Viêm khớp vảy nến có thể gây ra các vấn đề về thần kinh không?

• Những bệnh lý nào ở não và hệ thần kinh có liên quan đến bệnh viêm khớp vảy nến?
• Viêm và não của bạn
• Bạn có thể giảm nguy cơ mắc các triệu chứng thần kinh không?

Nếu bạn mắc chứng rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp vảy nến , bạn cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh lý thần kinh và tâm thần. Các chuyên gia cho rằng điều này có thể là do tình trạng viêm gây ra các triệu chứng ở da và khớp của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh của bạn .

Những bệnh lý nào ở não và hệ thần kinh có liên quan đến bệnh viêm khớp vảy nến?

Bệnh vẩy nến không chỉ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nó thường dẫn đến viêm khớp vẩy nến, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn, bao gồm cả não và cột sống. Các tình trạng thần kinh có liên quan đến bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến bao gồm:

• Đau nửa đầu
• Động kinh
• Đột quỵ
• Bệnh đa xơ cứng
• Hội chứng chân không yên
• Bệnh Parkinson
• Hội chứng Guillain-Barre
• Bệnh nhược cơ, một tình trạng hiếm gặp gây tổn thương các kết nối thần kinh với cơ, gây ra tình trạng yếu cơ
• Viêm xơ cơ, một tình trạng thần kinh gây ra đau nhức lan rộng, mệt mỏi và các vấn đề về sức khỏe tâm thần
• Các rối loạn đau khác

Các tình trạng tâm thần liên quan đến các tình trạng này bao gồm:

• Trầm cảm
• Sự lo lắng
• Rối loạn lưỡng cực
• Tâm thần phân liệt
• Các vấn đề về nhận thức
• Rối loạn nhân cách
• Rối loạn tình dục
• Rối loạn giấc ngủ
• Rối loạn ăn uống
• Tâm thần phân liệt

Viêm và não của bạn

Khi bạn bị bệnh vẩy nến và/hoặc viêm khớp vẩy nến, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh, dẫn đến tình trạng viêm. Ngoài các vấn đề mà nó có thể gây ra cho da và khớp của bạn, người ta cho rằng tình trạng viêm có thể:

• Khiến bạn dễ bị đau hơn
• Gây ra sự mệt mỏi và “sương mù não”
• Làm hỏng các mạch máu cung cấp máu cho não, khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ và đau nửa đầu

Viêm não cũng có thể phá vỡ sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh (chất "truyền tin" hóa học mang thông tin từ dây thần kinh đến các bộ phận khác của cơ thể) và các phân tử khác. Điều này có thể khiến bạn dễ bị co giật hơn.

Viêm kéo dài có thể làm mất phản ứng miễn dịch trong não của bạn. Các chuyên gia cho rằng quá trình này có thể đóng vai trò trong bệnh tâm thần phân liệt, và có lẽ cả bệnh đa xơ cứng và một số rối loạn tâm trạng. Tổn thương tế bào thần kinh do viêm cũng có thể dẫn đến các bệnh về hệ thần kinh trung ương, như bệnh Parkinson. 

Viêm kéo dài cũng có thể gây ra các rối loạn tâm trạng như trầm cảm. Những người bị trầm cảm có xu hướng bị viêm ở mức độ cao ngay cả khi họ không mắc bệnh viêm như viêm khớp vảy nến. Những người bị trầm cảm và những người bị bệnh vảy nến cũng có mức độ cao hơn của nhiều phân tử gây viêm giống nhau. Cả hai tình trạng đều có thể do cùng một yếu tố di truyền gây ra. Mức vitamin D3 và melatonin thấp, một loại hormone liên quan đến chu kỳ giấc ngủ, cũng góp phần gây ra cả hai.

Các tình trạng mãn tính cũng có ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Không chỉ vì những tác động vật lý lên não của bạn. Nhiều rối loạn này, như đau mãn tính, có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, các vấn đề về giấc ngủ và các vấn đề khác vì chúng khó sống chung. Chúng có thể gây căng thẳng do chi phí chăm sóc sức khỏe và mất năng suất làm việc. Bệnh vẩy nến cũng có các triệu chứng vật lý rõ ràng có thể khiến bạn xấu hổ và làm tổn hại đến lòng tự trọng của bạn.

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc các triệu chứng thần kinh không?

Bạn không thể ngăn ngừa hoàn toàn một số rối loạn não. Nhưng bạn có thể hành động để giảm nguy cơ cũng như giảm một số triệu chứng:

Điều trị tình trạng viêm của bạn. Nếu bạn bị viêm khớp vảy nến, bác sĩ có thể yêu cầu bạn:

• Một loại NSAID như ibuprofen
• Steroid để giảm đau trong thời gian ngắn
• Thuốc chống thấp khớp làm thay đổi bệnh (DMARD) có tác dụng giảm viêm
• Thuốc DMARD sinh học ngăn chặn tình trạng viêm bằng cách nhắm vào các bộ phận cụ thể của hệ thống miễn dịch của bạn

Luôn dùng thuốc theo chỉ dẫn để giúp kiểm soát tình trạng viêm.

