Cúc thơm

• Tại sao mọi người lại dùng cây cúc thơm?
• Bạn có thể lấy cúc thơm từ thực phẩm không?
• Sử dụng cây cúc thơm có những rủi ro gì?

Cúc thơm là một loại cây bụi ngắn có hoa giống hoa cúc. Người ta đã sử dụng cúc thơm trong nhiều năm như một loại thuốc dân gian để chữa nhiều bệnh.

Ngày nay, lá khô của cây này -- và đôi khi là thân hoặc hoa -- được làm thành thuốc bổ sung .

Tại sao mọi người lại dùng cây cúc thơm?

Mọi người uống cúc thơm hoặc đôi khi bôi trực tiếp lên nướu hoặc da .

Hai lý do phổ biến khiến mọi người dùng cúc thơm là để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hoặc làm giảm các triệu chứng viêm khớp.

Các nhà nghiên cứu vẫn chưa chứng minh được hiệu quả của cây cúc thơm đối với bệnh viêm khớp dạng thấp.

Các nghiên cứu về chứng đau nửa đầu đã có kết quả trái chiều. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giảm tần suất bạn bị đau nửa đầu , đặc biệt là nếu bạn bị thường xuyên. Nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng cúc thơm có hiệu quả đối với các vấn đề y tế khác. Bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, chẳng hạn như:

• Buồn nôn và nôn
• Tiêu chảy
• khó tiêu
• Khí
• Ký sinh trùng

Cũng không có đủ bằng chứng cho thấy cúc thơm có hiệu quả đối với nhiều lý do khác khiến mọi người dùng nó. Bao gồm các tình trạng như:

• Dị ứng và hen suyễn
• Thiếu máu
• Bệnh ung thư
• Cảm lạnh thông thường
• Ù tai ( tiếng chuông trong tai )
• Căng cơ
• Đau răng

Không có liều lượng tối ưu rõ ràng của cúc vạn thọ cho bất kỳ tình trạng nào. Chất lượng và thành phần hoạt tính trong các chất bổ sung có thể khác nhau rất nhiều giữa các nhà sản xuất. Điều này khiến việc thiết lập liều lượng chuẩn trở nên khó khăn mặc dù các chiết xuất chuẩn đã được nghiên cứu trong nghiên cứu trên người.

Bạn có thể lấy cúc thơm từ thực phẩm không?

Một số người ăn lá cúc vạn thọ, nhưng chúng có vị đắng và có thể gây đau miệng .

Sử dụng cây cúc thơm có những rủi ro gì?

Tác dụng phụ. Mọi người chưa báo cáo tác dụng phụ nghiêm trọng của cúc thơm. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng nó một cách an toàn với mọi người trong các nghiên cứu kéo dài tới bốn tháng. Không ai biết liệu nó có an toàn nếu bạn sử dụng nó lâu hơn thế không.

Tác dụng phụ có thể bao gồm các triệu chứng ảnh hưởng đến miệng , chẳng hạn như:

• Mất vị giác
• Loét miệng
• Môi và lưỡi sưng, kích ứng

Những tác dụng phụ này có thể phổ biến hơn nếu bạn nhai lá cúc thơm.

Các tác dụng phụ khác của cây cúc thơm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa . Chúng có thể bao gồm:

• Tiêu chảy hoặc táo bón
• Ợ nóng
• Đau bụng hoặc đầy hơi
• Buồn nôn

Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra bao gồm:

• Mệt mỏi
• Đánh trống ngực
• Phát ban da
• Tăng cân

Một số người có các tác dụng phụ khác nếu họ đột nhiên ngừng dùng cúc thơm sau thời gian dài sử dụng. Bao gồm:

• Khó ngủ
• Đau đầu
• Cơ bắp cứng
• Đau khớp
• Sự lo lắng

Cũng có thể bị dị ứng với cúc vạn thọ. Điều này có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bạn bị dị ứng với các loại cây thuộc họ cúc, chẳng hạn như cây cỏ phấn hương.

Rủi ro. Không dùng cúc thơm nếu bạn đang mang thai. Cúc thơm có thể khiến tử cung của bạn co thắt. Điều này có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Tốt nhất là tránh dùng khi đang cho con bú .

Tương tác. Có thể cúc vạn thọ có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu , nhưng điều này chưa được chứng minh ở người. Để an toàn, tốt nhất là tránh kết hợp cúc vạn thọ với các loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung làm loãng máu khác . Bao gồm:

• Nghệ
• Nhân sâm Panax
• Aspirin
• Ibuprofen
• Thuốc Heparin
• Thuốc Warfarin

Ngừng sử dụng cúc thơm ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật để giảm nguy cơ chảy máu.

Cúc thơm cũng có thể tương tác với các loại thuốc được chuyển hóa qua gan , chẳng hạn như lovastatin hoặc fexofenadine và nhiều loại khác. Không dùng cúc thơm trừ khi bác sĩ cho phép.

FDA không quản lý các chất bổ sung bằng các quy định tương tự như đối với thực phẩm và thuốc "thông thường". Các chất bổ sung này không phải chứng minh rằng chúng an toàn hoặc hiệu quả trước khi được bán trên thị trường. Hãy chắc chắn nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ loại nào bạn đang dùng, ngay cả khi chúng là tự nhiên. Theo cách đó, bác sĩ của bạn có thể kiểm tra bất kỳ tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm ẩn nào với thuốc hoặc thực phẩm. Họ có thể cho bạn biết nếu chất bổ sung có thể làm tăng nguy cơ của bạn.

NGUỒN:

Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia: "Cây cúc thơm".

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Cây cúc thơm".

Pareek, A. Pharmacognosy Review, tháng 1-tháng 6 năm 2011; tập 5: trang 103-110.