Cây tầm ma

• Cây tầm ma là gì?
• Lợi ích sức khỏe của cây tầm ma
• Liều lượng cây tầm ma
• Nguồn tự nhiên của cây tầm ma
• Tác dụng phụ và rủi ro của cây tầm ma

Cây tầm ma là gì?

Cây tầm ma là một loại cây mọc ở Bắc Mỹ, Châu Âu và Châu Phi. Nó đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược trong hàng ngàn năm.

Tên gọi này xuất phát từ cảm giác châm chích khi bạn chạm vào thân và lá có lông của cây.

Lợi ích sức khỏe của cây tầm ma

Mọi người dùng cây tầm ma để điều trị các vấn đề sức khỏe, bao gồm:

Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt ( BPH ): Rễ cây tầm ma là phương pháp điều trị phổ biến ở Châu Âu đối với các triệu chứng của BPH . Đây là tình trạng không phải ung thư khiến tuyến tiền liệt to ra, khiến việc đi tiểu trở nên khó khăn.

Một số nghiên cứu cho thấy rễ cây tầm ma có thể hữu ích trong việc điều trị vấn đề này. Các chuyên gia không chắc chắn thành phần nào trong cây có thể có tác dụng đối với BPH , nếu có. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh rằng phương pháp điều trị này thực sự hiệu quả. Đừng thử mà không trao đổi với bác sĩ trước.

Dị ứng : Lá tầm ma có thể hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh sốt cỏ khô bằng cách hoạt động như một chất chống viêm. Một số nghiên cứu đã liên kết việc điều trị bằng lá tầm ma với việc làm giảm các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi và ngứa mắt . Nhưng cần có nhiều nghiên cứu được thiết kế tốt hơn để xác nhận tác dụng này.

Đau khớp : Nghiên cứu đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy việc chà xát lá tầm ma lên các khớp bị đau có thể làm giảm đau . Một nghiên cứu nhỏ cũng phát hiện ra rằng ăn lá tầm ma hầm là một sự bổ sung hữu ích cho thuốc chống viêm diclofenac .

Bệnh tiểu đường : Có một số bằng chứng cho thấy cây tầm ma có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, nghiên cứu này còn nhiều ý kiến ​​trái chiều. Các nghiên cứu khác phát hiện ra rằng nó có thể làm tăng lượng đường trong máu. Bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên nếu bạn bị tiểu đường và dùng cây tầm ma.

Huyết áp cao : Một số nghiên cứu, chủ yếu được thực hiện trên động vật, cho thấy cây tầm ma có thể hạ huyết áp. Các bác sĩ cần nghiên cứu thêm để biết liệu nó có hiệu quả ở người hay không. Người ta cũng đã sử dụng cây tầm ma như một loại thuốc lợi tiểu -- một phương pháp điều trị huyết áp cao khiến cơ thể thải nhiều nước hơn qua nước tiểu. Nghiên cứu đã phát hiện ra tác dụng này từ cây tầm ma ở chuột.

Giảm chảy máu và chữa lành vết thương: Một số nghiên cứu gần đây nhưng ban đầu trên chuột cho thấy cây tầm ma có tác dụng rút ngắn thời gian chảy máu và giúp vết thương mau lành hơn.

Liều lượng cây tầm ma

Liều lượng tối ưu của cây tầm ma chưa được thiết lập cho bất kỳ tình trạng nào. Chất lượng và thành phần hoạt tính trong các chất bổ sung có thể khác nhau rất nhiều giữa các nhà sản xuất. Điều này khiến việc thiết lập liều lượng chuẩn trở nên khó khăn.

Nguồn tự nhiên của cây tầm ma

Cây tầm ma có thể ăn riêng hoặc dùng làm nguyên liệu trong thực phẩm. Lá tầm ma trước tiên phải được nấu chín hoặc hấp để tiêu diệt các sợi lông trên lá, chứa một số hóa chất gây kích ứng.

Hầu hết các công dụng chữa bệnh của cây tầm ma đều sử dụng phần cây nhiều hơn lượng bạn thường ăn.

Tác dụng phụ và rủi ro của cây tầm ma

Tác dụng phụ. Tiếp xúc với lông cây hoặc nhựa cây thường gây ra:

• Đốt cháy
• Ngứa
• Phát ban

Cây tầm ma có thể gây ra:

• Huyết áp thấp
• Mức đường huyết cao hơn hoặc thấp hơn
• Khó tiêu

Nó cũng có thể gây co thắt tử cung.

Rủi ro. Tránh dùng cây tầm ma nếu bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm với cây tầm ma hoặc các loại cây cùng họ.

Tránh sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú vì chưa có đủ thông tin về độ an toàn của sản phẩm.

Thận trọng khi sử dụng nếu bạn là người cao tuổi vì thuốc này có khả năng gây hạ huyết áp.

Và hãy thận trọng khi sử dụng cây tầm ma nếu bạn bị tiểu đường vì nó có khả năng làm giảm hoặc tăng lượng đường trong máu .

Tương tác. Cây tầm ma có thể tương tác với một số loại thuốc , vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng nếu bạn đang dùng:

• Thuốc làm loãng máu
• Thuốc lợi tiểu
• Thuốc huyết áp
• Thuốc chống viêm

Cây tầm ma cũng có thể tương tác với thuốc chẹn alpha, finasteride và các loại thuốc khác. Và nó có thể tương tác với các loại thảo mộc và chất bổ sung khác .

Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ chất bổ sung nào bạn đang dùng, ngay cả khi chúng là tự nhiên. Bằng cách đó, bác sĩ có thể kiểm tra bất kỳ tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm ẩn nào với bất kỳ loại thuốc nào.

Thực phẩm bổ sung không được FDA quản lý.

NGUỒN:

Chuyên khảo Natural Standard Bottom Line: "Cây tầm ma (Urtica dioica)."

Chuyên khảo chuyên môn về Tiêu chuẩn tự nhiên: "Cây tầm ma (Urtica dioica)."

Chrubasik, J. Phytomedicine , tháng 8 năm 2007.

Roschek, B. Nghiên cứu về liệu pháp thực vật , tháng 7 năm 2009.

Tạp chí Y học Thay thế , tháng 9 năm 2007.

Núi Sinai: “Cây tầm ma.”

BioMed Research International : “Khám phá Urtica dioica để lại khả năng cầm máu và chữa lành vết thương.”