Mướp đắng

• Tại sao mọi người lại ăn mướp đắng?
• Bạn có thể lấy mướp đắng từ thực phẩm một cách tự nhiên không?
• Những rủi ro là gì?

Mướp đắng là một loại cây mọc ở một số vùng của Châu Phi, Châu Á, Caribe và Nam Mỹ. Nó cho ra quả trông giống dưa chuột. Người ta sử dụng mướp đắng vừa làm thực phẩm vừa làm thuốc theo truyền thống.

Tại sao mọi người lại ăn mướp đắng?

Mướp đắng được biết đến nhiều nhất như một loại thuốc truyền thống để điều trị bệnh tiểu đường. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể có lợi, trong khi những nghiên cứu khác thì không. Trong các nghiên cứu ban đầu, quả mướp đắng -- và các chất bổ sung -- dường như cải thiện lượng đường trong máu theo thời gian. Nhưng các nghiên cứu khác không cho thấy bất kỳ sự cải thiện nào về lượng đường trong máu . Cần có thêm nhiều nghiên cứu nữa.

Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, mướp đắng dường như làm chậm một số loại vi-rút như HIV và có thể tiêu diệt tế bào ung thư . Nhưng người ta không biết liệu mướp đắng có những lợi ích này ở người hay không.

Không có liều lượng chuẩn cho mướp đắng. Một số người ăn một quả dưa nhỏ mỗi ngày hoặc uống một lượng nhỏ nước ép. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Bạn có thể lấy mướp đắng từ thực phẩm một cách tự nhiên không?

Mướp đắng đôi khi là một thành phần trong thực phẩm, như cà ri. Nó có vị rất đắng, chua. Nó cũng được gọi là lê balsam .

Những rủi ro là gì?

Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ chất bổ sung nào bạn đang dùng, ngay cả khi chúng là tự nhiên. Bằng cách đó, bác sĩ có thể kiểm tra bất kỳ tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm ẩn nào với thuốc .

• Tác dụng phụ. Ít nhất là trong ngắn hạn, mướp đắng có vẻ an toàn. Nó có thể gây đau đầu, đau bụng , chuột rút và tiêu chảy .
• Rủi ro. Mướp đắng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn bị tiểu đường . Mướp đắng có thể gây hạ đường huyết rất thấp khi trộn với một số loại thuốc tiểu đường. Mướp đắng không an toàn cho trẻ em hoặc phụ nữ mang thai hoặc cho con bú .
• Tương tác. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung mướp đắng . Chúng có thể tương tác với thuốc điều trị bệnh tiểu đường và các tình trạng bệnh khác.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) có quản lý các chất bổ sung chế độ ăn uống ; tuy nhiên, FDA coi chúng như thực phẩm chứ không phải thuốc. Không giống như các nhà sản xuất thuốc, các nhà sản xuất chất bổ sung không phải chứng minh sản phẩm của họ an toàn hoặc hiệu quả trước khi bán ra thị trường.

NGUỒN:

Fundukian, L., ed. Bách khoa toàn thư về thuốc thay thế Gale , ấn bản thứ ba, 2009.

Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Kettering: "Về thảo mộc: Mướp đắng."

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Mướp đắng".

Trung tâm Y tế NYU Langone: "Mướp đắng".