Nấm Linh Chi

• Tại sao mọi người lại dùng nấm linh chi?
• Bạn có thể lấy nấm linh chi từ thực phẩm một cách tự nhiên không?
• Sử dụng nấm linh chi có những rủi ro gì?

Nấm Linh Chi là một trong số nhiều loại nấm dược liệu đã được sử dụng trong hàng trăm năm, chủ yếu ở các nước Châu Á, để điều trị nhiễm trùng . Gần đây hơn, chúng cũng được sử dụng để điều trị các bệnh phổi và ung thư . Nấm dược liệu đã được chấp thuận là thuốc bổ sung cho các phương pháp điều trị ung thư tiêu chuẩn ở Nhật Bản và Trung Quốc trong hơn 30 năm và có lịch sử lâm sàng rộng rãi về việc sử dụng an toàn như các tác nhân đơn lẻ hoặc kết hợp với hóa trị liệu .

Nấm linh chi còn được gọi là nấm linh chi.

Tại sao mọi người lại dùng nấm linh chi?

Nấm Linh Chi đã được sử dụng để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch , giảm căng thẳng , cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi . Mọi người cũng dùng nấm Linh Chi để điều trị các tình trạng sức khỏe như:

• Huyết áp cao
• Cholesterol cao
• Bệnh tim mạch
• Bệnh gan hoặc thận
• Các bệnh về đường hô hấp (như hen suyễn )
• Nhiễm trùng do vi-rút (như cúm )
• HIV /AIDS
• Ung thư và sự hỗ trợ trong quá trình hóa trị
• Đau trong và sau khi bùng phát bệnh zona
• Xây dựng sức mạnh và sức bền
• Mệt mỏi

Có một số bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó, bao gồm nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và một số nghiên cứu nhỏ trên người. Các nhà nghiên cứu đang bắt đầu xem xét thành phần hóa học của loại nấm này để hiểu rõ hơn về cách thức và liệu nó có thực sự hiệu quả đối với từng tình trạng này hay không.

Liều lượng có thể phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm:

• Tuổi của bạn
• Tình trạng mà nấm được kê đơn
• Hình dạng của nấm
• Sức khỏe tổng thể của bạn

Liều lượng tối ưu của nấm linh chi chưa được thiết lập cho bất kỳ tình trạng nào. Chất lượng và thành phần hoạt tính trong các chất bổ sung có thể thay đổi rất nhiều. Điều này làm cho việc thiết lập liều lượng chuẩn trở nên rất khó khăn.

Bạn có thể lấy nấm linh chi từ thực phẩm một cách tự nhiên không?

Nấm linh chi được trồng và bán như một loại thực phẩm, nhưng nó có thể dai và đắng.

Khi dùng vì lý do sức khỏe, nó thường được sấy khô hoặc chiết xuất, chẳng hạn như ở dạng:

• Chất lỏng
• Viên nang
• Bột

Sử dụng nấm linh chi có những rủi ro gì?

Tác dụng phụ. Nấm Linh Chi có thể gây ra phản ứng dị ứng liên quan đến khô ở:

• Miệng
• Họng
• Đường mũi

Nó cũng có thể gây ra:

• Chóng mặt
• Ngứa
• Phát ban
• Đau đầu
• Đau dạ dày
• Chảy máu mũi
• Phân có máu

Rủi ro. Sử dụng nấm linh chi có thể nguy hiểm hơn nếu bạn bị huyết áp thấp hoặc đang điều trị để tăng huyết áp , đang dùng thuốc điều trị tiểu đường hoặc mắc các rối loạn hoặc thuốc điều trị hệ miễn dịch .

Liều lượng nấm linh chi cao hơn có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người có số lượng tiểu cầu rất thấp.

Ngoài ra, tránh sử dụng nấm linh chi nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú vì chưa có đủ nghiên cứu về tính an toàn của chúng trong những trường hợp này.

Tương tác. Nấm Linh Chi có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi dùng nấm Linh Chi nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống tiểu cầu như:

• Aspirin
• Thuốc chống viêm không steroid ( NSAID )
• Thuốc Warfarin
• Thuốc Heparin

Nấm linh chi cũng có thể tương tác với thuốc điều trị huyết áp cao .

Ngoài ra, hãy thảo luận về các tương tác có thể xảy ra nếu bạn đang dùng các loại thảo mộc hoặc thực phẩm bổ sung khác có thể ngăn ngừa quá trình đông máu bình thường hoặc hạ huyết áp. Bạch quả và dầu cá là hai ví dụ.

Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ chất bổ sung nào bạn đang dùng, ngay cả khi chúng là tự nhiên. Bằng cách đó, bác sĩ có thể kiểm tra bất kỳ tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm ẩn nào với thuốc hoặc thực phẩm. Họ có thể cho bạn biết liệu chất bổ sung có thể làm tăng nguy cơ của bạn hay không.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) có quản lý các chất bổ sung chế độ ăn uống, nhưng sử dụng các quy định khác với các loại thực phẩm hoặc thuốc "thông thường". Không giống như các nhà sản xuất thuốc, các nhà sản xuất chất bổ sung không phải chứng minh sản phẩm của họ an toàn hoặc hiệu quả trước khi bán ra thị trường.

NGUỒN:

Akbar, R. Thông tin sinh học , 2011.

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Nấm Linh Chi".

Sanodiya, B. Công nghệ sinh học dược phẩm hiện tại, tháng 12 năm 2009.

Viện Ung thư Quốc gia: Nấm dược liệu (PDQ®): Phiên bản dành cho chuyên gia y tế. 

Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering, Nấm Linh Chi, "Công dụng được cho là".