Than hoạt tính: Lợi ích, Công dụng và Rủi ro

• Than hoạt tính là gì?
• Than hoạt tính hoạt động như thế nào?
• Lợi ích của than hoạt tính 
• Ai không nên sử dụng than hoạt tính?
• Liều lượng than hoạt tính
• Sử dụng than hoạt tính có nguy cơ gì?
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về than hoạt tính

Than hoạt tính là gì?

Than hoạt tính là một loại bột màu đen không mùi. Nó thường có nguồn gốc từ thực vật như than, dăm gỗ, vỏ dừa, rêu hoặc vỏ cây. Vì nó có thể trung hòa một số chất có hại trong cơ thể, nên các chuyên gia y tế sử dụng nó để điều trị một số loại quá liều thuốc và ngộ độc khẩn cấp.

Bạn cũng có thể tìm thấy nó trong các sản phẩm không kê đơn, bao gồm bộ lọc nước, kem đánh răng, thực phẩm chức năng, sữa rửa mặt, xà phòng và chất khử mùi. 

Than hoạt tính hoạt động như thế nào?

Than hoạt tính có thể liên kết với độc tố thông qua một quá trình được gọi là hấp phụ, trong đó bề mặt của một hạt dính vào hạt khác. Điều này khác với sự hấp thụ, trong đó một chất hòa trộn vào chất khác (như khi gạo hoặc mì ống ngấm nước trong khi nấu). 

Sau đây là một ví dụ về cách thức hoạt động của than hoạt tính: 

Nếu bạn hoặc con bạn vô tình nuốt quá nhiều thuốc, bác sĩ hoặc y tá trong phòng cấp cứu có thể cho bạn uống nước pha với than hoạt tính. Mục tiêu chính là "hấp thụ" các chất độc trước khi dạ dày của bạn có thể hấp thụ chúng. Bởi vì khi các chất hóa học bám vào than, chúng không thể đi qua ruột của bạn đến các bộ phận còn lại của cơ thể. 

Trong một số trường hợp, việc sử dụng than hoạt tính nhiều lần cũng có thể giúp cơ thể bạn đào thải một số loại thuốc nhất định nhanh hơn, ngay cả sau khi bạn đã hấp thụ chúng. 

Các lỗ nhỏ trong than hoạt tính cũng có thể giữ lại một số tạp chất trong nước, chẳng hạn như clo hoặc các hợp chất hữu cơ khác có thể gây ra mùi vị khó chịu. Đây là lý do tại sao than hoạt tính thường được sử dụng trong bộ lọc nước. 

Than hoạt tính được sản xuất như thế nào?

Quá trình “kích hoạt” bao gồm việc đốt cháy các vật liệu giàu carbon như gỗ hoặc vỏ dừa. Quá trình này biến các thành phần hữu cơ thành bột có nhiều lỗ. Các lỗ này cung cấp cho than một diện tích bề mặt lớn để giữ lại các hóa chất và các chất độc khác. 

Lợi ích của than hoạt tính 

Có nhiều tuyên bố về tác dụng của than hoạt tính. Hầu hết đều không được nghiên cứu chứng minh.

Hỗ trợ kiểm soát chất độc và điều trị quá liều

Đây là lợi ích duy nhất đã được chứng minh của than hoạt tính. Nó nằm trong danh sách các loại thuốc thiết yếu được Tổ chức Y tế Thế giới chấp thuận để điều trị ngộ độc. Khi trộn với nước, bột sẽ liên kết với các hóa chất khi tiếp xúc, ngăn không cho độc tố xâm nhập vào dạ dày và sau đó đến các bộ phận khác trong cơ thể. 

Điều trị bằng than hoạt tính có hiệu quả nhất khi bạn dùng trong vòng một giờ đầu tiên sau khi ăn phải chất độc. Bác sĩ hoặc y tá có thể cho bạn dùng nhiều hơn một liều nếu bạn bị ngộ độc nặng hoặc bạn dùng quá liều thuốc giải phóng chậm hoặc thuốc giải phóng chậm. 