Tập thể dục. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến và một số rối loạn thần kinh và tâm thần. Một phần có thể là do mô mỡ có thể là nguồn trực tiếp của các phân tử gây viêm. Béo phì cũng có thể gây căng thẳng cho xương và khớp, có thể gây ra cả tổn thương về thể chất và viêm. Điều quan trọng là phải giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là nếu bạn mang thêm cân, và tập thể dục có thể giúp ích.

Béo phì cũng có thể dẫn đến tổn thương thần kinh. Điều này có thể xảy ra do viêm khớp. Nó cũng có thể do lượng đường trong máu cao đi kèm với bệnh tiểu đường.

Tập thể dục cũng tốt cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. Mặc dù không phải là cách chữa trị các vấn đề sức khỏe tinh thần, nhưng đây là một công cụ quan trọng trong kho vũ khí của bạn.

Thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt. Ngủ đủ giấc là một cách quan trọng khác để giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các triệu chứng và rối loạn não. Giữ phòng ngủ tối, yên tĩnh và thoải mái. Tạo thói quen đi ngủ nhẹ nhàng và tuân thủ theo. Sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng nếu nó giúp ích cho bạn.

Nếu những suy nghĩ lo lắng khiến bạn mất ngủ vào ban đêm, hãy để một cuốn sổ tay bên cạnh giường. Ghi lại những suy nghĩ để giúp bạn loại bỏ chúng ra khỏi tâm trí. Tránh xa caffeine, rượu, màn hình và những bữa ăn lớn trước khi đi ngủ.

Ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn lành mạnh cho tim với các loại chất béo phù hợp giúp giảm viêm và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu. Điều đó có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Hãy trao đổi với bác sĩ về chế độ ăn tốt nhất cho bạn. Họ cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia, chẳng hạn như chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ chuyên khoa thấp khớp chuyên về dinh dưỡng. Không có chế độ ăn nào là tốt nhất để giảm viêm, nhưng sau đây là một số mẹo để ăn uống lành mạnh hơn:

• Cắt giảm chất béo bão hòa có trong thịt, bơ và phô mai. (Một ngoại lệ là dầu dừa, với số lượng nhỏ, có thể thực sự làm giảm viêm.)
• Không nên lạm dụng axit béo omega-6 có trong dầu ngô, dầu cây rum, dầu hướng dương, dầu đậu nành và dầu thực vật.
• Tăng cường axit béo omega-3 có trong hạt lanh, quả óc chó và cá nhiều dầu như cá hồi.
• Tránh chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm chế biến sẵn hoặc chiên rán.
• Hãy cẩn thận với lượng đường bạn nạp vào cơ thể.

Chế độ ăn nhiều đường, nhiều calo, nhiều chất béo bão hòa có hại cho sức khỏe não bộ của bạn. Đó là vì chúng làm tăng stress oxy hóa, một quá trình trong tế bào dẫn đến tổn thương mô và tế bào. Chúng cũng có thể cản trở sự giao tiếp trong các tế bào não của bạn. Loại chế độ ăn này đã được chứng minh là cản trở một số loại học tập và làm cho các triệu chứng chấn thương não trở nên tồi tệ hơn và kéo dài hơn.

Bỏ thuốc lá. Hút thuốc là yếu tố nguy cơ của hầu hết các tình trạng thần kinh và tâm thần liên quan đến bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến. Hãy trao đổi với bác sĩ về các nguồn lực giúp bạn bỏ thuốc lá.

Hãy sàng lọc. Hãy cập nhật các lần kiểm tra và sàng lọc của bạn. Nhiều vấn đề về thể chất là yếu tố nguy cơ gây ra các rối loạn não. Điều này bao gồm phình động mạch, phình do các vùng yếu trong mạch máu của bạn, đặc biệt là nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Hãy tiếp tục sàng lọc hẹp động mạch cảnh, tình trạng hẹp mạch máu giữa tim và não của bạn. Và theo dõi huyết áp thường xuyên.

NGUỒN:

Nghiện ngập: “Mối liên hệ giữa tình trạng hút thuốc lá và rối loạn ăn uống: Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp.”

Học viện thấp khớp Hoa Kỳ: “Viêm khớp vảy nến”.

Chăm sóc và nghiên cứu về viêm khớp: “Các bệnh tim mạch và các bệnh đi kèm khác ở bệnh nhân viêm khớp vảy nến: So sánh với bệnh nhân bị bệnh vảy nến.”

Arthritis Foundation: “Các loại chất béo và dầu cần tránh”.

Y sinh học và dược lý trị liệu: “Khói thuốc lá và các yếu tố nguy cơ liên quan đến rối loạn thần kinh: Cập nhật”.

