Guggul

• Tại sao mọi người lại dùng guggul?
• Bạn có thể có được guggul tự nhiên từ thực phẩm không?
• Sử dụng guggul có những rủi ro gì?

Guggul có nguồn gốc từ nhựa của Commiphora mukul , một loại cây gai nhỏ được gọi là cây myrrh. Người dân Ấn Độ đã sử dụng nó trong hàng ngàn năm như một loại thuốc thảo dược.

Guggul có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa và đang được nghiên cứu như một chất có khả năng chống lại bệnh ung thư.

Tại sao mọi người lại dùng guggul?

Guggul đã trở nên phổ biến vì cố gắng điều trị cholesterol cao. Trong khi các nghiên cứu không kiểm soát được tiến hành ở Ấn Độ ban đầu có triển vọng, một nghiên cứu nghiêm ngặt hơn cho thấy không có lợi ích. Thay vào đó, một số người tham gia nghiên cứu đã phát triển phát ban dị ứng nghiêm trọng.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm chỉ ra một số hứa hẹn của guggul trong việc làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của khối u. Nhưng các nhà nghiên cứu cần nghiên cứu trên người để xác nhận điều này.

Mọi người cũng dùng guggul riêng lẻ hoặc kết hợp với các chất bổ sung khác để cố gắng điều trị các vấn đề khác. Bao gồm:

• Viêm xương khớp
• Viêm khớp dạng thấp
• Bệnh trĩ
• Rối loạn tiết niệu
• Các vấn đề về da như mụn trứng cá
• Béo phì

Một số nghiên cứu cho thấy guggul có thể làm giảm tình trạng viêm và số lần tái phát mụn trứng cá . Nhưng cần có thêm nhiều nghiên cứu. Không có đủ bằng chứng chắc chắn để hỗ trợ việc sử dụng guggul cho những tình trạng này và các tình trạng khác.

Mọi người thường dùng guggul dưới dạng viên nang, viên nén hoặc chiết xuất.

Liều lượng tối ưu của guggul chưa được thiết lập cho bất kỳ tình trạng nào. Chất lượng và thành phần hoạt tính trong các chất bổ sung có thể thay đổi rất nhiều. Điều này làm cho việc thiết lập liều lượng chuẩn trở nên khó khăn.

Bạn có thể có được guggul tự nhiên từ thực phẩm không?

Bạn không thể có được guggul tự nhiên từ thực phẩm.

Sử dụng guggul có những rủi ro gì?

Trong các nghiên cứu, người ta đã sử dụng guggul một cách an toàn trong thời gian lên đến sáu tháng.

Tác dụng phụ.  Một số người đã gặp phải tác dụng phụ như:

• Đau đầu
• Buồn nôn nhẹ
• Nôn mửa
• Nấc cụt
• Ợ hơi
• Phân lỏng
• Phát ban da dị ứng

Một số tác dụng phụ nghiêm trọng hiếm gặp đã được báo cáo.

Rủi ro.  Không sử dụng guggul nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc bị bệnh gan hoặc thận nghiêm trọng. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu chưa xác nhận tính an toàn ở trẻ em.

Hãy cẩn thận khi sử dụng guggul nếu bạn đang được điều trị rối loạn tuyến giáp hoặc mắc bệnh ung thư hoặc tình trạng nhạy cảm với hormone. Ngừng dùng guggul ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật để giảm nguy cơ chảy máu.

Tương tác.  Tránh kết hợp guggul với các loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như:

• Bạch quả
• Nghệ
• Cây bạch chỉ
• Tỏi
• Gừng
• Aspirin
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
• Warfarin ( Coumadin )

Guggul cũng có thể tương tác xấu với một số loại thảo mộc, bao gồm:

• Rễ cây đen
• Hạt lanh
• Đậu nành

Nó cũng có thể tương tác xấu với một số loại thuốc bao gồm:

• Thuốc tránh thai
• Tamoxifen  (một  loại thuốc điều trị ung thư vú  )
•  Hormone tuyến giáp
• Một số loại thuốc bị phân hủy bởi gan

Ngoài ra, không nên kết hợp guggul với liệu pháp thay thế hormone.

Thực phẩm bổ sung không được FDA quản lý theo cùng cách như thuốc. FDA không xem xét các loại thực phẩm bổ sung này về tính an toàn hoặc hiệu quả trước khi chúng được đưa ra thị trường.

NGUỒN:

Shishodia, S. Nghiên cứu chống ung thư , 2008.

Trung tâm Ung thư MSK: "Guggul."

Trung tâm y tế NYU Langone: "Guggul."

Deng, R. Đánh giá thuốc tim mạch , Mùa đông năm 2007.

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Guggul."

Siddiqui, M. Tạp chí Khoa học Dược phẩm Ấn Độ , tháng 5-tháng 6 năm 2011.

Tạp chí Tiêu hóa Canada : "Suy gan cấp tính do 'thuốc đốt mỡ' và thực phẩm bổ sung: Báo cáo ca bệnh và tổng quan tài liệu."

Biên giới trong Y học Tim mạch : "Vai trò của Dược phẩm dinh dưỡng trong Liệu pháp hạ lipid máu."