Đừng cố tự điều trị tình trạng ngộ độc tiềm ẩn. Hãy gọi ngay đến trung tâm kiểm soát chất độc tại địa phương và đến phòng cấp cứu.

Khi sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác, than hoạt tính có thể ngăn ngừa một số loại ngộ độc. Nhưng nó không có tác dụng ngăn chặn sự hấp thụ các chất sau: 

• Hóa chất ăn mòn như xút hoặc các chất kiềm khác
• Các cơ sở trong nhiều sản phẩm làm sạch
• Axit mạnh
• Xăng hoặc các sản phẩm dầu mỏ
• Axit boric
• Xyanua
• Liti
• Rượu bia
• Viên sắt
• Các kim loại nặng khác như chì hoặc bạc
• Chất điện giải như magiê, kali hoặc natri

Có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố

Bạn có thể mua các sản phẩm than hoạt tính không kê đơn được cho là có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Không rõ liệu những sản phẩm này có thực hiện được những gì chúng tuyên bố hay không. Bạn không nên sử dụng những sản phẩm này để điều trị ngộ độc. Mặc dù việc sử dụng hàng ngày các chất bổ sung OTC có thể an toàn, nhưng chúng không được khuyến nghị về mặt y tế vì lý do sức khỏe. 

Có thể ngăn ngừa khí và đầy hơi

Những viên thuốc không kê đơn này không giống với dạng dùng để điều trị ngộ độc. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy kết quả trái chiều về việc liệu chúng có làm giảm đầy hơi hay chướng bụng nhiều hay không.

Có một số bằng chứng cho thấy bạn có thể đạt được kết quả giảm đầy hơi tốt hơn nếu dùng than hoạt tính cùng với simethicone, một loại thuốc không kê đơn có tác dụng phá vỡ các bong bóng khí lớn thành các bong bóng nhỏ hơn. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn thử phương pháp này.

Có thể giúp giảm mức cholesterol

Một số nghiên cứu cũ cho thấy than hoạt tính có thể cải thiện cholesterol của bạn bằng cách liên kết với nó và ngăn cơ thể bạn hấp thụ nó. Điều này có thể hiệu quả, nhưng không có nghiên cứu gần đây nào được thực hiện để xác nhận những phát hiện này và nó không được các chuyên gia y tế khuyến nghị.

Có thể chữa chứng nôn nao

Than hoạt tính không thể hấp thụ cồn tốt và không có bằng chứng nào cho thấy nó có thể ngăn ngừa hoặc điều trị tình trạng nôn nao. 

Có thể giúp làm trắng răng

Nhiều sản phẩm nha khoa có chứa than hoạt tính. Một số công ty tuyên bố những sản phẩm này có thể làm trắng răng hoặc cải thiện sức khỏe răng miệng, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy than hoạt tính có thể làm sáng nụ cười hoặc giải độc nướu và miệng của bạn. 

Các nghiên cứu cho thấy than hoạt tính có thể làm trắng răng một chút nhưng không tốt bằng các sản phẩm làm trắng thương mại khác. Và nó có thể mài mòn hơn, có thể làm xước bề mặt răng của bạn. 

Có thể cải thiện sức khỏe làn da

Than hoạt tính là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Một số công ty tuyên bố rằng nó có thể điều trị mụn trứng cá, giảm gàu, thông thoáng lỗ chân lông hoặc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Nhưng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy than hoạt tính có thể làm được những điều này.

Than hoạt tính có thể dùng để chữa bệnh đau dạ dày không?

Than hoạt tính không thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về dạ dày do vi-rút, vi khuẩn hoặc các vi khuẩn khác gây ra. Mặc dù có nhiều nghiên cứu đang được tiến hành trong lĩnh vực này, nhưng không có đủ bằng chứng để chứng minh tính hiệu quả của nó.

Phải mất bao lâu thì than hoạt tính mới có tác dụng chống ngộ độc? 

Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể loại bỏ độc tố khỏi hệ thống của bạn trong vòng nửa giờ. Nhưng một khi dạ dày hoặc ruột của bạn hấp thụ các hóa chất độc hại, than hoạt tính không thể loại bỏ chúng. Vì vậy, để ngăn ngừa ngộ độc, bạn sẽ cần phải dùng than hoạt tính càng sớm càng tốt (trong vòng 1-4 giờ đầu tiên sau khi tiếp xúc). 

Các chuyên gia y tế sử dụng bột than hoạt tính trộn với chất lỏng để điều trị ngộ độc. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn uống dung dịch hoặc đưa dung dịch qua ống thông vào dạ dày qua mũi hoặc miệng.

Ai không nên sử dụng than hoạt tính?

Vô tình hít phải các mẩu than hoạt tính vào phổi (hít phải) có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp hoặc thậm chí tử vong. Vì nguy cơ này, bác sĩ không khuyến cáo sử dụng than hoạt tính để điều trị cho người có đường thở không được bảo vệ. Điều này bao gồm những người hầu như không tỉnh táo và có thể cần ống thở. 

Bạn cũng không nên sử dụng than hoạt tính nếu: 

• Bạn có nguy cơ chảy máu đường ruột do tình trạng bệnh lý khác hoặc phẫu thuật.
• Bạn có một lỗ thủng ở ruột (thủng ruột). 
• Gần đây bạn đã uống thuốc nhuận tràng. 
• Quá trình tiêu hóa của bạn chậm lại. 
• Bạn bị tắc ruột.

Bạn không nên sử dụng than hoạt tính nếu cơ thể bạn có độc tố mà than hoạt tính không thể loại bỏ được, chẳng hạn như kim loại, axit, kiềm, một số khoáng chất hoặc rượu. 

Các chuyên gia y tế không khuyến cáo dùng than hoạt tính nhiều lần để điều trị ngộ độc ở những người đã dùng thuốc có thể làm chậm nhu động ruột (như thuốc phiện hoặc thuốc kháng cholinergic). Nếu bạn đã dùng một trong những loại thuốc này và cần dùng nhiều hơn một liều than hoạt tính, bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ bạn để phát hiện bất kỳ vấn đề nào. 

Liều lượng than hoạt tính

Không có khuyến nghị nào về chế độ ăn uống đối với than hoạt tính vì đó không phải là thứ cơ thể bạn cần để tồn tại. Nhưng có một số lượng phổ biến mà bác sĩ sử dụng để điều trị cho mọi người trong trường hợp quá liều hoặc ngộ độc khẩn cấp. Những thứ này chỉ nên được cung cấp cho bạn hoặc con bạn bởi một chuyên gia y tế.

Than hoạt tính liều duy nhất để điều trị ngộ độc bằng bột pha với nước: 

• Người lớn và thanh thiếu niên: 25-100 gram 
• Trẻ em từ 1 đến 12 tuổi: 25-50 gram 
• Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: 10-25 gram 

Đôi khi, bác sĩ sẽ cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh uống một liều than hoạt tính dựa trên cân nặng của chúng.

Điều trị bằng than hoạt tính dạng bột pha với nước theo nhiều liều lượng: 

• Người lớn và thanh thiếu niên: Liều đầu tiên là 50 đến 100 gram. Sau đó, bạn có thể dùng 12,5 gram mỗi giờ, 25 gram mỗi 2 giờ hoặc 50 gram mỗi 4 giờ. 
• Trẻ em dưới 13 tuổi: Liều đầu tiên thường là 10 đến 25 gram. Sau đó, bạn sẽ đo liều dựa trên trọng lượng cơ thể. Thông thường là khoảng 1 đến 2 gram cho mỗi kilôgam, hoặc 0,45 đến 0,91 gram cho mỗi pound trọng lượng cơ thể. Trộn bột than hoạt tính với nước và cho uống sau mỗi 2-4 giờ. 

