nghiệp của bạn, bao gồm mất việc hoặc nghỉ việc thường xuyên
• Không làm tốt ở trường hoặc ở nơi làm việc như bạn có thể
• Gặp rắc rối với các công việc bình thường như làm việc nhà, thanh toán hóa đơn hoặc duy trì sự ngăn nắp
• Gặp rắc rối với các mối quan hệ của bạn vì bạn không hoàn thành được việc gì
• Quên nhiều thứ
• Dễ dàng buồn bực vì những chuyện nhỏ nhặt hoặc không quan trọng
• Cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng vì bạn không thể đạt được mục tiêu hoặc hoàn thành những việc bạn được giao
• Cảm thấy thất vọng hoặc tội lỗi

Đôi khi, bác sĩ khó chẩn đoán ADHD khi bạn đã lớn tuổi. Đó là vì các triệu chứng có thể trông giống với các tình trạng khác mà bạn mắc phải khi đã lớn tuổi, chẳng hạn như  bệnh Alzheimer giai đoạn đầu . Nhưng khi bạn mắc ADHD, rất có thể bạn đã mắc bệnh này từ khi còn nhỏ, ngay cả khi bạn không biết.

Tìm bác sĩ ADHD cho người lớn

Vì ADHD ở người lớn không phổ biến, hãy đặt lịch hẹn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có kinh nghiệm và được đào tạo để giúp đỡ những người trên 17 tuổi. Đây có thể là:

• Bác sĩ tâm thần
• Bác sĩ thần kinh
• Bác sĩ chăm sóc chính
• Nhà tâm lý học lâm sàng
• Nhân viên xã hội lâm sàng

Hãy hỏi bác sĩ chăm sóc chính của bạn để biết thông tin hoặc giới thiệu đến một trong những bác sĩ chuyên khoa này. Bạn cũng có thể tìm kiếm một bác sĩ chuyên khoa trong danh bạ trực tuyến của chương trình bảo hiểm y tế của bạn. Một nhóm hỗ trợ địa phương dành cho người lớn mắc ADHD cũng có thể giới thiệu một bác sĩ gần bạn.

Làm thế nào để nhận được sự giúp đỡ

Chọn bác sĩ có kinh nghiệm điều trị ADHD cho người lớn. Nếu bạn phát hiện mình mắc ADHD, bác sĩ thần kinh hoặc  bác sĩ tâm thần sẽ theo dõi sức khỏe của bạn và kê đơn thuốc.

Nhà trị liệu hoặc huấn luyện viên cuộc sống có thể giúp bạn tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày.

Các xét nghiệm ADHD dành cho người lớn

Trước hoặc trong cuộc hẹn, bạn có thể làm các bài kiểm tra tâm lý, chẳng hạn như hoàn thành danh sách kiểm tra các triệu chứng hoặc thang đánh giá hành vi. Bạn cũng có thể được kiểm tra để kiểm tra khuyết tật học tập hoặc các vấn đề khác có thể giống hoặc cùng tồn tại với ADHD, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo âu.

Tiền sử bệnh lý và khám sức khỏe có thể giúp bác sĩ loại trừ tình trạng bệnh như vấn đề tuyến giáp hoặc rối loạn co giật . Những tình trạng này có thể giống với tác động của ADHD.

Kiểm tra ADHD trực tuyến

Bạn có thể tìm thấy các bài tự kiểm tra hoặc thang đánh giá trực tuyến. Mặc dù bạn có thể sử dụng chúng để biết mình có thể mắc ADHD hay không, hãy nhớ rằng các bài kiểm tra đó chưa được chứng minh. Chúng không thể đưa ra cho bạn chẩn đoán chắc chắn. Để biết chắc chắn mình có mắc ADHD hay không và được giúp đỡ, bạn sẽ cần gặp một người có trình độ và kinh nghiệm trong việc chẩn đoán ADHD ở người lớn.

Bản câu hỏi về ADHD dành cho người lớn

Bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về các triệu chứng bạn nhận thấy ở trường hoặc nơi làm việc, việc bạn sử dụng ma túy và rượu, hồ sơ lái xe và mối quan hệ của bạn với gia đình và bạn bè. Người lớn cần đạt ngưỡng triệu chứng thấp hơn trẻ em—5 trong số 9 trong 6 tháng qua—để được chẩn đoán.

Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi nói về những điều này hoặc lo lắng về việc bị đánh giá vì những vấn đề mà chúng gây ra, nhưng điều quan trọng là phải trung thực để bạn có thể nhận được sự giúp đỡ mà mình đang tìm kiếm.

Mọi người đều gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc duy trì sự ngăn nắp theo thời gian. Nhưng khi bạn mắc ADHD, các triệu chứng của bạn sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho bạn tại nơi làm việc, trường học hoặc nhà riêng. Các sự kiện lớn trong hai trong ba lĩnh vực này, như bị đuổi việc, trượt lớp và không thể thanh toán hóa đơn đúng hạn, thường là cần thiết để chẩn đoán ADHD .

