Forskolin

• Tại sao mọi người lại dùng forskolin?
• Bạn có thể bổ sung forskolin tự nhiên từ thực phẩm không?
• Dùng forskolin có những rủi ro gì?

Forskolin được làm từ rễ của một loại cây thuộc họ bạc hà. Cây này mọc ở Nepal, Ấn Độ và Thái Lan. Nó từ lâu đã được sử dụng trong y học Ayurvedic truyền thống.

Tại sao mọi người lại dùng forskolin?

Mọi người dùng thực phẩm bổ sung forskolin vì nhiều lý do. Nhưng có rất ít bằng chứng đáng kể chứng minh việc sử dụng nó cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.

Một số nghiên cứu cho thấy forskolin có thể hỗ trợ giảm cân và xây dựng cơ bắp. Trong một nghiên cứu rất nhỏ, những người đàn ông thừa cân và béo phì đã dùng 250 miligam chiết xuất forskolin 10% hai lần một ngày. Sau 12 tuần, họ giảm được nhiều mỡ cơ thể hơn và có mức testosterone tăng cao hơn so với những người đàn ông tương tự dùng giả dược . Nhưng cần phải tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận những kết quả này và xác định tính an toàn của nó.

Forskolin có lịch sử lâu đời như một phương thuốc dân gian chữa bệnh hen suyễn. Một số nghiên cứu ủng hộ điều đó. Forskolin dường như hoạt động theo cách tương tự như một số loại thuốc hen suyễn thông thường , bằng cách tăng mức độ của một hợp chất gọi là AMP vòng. Điều này giúp thư giãn các cơ xung quanh ống phế quản để thở dễ dàng hơn.

Forskolin cũng đã được sử dụng để cố gắng điều trị bệnh tăng nhãn áp . Một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng forskolin có thể giúp làm giảm áp lực trong mắt , thường thấy ở bệnh tăng nhãn áp . Nó cũng được phát hiện là một giải pháp thay thế an toàn cho thuốc chẹn beta ở những bệnh nhân tăng nhãn áp có kèm theo hen suyễn.

Một công dụng tiềm năng khác của forskolin là đối với những người mắc bệnh cơ tim sung huyết vô căn , có thể gây suy tim . Trong một nghiên cứu nhỏ, những bệnh nhân dùng forskolin qua đường tĩnh mạch cho thấy chức năng tim được cải thiện .

Liều lượng tối ưu cho forskolin chưa được xác định cho bất kỳ tình trạng nào. Ngoài ra, giống như các chất bổ sung nói chung, chất lượng của các thành phần hoạt tính và mức độ tập trung trong các sản phẩm có chứa forskolin khác nhau tùy theo nhà sản xuất. Một số chuyên gia khuyến cáo rằng chỉ nên dùng forskolin dưới sự giám sát của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Bạn có thể bổ sung forskolin tự nhiên từ thực phẩm không?

Mặc dù forskolin có nguồn gốc từ thảo mộc, nhưng nó chỉ được nghiên cứu dưới dạng chiết xuất. Không có bằng chứng nào về bất kỳ lợi ích tiềm năng nào từ toàn bộ thảo mộc.

Dùng forskolin có những rủi ro gì?

Người ta không biết liệu việc dùng forskolin có an toàn hay không vì nó chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Một số phản ứng tiêu cực với forskolin đã được báo cáo. Bao gồm:

• Đỏ bừng, tim đập nhanh và huyết áp thấp khi truyền qua đường tĩnh mạch
• Kích ứng đường hô hấp trên, ho , run rẩy và bồn chồn khi hít vào
• Đau nhức mắt và giãn nở các mạch máu trong mắt
• Đau đầu

Những người dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc chống tiểu cầu không nên dùng forskolin. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị huyết áp cao có thể tương tác với forskolin, bao gồm:

• Thuốc chẹn beta
• Thuốc chẹn kênh canxi
• Clonidin
• Hydralazin

Tránh dùng forskolin nếu bạn đang dùng những loại thuốc như vậy .

Forskolin cũng nên tránh nếu bạn bị bệnh thận đa nang . Tính an toàn của forskolin ở phụ nữ mang thai và cho con bú vẫn chưa được biết rõ, vì vậy họ nên tránh dùng.

Hãy trao đổi với bác sĩ về những rủi ro tiềm ẩn trước khi bạn dùng forskolin hoặc bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khác .

NGUỒN:

Trung tâm Y tế NYU Langone: "Coleus Forskohlii."

Godard, M. Nghiên cứu về béo phì , tháng 8 năm 2005.

Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering: "Forskolin."

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Forskolin".

Bauer, K. Dược lý lâm sàng và liệu pháp , tháng 1 năm 1993.

Baumann, G. Tạp chí Dược lý tim mạch , tháng 7 năm 1990.