Không bao giờ tự dùng than hoạt tính trong trường hợp dùng thuốc quá liều hoặc ngộ độc. Gọi 911 và đến bệnh viện ngay lập tức. 

Sử dụng than hoạt tính có nguy cơ gì?

Than hoạt tính thường được coi là an toàn khi được chuyên gia y tế sử dụng trong thời gian ngắn để điều trị quá liều hoặc ngộ độc. Nhưng giống như tất cả các loại thuốc và thực phẩm bổ sung, nó có thể đi kèm với rủi ro, đặc biệt là nếu bạn sử dụng trong thời gian dài mà không có hướng dẫn của bác sĩ. 

Tác dụng phụ của than hoạt tính 

Bạn có nhiều khả năng gặp phải các tác dụng phụ lâu dài nếu sử dụng than hoạt tính thường xuyên, chẳng hạn như khi bạn dùng thực phẩm bổ sung để ngăn ngừa đầy hơi.

Khi bạn uống thuốc  hoặc tiêm thuốc qua tĩnh mạch ở cánh tay, bạn có thể gặp phải tình trạng:

• Ghế đẩu màu đen
• Lưỡi đen
• Nôn mửa hoặc  tiêu chảy
• Táo bón

Ít phổ biến hơn, than hoạt tính có thể gây đau hoặc sưng ở dạ dày. Hãy cho bác sĩ biết nếu điều này xảy ra. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn cần được điều trị y tế, như tắc nghẽn ruột.

Không sử dụng than hoạt tính với thuốc điều trị táo bón, bao gồm thuốc nhuận tràng như sorbitol. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mất nước, đặc biệt nếu bạn sử dụng than hoạt tính đã có sorbitol.

Tương tác thuốc than hoạt tính 

Than hoạt tính có thể làm giảm hoặc ngăn cản sự hấp thụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như:

• Acetaminophen
• Aspirin
• Thuốc chống loạn thần và một số thuốc chống trầm cảm
• Thuốc tránh thai
• Digoxin
• Theophylin

FDA không quản lý  thực phẩm bổ sung chặt chẽ như thuốc. Không giống như các nhà sản xuất thuốc, các nhà sản xuất  thực phẩm bổ sung không phải chứng minh sản phẩm của họ an toàn hoặc hiệu quả trước khi bán ra thị trường.

Hãy chắc chắn nói với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc, vitamin hoặc chất bổ sung nào bạn đang dùng, ngay cả những loại tự nhiên. Họ có thể cho bạn biết về bất kỳ tác dụng phụ, rủi ro hoặc tương tác tiềm ẩn nào có thể xảy ra nếu bạn dùng chúng cùng lúc với than hoạt tính. 

Những điều cần biết

Than hoạt tính là một loại bột màu đen, không mùi. Nó thường được sử dụng trong bệnh viện để điều trị tình trạng quá liều thuốc và ngộ độc cấp cứu. Bạn cũng có thể tìm thấy nó trong các bộ lọc nước thông thường và trong các sản phẩm không kê đơn như kem đánh răng và sữa rửa mặt.

Không có đủ nghiên cứu để hỗ trợ việc sử dụng thực phẩm bổ sung than hoạt tính vì lý do sức khỏe ngoài các trường hợp ngộ độc khẩn cấp. Nhưng một số công ty tuyên bố sản phẩm của họ có thể điều trị đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, nôn nao hoặc các tình trạng về da. 

Hãy thảo luận về ưu và nhược điểm của việc sử dụng than hoạt tính với bác sĩ của bạn. Thảo luận về cách sản phẩm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung nào khác mà bạn đang dùng. 

Câu hỏi thường gặp về than hoạt tính

Bạn có thể lấy than hoạt tính tự nhiên từ thực phẩm không?

Không. Than hoạt tính không có trong thực phẩm tự nhiên. Đây là thực phẩm bổ sung do con người tạo ra. Một số nhà sản xuất có thể thêm nó vào các sản phẩm mà bạn có thể ăn hoặc uống. 