Manh mối trong quá khứ

Những trải nghiệm của bạn khi còn trẻ cũng quan trọng. Để được chẩn đoán mắc ADHD, các triệu chứng của bạn phải bắt đầu từ thời thơ ấu (về mặt kỹ thuật là trước khi bạn 12 tuổi). Tuy nhiên, các triệu chứng của bạn có thể khác nhau vào những thời điểm khác trong cuộc đời và chúng có thể không gây ra nhiều vấn đề cho bạn cho đến bây giờ.

Bác sĩ cũng có thể muốn nói chuyện với cha mẹ hoặc bạn đời của bạn. Đây không phải là việc kiểm tra câu trả lời của bạn. Mà là để họ có thể tìm hiểu thêm về những hành vi mà bạn có thể không nhận thấy hoặc không nhớ. Sau đó, họ có thể hiểu rõ hơn về những thách thức trong quá khứ và hiện tại của bạn.

Nếu bạn có bất kỳ hồ sơ nào, chẳng hạn như đánh giá hiệu suất công việc, bản sao kết quả kiểm tra tâm lý trước đó hoặc thậm chí là bảng điểm cũ từ trường, hãy mang theo khi đến cuộc hẹn.

Các bước tiếp theo

Có hai loại ADHD . Bạn có thể được chẩn đoán mắc loại hiếu động/bốc đồng nếu bạn thường xuyên bồn chồn, bồn chồn, ngắt lời hoặc không thể chờ đợi. Mặt khác, những người mắc loại không chú ý thường không tập trung và dễ bị mất tập trung, có vẻ bất cẩn và mắc lỗi, hay quên hoặc làm mất đồ và gặp khó khăn trong việc duy trì sự ngăn nắp. Bạn có thể mắc cả hai loại.

Dựa trên các triệu chứng của bạn, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị, thường bao gồm thuốc, liệu pháp và các chiến lược học tập để kiểm soát hành vi.

Thuốc điều trị ADHD cho người lớn

Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc để giúp bạn tập trung và chú ý tốt hơn, chẳng hạn như:

• Amphetamine/dextroamphetamine (Adderall)
• Methylphenidate/dexmethylphenidate (Concerta, Daytrana, Focalin)
• Lisdexamfetamine dimesylate (Vyvanse)

Bạn có thể ngạc nhiên về hiệu quả và tốc độ của thuốc. Nhưng việc tìm đúng loại thuốc và liều lượng không phải lúc nào cũng dễ dàng. Sẽ phức tạp hơn nếu bạn dùng các loại thuốc khác để điều trị các tình trạng như huyết áp cao hoặc  cholesterol . Và không có nhiều nghiên cứu về thuốc điều trị ADHD cho những người trên 50 tuổi, vì vậy bác sĩ của bạn có thể muốn thận trọng.

Mẹo dành cho người lớn mắc chứng ADHD

Thuốc chỉ là một phần trong chiến lược điều trị ADHD của bạn. Bạn sẽ nhận được ý tưởng từ bác sĩ về cách quản lý cuộc sống hàng ngày, xây dựng thói quen mới và sắp xếp mọi thứ.

Ngoài ra, một nhà trị liệu hoặc huấn luyện viên có thể giúp bạn. Bạn có thể thử sử dụng những thứ như báo thức, lịch trình hàng ngày hoặc danh sách. Điện thoại thông minh của bạn cũng có thể là một công cụ hữu ích để duy trì sự ngăn nắp. Bạn cũng có thể sử dụng nó để đặt lời nhắc.

Một nhà trị liệu có thể giúp bạn xác định và giải quyết những lĩnh vực trong cuộc sống cần được quan tâm. Có thể là giữ một công việc ổn định, giải quyết những thách thức về tài chính hoặc cải thiện các mối quan hệ của bạn.

Hãy hỏi bác sĩ xem họ có thể giúp các thành viên trong gia đình bạn hiểu rõ hơn không. Nhóm chăm sóc ADHD của bạn có thể giải thích về ADHD ở người lớn cho người thân của bạn và đưa ra các ý tưởng giúp mọi người cùng nhau làm việc.

NGUỒN:

CHADD: “Chẩn đoán ADHD ở người lớn”, “Hiểu về ADHD: Dành cho người lớn”, “Điều trị”, “Quản lý thuốc”.

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “ADHD là gì?”

Cleveland Clinic: “Rối loạn thiếu chú ý không kèm tăng động (ADD) ở người lớn: Chẩn đoán và xét nghiệm”, “Rối loạn thiếu chú ý tăng động (ADHD) ở người lớn: Chẩn đoán và xét nghiệm”.

Tiến sĩ Y khoa David W. Goodman, Trường Y khoa Johns Hopkins.

Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ: “ADHD ở người lớn”.

Tiếp theo trong Kiểm tra & Chẩn đoán

• Kiểm tra chức năng điều hành
• EEG có thể chẩn đoán ADHD không?
• Mới được chẩn đoán mắc chứng ADHD ở người lớn?
• Nhóm chăm sóc sức khỏe ADHD