Mẹo làm giảm đau chân do viêm khớp vảy nến
Đau chân do viêm khớp vảy nến không nên ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống. Hãy thử những mẹo sau để giảm đau hiệu quả.
Mọi người đôi khi đều bị sưng ngón tay hoặc ngón chân. Khi ngón tay hoặc ngón chân của bạn sưng đến mức trông giống như xúc xích -- và chúng cũng đau -- bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn có thể bị một loại viêm gọi là viêm ngón tay, hoặc ngón tay xúc xích. Nó có thể làm hỏng ngón tay của bạn nếu bạn không được điều trị đúng cách.
Viêm ngón tay thường gặp ở một số loại viêm khớp , bao gồm viêm khớp vảy nến và viêm cột sống dính khớp . Nó được coi là dấu hiệu đặc trưng của viêm khớp vảy nến . Nó cũng có thể cho thấy mức độ nghiêm trọng của một trường hợp viêm khớp vảy nến. Ngón tay và ngón chân thường không sưng như thế này khi bạn bị viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp .
Trừ khi bạn bị viêm khớp vảy nến hoặc có nguy cơ cao bị viêm khớp, ngón tay hoặc ngón chân sưng của bạn có thể có nguyên nhân khác. Thức ăn mặn, thừa cân và một số loại thuốc có thể khiến ngón tay của bạn sưng lên. Vì vậy, đừng cho rằng điều tồi tệ nhất xảy ra nếu bạn không thể tháo nhẫn ra. Nhưng hãy chú ý đến tình trạng sưng của bạn. Viêm ngón tay thường không tự khỏi.
Thuốc đầu tiên mà bác sĩ khuyên dùng cho bệnh viêm ngón tay có thể là thuốc chống viêm không steroid, hay NSAID. Những loại thuốc này làm giảm sưng và đau .
Một số loại, như ibuprofen (Advil, Midol, Motrin) và naproxen (Aleve), có bán không cần đơn thuốc. Một số khác chỉ được bán theo đơn. Sau đây là một số ví dụ:
Mặc dù NSAID có thể làm giảm một số triệu chứng, nhưng chúng thường không đủ để giải quyết vấn đề. Bạn có thể cần dùng thuốc mạnh hơn.
Tiêm cortisone (tiêm corticosteroid) thường được thực hiện sau khi dùng NSAID. Chúng đưa thuốc mạnh trực tiếp vào các khớp bị ảnh hưởng để giảm đau và sưng. Bác sĩ có thể sử dụng siêu âm hoặc một loại tia X gọi là huỳnh quang để hướng dẫn kim.
Giống như tất cả các loại thuốc, những mũi tiêm này có thể có tác dụng phụ. Chúng bao gồm:
Do các tác dụng phụ tiềm ẩn, bạn không nên tiêm cortisone thường xuyên. Nếu bệnh viêm ngón tay của bạn không khỏi, bạn có thể cần thứ gì đó mạnh hơn nữa.
Một số bác sĩ kê đơn thuốc chống thấp khớp làm thay đổi bệnh cho bệnh viêm ngón tay. Những loại thuốc này nhắm vào bệnh tiềm ẩn để làm chậm hoặc ngăn chặn tổn thương khớp . Chúng cũng có thể làm giảm một số triệu chứng.
Thuốc DMARD dùng cho bệnh viêm ngón tay bao gồm:
DMARD là loại thuốc mạnh được sử dụng cho nhiều loại viêm khớp. Nhưng ngay cả chúng cũng có thể không đủ để chế ngự tình trạng viêm ở ngón tay và ngón chân của bạn.
Nếu ngón tay hoặc ngón chân của bạn vẫn sưng mặc dù đã cố gắng điều trị (bác sĩ sẽ gọi đây là viêm ngón tay kháng thuốc), thì có thể đã đến lúc thử một loại thuốc sinh học. Những loại thuốc này cũng nhắm vào căn bệnh tiềm ẩn. Chúng có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn để kiểm soát viêm ngón tay khi không có cách nào khác hiệu quả. Bạn có thể dùng chúng cùng hoặc không cùng với DMARD. Bạn sẽ được tiêm thuốc sinh học hoặc truyền tĩnh mạch (IV).
Các loại thuốc sinh học cũ hơn được gọi là chất ức chế yếu tố hoại tử khối u -alpha (TNF-alpha). Một đánh giá gần đây về tài liệu y khoa cho thấy các loại thuốc này, cũng như các loại thuốc sinh học mới hơn, cải thiện đáng kể tình trạng viêm ngón tay. Điều này cung cấp cho bạn và bác sĩ của bạn một số lựa chọn thuốc để thảo luận. Trong đánh giá này, ba loại thuốc sinh học cho thấy triển vọng nhất đối với tình trạng viêm ngón tay là:
Bác sĩ của bạn cũng có thể thử:
Bạn có thể muốn giảm sưng ở ngón tay và ngón chân bằng các biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Viêm ngón tay có thể là dấu hiệu đặc trưng của viêm khớp vảy nến, nhưng nó cũng xảy ra ở các bệnh khác, bao gồm:
Bạn sẽ muốn biết chính xác vấn đề là gì để có thể đưa ra quyết định điều trị tốt nhất.
Liệu pháp lạnh thường là một phương pháp chữa trị tại nhà an toàn cho các ngón tay nóng, đau và sưng. Một túi nước đá, một túi rau đông lạnh, thậm chí một bát nước lạnh có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng này.
Tiếp theo trong điều trị
Đau chân do viêm khớp vảy nến không nên ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống. Hãy thử những mẹo sau để giảm đau hiệu quả.
Viêm khớp vảy nến (PsA) có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của bàn chân bạn. Tìm hiểu xem PsA có khả năng tấn công nhiều nhất ở đâu và cách giảm đau.
Bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến có xu hướng tăng đột biến vào những thời điểm quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ -- như sau khi sinh con. Liệu sự thay đổi hormone có phải là nguyên nhân không? Tìm hiểu về vai trò của hormone trong các đợt bùng phát bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến.
WebMD chia sẻ mẹo giúp ngăn ngừa các triệu chứng viêm khớp vảy nến trở nên trầm trọng hơn -- chìa khóa để cải thiện tình trạng đau và cứng khớp.
Kháng thể đơn dòng là thuốc sinh học có thể giúp giảm đau khớp và phát ban do viêm khớp vảy nến. Tìm hiểu về cách sử dụng, tác dụng phụ và nhiều thông tin khác.
WebMD giải thích cách bạn định vị và di chuyển cơ thể khi thực hiện một nhiệm vụ không chỉ có thể bảo vệ khớp mà còn có thể tiết kiệm năng lượng và giúp bạn bớt mệt mỏi hơn.
Thiếu hụt vitamin D có thể làm trầm trọng thêm bệnh viêm khớp vảy nến. Nhưng không rõ liệu nó có thể điều trị được bệnh này hay không, nếu bạn không bị thiếu vitamin D. Đây là những gì bạn cần biết
Nếu bạn bị PsA, phẫu thuật cắt màng hoạt dịch nội soi có thể giúp làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa nhu cầu thực hiện thủ thuật xâm lấn hơn.
Nhận được những gợi ý chuyên nghiệp về cách cải tạo nhà có thể giúp cuộc sống của người mắc bệnh vẩy nến dễ dàng hơn. Tìm hiểu một số mẹo.
Viêm khớp vảy nến (PsA) có thể tốn kém để kiểm soát. Tìm hiểu thêm về chi phí và cách bạn có thể kiểm soát chúng.