Bạn nên tránh những gì khi dùng than hoạt tính?

Bác sĩ có thể đề nghị bạn tránh dùng các loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác trong vòng 2 giờ sau khi dùng than hoạt tính để bạn có thể hấp thụ chúng một cách thích hợp. Không dùng than hoạt tính cùng với các loại thuốc khác, như loại dùng để điều trị táo bón.

Than hoạt tính có tác dụng loại bỏ những độc tố nào?

Than hoạt tính trong bộ lọc có thể loại bỏ một số tạp chất khỏi nước. Khi bạn dùng nó dưới dạng bột trộn với nước, nó có thể ngăn dạ dày của bạn hấp thụ một số loại thuốc, hóa chất hoặc thảo mộc. Nhưng nó không hữu ích để loại bỏ axit, kiềm, rượu hoặc kim loại nặng như sắt, lithium, kali, chì và bạc. 

NGUỒN:

Dịch vụ Tiếp thị Nông nghiệp (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ): “Than hoạt tính”. 

Cleveland Clinic: “Viên than hoạt tính hoặc viên nang”, “Uống viên than hoạt tính để điều trị đầy hơi và chướng bụng có an toàn không?” “Hỗn dịch uống than hoạt tính”. 

Phòng khám Mayo: “Than hoạt hóa (đường uống)”, “Viêm dạ dày ruột do vi-rút (cúm dạ dày)”.

Phòng khám Da liễu : “Than củi: Một vật liệu cổ xưa với diện mạo mới.”

Đại học Carnegie Mellon: “Polyme và sự hấp thụ”. 

Đại học Y tế Utah: “Than hoạt tính”. 

Kiểm soát chất độc: “Than hoạt tính.” 

Deutsches Arzteblatt International : “Sử dụng than hoạt tính để điều trị ngộ độc.”

Độc chất học lâm sàng : “Đánh giá có hệ thống về việc sử dụng than hoạt tính để khử trùng đường tiêu hóa sau khi dùng quá liều đường uống cấp tính.”

UCLA Health: “Than hoạt tính có giúp giảm đầy hơi và chướng bụng không?” 

Tạp chí Lancet : “Tác dụng của than hoạt tính đối với chứng tăng cholesterol máu.”

Tạp chí Dược lý lâm sàng Châu Âu : “Than hoạt tính trong điều trị tăng cholesterol máu: mối quan hệ liều lượng-đáp ứng và so sánh với cholestyramine.” 

Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ : “Than và kem đánh răng có thành phần than: Tổng quan tài liệu.” 

Tạp chí Nha khoa : “Hiệu quả làm trắng của các sản phẩm có thành phần than hoạt tính: Một thử nghiệm lâm sàng có đối chứng ngẫu nhiên, mù đơn”. 

Biên niên sử giải phẫu : “Hiệu quả và khả năng mài mòn của than hoạt tính như một chất làm trắng: Tổng quan hệ thống các nghiên cứu trong ống nghiệm.”

Hartford HealthCare (Trung tâm Y tế St. Vincent): “Thuốc than hoạt tính có thể làm giảm chứng đau dạ dày của tôi không?”

Tác nhân gây bệnh : “Các tác nhân kháng khuẩn được hấp phụ trên than hoạt tính: Một phương pháp mới để loại bỏ tác nhân gây bệnh S. aureus và E. coli.” 

Frontiers in Nutrition : “Than hoạt tính có tính axit ngăn ngừa béo phì và kháng insulin ở chuột ăn chế độ nhiều chất béo.” 

Dược lý lâm sàng và liệu pháp : “Tác động của than hoạt tính đến việc tiếp xúc với thuốc ở những người tình nguyện khỏe mạnh: một phân tích tổng hợp.” 

Lưu trữ y khoa : “Vai trò của than hoạt tính trong chăm sóc trước khi nhập viện.” 

Tạp chí Y học Chăm sóc Đặc biệt Ấn Độ : “Thuốc giải độc trong ngộ độc.”