BMC Neurology: “Gánh nặng đột quỵ thảm khốc ở bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến không kiểm soát: Báo cáo ca bệnh.”

Tạp chí Tâm thần học Anh: “Hút thuốc và nguy cơ mắc chứng rối loạn lưỡng cực: Bằng chứng từ Nghiên cứu ngẫu nhiên Mendel hai chiều”.

Tạp chí Y tế Công cộng Canada: “Hút thuốc và nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến giấc ngủ: Tổng quan hệ thống và Phân tích tổng hợp các nghiên cứu triển vọng”.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: “Bệnh tiểu đường và tổn thương thần kinh”.

Cleveland Clinic: “Cách kiểm soát tình trạng mệt mỏi do viêm khớp vảy nến”.

Bệnh thấp khớp lâm sàng: “Đau giống bệnh lý thần kinh trong viêm khớp vảy nến: Bằng chứng về quá trình xử lý cơn đau bất thường”.

Cureus: “Mối liên hệ giữa bệnh vẩy nến và bệnh trầm cảm: Một đánh giá truyền thống.”

Bệnh động kinh: “Nghiên cứu triển vọng về hút thuốc, caffeine và rượu như những yếu tố nguy cơ gây co giật hoặc động kinh ở phụ nữ trẻ tuổi: Dữ liệu từ Nghiên cứu sức khỏe y tá II.”

Chất lỏng và rào cản của CNS: “Bệnh lý học của việc hút thuốc lá và các rối loạn thần kinh mạch máu: Những sợi dây không ràng buộc và các sản phẩm thay thế.”

Bệnh viện phẫu thuật đặc biệt: “Viêm xơ cơ”.

Nghiên cứu miễn dịch học: “Vai trò của tế bào Th17 trong bệnh vẩy nến.”

Tạp chí Da liễu Ấn Độ: “Nguy cơ mắc bệnh Parkinson ở bệnh nhân bị bệnh vẩy nến: Tổng quan hệ thống và Phân tích tổng hợp.”

Tạp chí Thần kinh lâm sàng: “Vai trò của Rối loạn chức năng nội mô trong bệnh sinh lý và tác động lên mạch máu não của chứng đau nửa đầu: Một bài tổng quan.”

Tạp chí của Viện Hàn lâm Da liễu và Bệnh hoa liễu Châu Âu: “Nguy cơ phát triển bệnh vẩy nến ở bệnh nhân tâm thần phân liệt: Nghiên cứu đoàn hệ hồi cứu toàn quốc”.

Tạp chí Đau đầu và Đau: “Hút thuốc là yếu tố gây ra bệnh đau nửa đầu: Một khảo sát ở sinh viên y khoa.”

Tạp chí nghiên cứu tâm thần: “Rối loạn nhân cách và hút thuốc lá ở người lớn tại Hoa Kỳ.”

Phòng khám Mayo: “Viêm khớp vảy nến”.

Biên bản báo cáo của Phòng khám Mayo: Đổi mới, Chất lượng và Kết quả: “Sử dụng thuốc lá trong bệnh xơ cơ có liên quan đến rối loạn chức năng nhận thức”.

Y học: “Tăng nguy cơ mắc bệnh đau nửa đầu ở bệnh nhân bị bệnh vẩy nến.”

Medline Plus: “Viêm khớp vảy nến”.

Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ: “Tờ thông tin về bệnh nhược cơ”.

Thần kinh học: “Hút thuốc lá và nguy cơ mắc bệnh Parkinson.”

Viện phẫu thuật thần kinh và cột sống: “Phòng ngừa”.

PeerJ: “Mối liên hệ giữa hút thuốc, trầm cảm và lo âu: Phát hiện từ mẫu đại diện thanh thiếu niên Hàn Quốc.”

PLoS One: “Hút thuốc và nguy cơ rối loạn cương dương: Tổng quan hệ thống các nghiên cứu quan sát với phân tích tổng hợp.”

Y học phòng ngừa: “Tác dụng kết hợp của tập thể dục và thực phẩm trong việc ngăn ngừa các rối loạn thần kinh và nhận thức.”

Đánh giá trong tạp chí Khoa học thần kinh: “Rối loạn thần kinh và tâm thần ở bệnh vẩy nến”.

Bản tin về bệnh tâm thần phân liệt: “Cơ chế và ý nghĩa của quá trình miễn dịch sinh bệnh tâm thần phân liệt qua con đường Th17”.

Động kinh: Tạp chí Động kinh Châu Âu: “Động kinh như một biểu hiện lâm sàng trong các bệnh lý tự miễn dịch cơ thể”.

So với bệnh viêm khớp: “Viêm khớp vảy nến”.

Tiếp theo trong Biến chứng

• Viêm khớp vảy nến và viêm khớp cùng chậu
• Biến chứng đáng ngạc nhiên của bệnh viêm khớp vảy nến
• Các tình trạng sức khỏe liên quan đến bệnh viêm khớp vảy nến