Bạn có lo lắng về các biến chứng của bệnh trầm cảm không? Ngay cả đối với những người mắc các dạng trầm cảm nhẹ hơn, rối loạn tâm trạng này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của họ. Trầm cảm lâm sàng có thể làm phức tạp thêm các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim hoặc ung thư. Trầm cảm có thể dẫn đến các vấn đề về đau, ham muốn tình dục và khả năng tình dục, và giấc ngủ. Bạn càng biết nhiều về các biến chứng của bệnh trầm cảm, bạn sẽ càng hiểu tại sao điều quan trọng là không để bệnh trầm cảm lâm sàng không được điều trị.
Trầm cảm là tình trạng thường liên quan đến việc "mắc kẹt" trong tâm trạng buồn bã hoặc đau buồn kèm theo một số triệu chứng về thể chất. Mọi người đều buồn theo thời gian. Nhưng trầm cảm lâm sàng, xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, thường được đặc trưng bởi thời gian dài hơn bình thường của tâm trạng buồn bã hoặc u ám này.
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm có thể khác nhau tùy theo loại trầm cảm mà một người mắc phải. Mặc dù có một số loại trầm cảm, nhưng đây là một số triệu chứng phổ biến nhất:
Những người mắc bệnh mãn tính gặp khó khăn trong việc điều chỉnh theo nhu cầu của bệnh. Đồng thời, họ cần tập trung vào việc điều trị tình trạng bệnh của mình. Nhưng bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và tính độc lập của một người. Và nó có thể thay đổi cách một người nhìn nhận họ hoặc chính họ cũng như cách người đó liên hệ với thế giới bên ngoài. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi các nghiên cứu chỉ ra rằng cứ ba người mắc bệnh nghiêm trọng thì có một người báo cáo rằng họ bị trầm cảm.
Trầm cảm lâm sàng là một trong những biến chứng phổ biến nhất liên quan đến các bệnh lý mãn tính. Trong một số trường hợp, bệnh lý mãn tính thực sự có thể gây ra chứng trầm cảm.
Trầm cảm do bệnh mãn tính thường làm phức tạp thêm tình trạng đó. Điều này đặc biệt đúng nếu bệnh mãn tính đã gây ra một số mức độ đau đớn và gián đoạn trong cuộc sống của người đó. Trầm cảm gây ra mệt mỏi và giảm năng lượng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Trầm cảm cũng có xu hướng buộc mọi người phải rút lui vào sự cô lập xã hội.
Tuy nhiên, trầm cảm lâm sàng không chỉ đơn thuần là phản ứng bình thường đối với tình trạng bệnh lý mãn tính. Thay vào đó, những người dễ bị tổn thương về mặt sinh học với bệnh trầm cảm có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn trong bối cảnh căng thẳng nhất định, bao gồm cả bệnh lý mãn tính. Khi tâm trạng chán nản xảy ra cùng với các vấn đề đối phó với tình huống căng thẳng, bao gồm bệnh lý mãn tính hoặc nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng khác của bệnh trầm cảm nặng không xuất hiện, bác sĩ thường chẩn đoán là "rối loạn điều chỉnh" hoặc "rối loạn căng thẳng cấp tính".
Bất kỳ tình trạng mãn tính nào cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Tuy nhiên, nguy cơ tăng lên theo mức độ nghiêm trọng của bệnh và mức độ gián đoạn mà nó gây ra. Theo thống kê, nguy cơ trầm cảm thường là 10% đến 25% đối với phụ nữ và 5% đến 12% đối với nam giới. Tuy nhiên, những người mắc bệnh mãn tính phải đối mặt với nguy cơ cao hơn đáng kể -- từ 25% đến 33%.
Tỷ lệ trầm cảm xảy ra với các bệnh lý khác khá cao và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là tiền sử trầm cảm. Sau đây là một số ví dụ:
Trầm cảm lâm sàng gây ra nhiều triệu chứng về thể chất, bao gồm cả đau đớn về thể chất. Tâm trí kiểm soát cơ thể và cảm xúc của một người có thể tác động đến các chức năng chính của cơ thể. Đau liên quan đến trầm cảm có thể từ đau đầu không rõ nguyên nhân đến đau cổ đến đau bụng .
Cả bệnh trầm cảm và một số loại thuốc chống trầm cảm đều có thể gây ra các vấn đề về tình dục. Bệnh trầm cảm có xu hướng làm giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân. Ngoài ra, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng được chứng minh là làm giảm ham muốn tình dục hoặc chức năng tình dục.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thuốc chống trầm cảm có thể có tác dụng phụ lên ham muốn tình dục của bạn. Các thành phần trong một số thuốc chống trầm cảm can thiệp vào các chất hóa học chịu trách nhiệm cho phản ứng tình dục.
Để biết thông tin chi tiết hơn, hãy xem Trầm cảm và Tình dục của WebMD.
Mất ngủ (khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ) là triệu chứng chính của bệnh trầm cảm. Việc không có được một đêm ngủ ngon có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể con người. Điều này đặc biệt đúng nếu ai đó đã có các triệu chứng trầm cảm khác như mệt mỏi và năng lượng thấp. Một số người mắc bệnh trầm cảm lâm sàng cũng thấy rằng họ ngủ quá nhiều (một tình trạng gọi là ngủ nhiều) và vẫn có thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Người bị mất ngủ trong thời gian dài nên được kiểm tra các triệu chứng trầm cảm khác. Thuốc ngủ đôi khi được kê đơn cho những người bị trầm cảm và mất ngủ.
Để biết thông tin chi tiết hơn, hãy xem Giấc ngủ và bệnh trầm cảm của WebMD.
NGUỒN:
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia: "Trầm cảm là gì?"
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần: DSM-IV-TR , Nhà xuất bản Tâm thần Hoa Kỳ, 2000.
Fieve, R. Lưỡng cực II, Sách Rodale, 2006.
Tiếp theo trong Biến chứng
Trầm cảm và lo âu có thể di truyền trong gia đình bạn. Tìm hiểu lý do tại sao những tình trạng này là di truyền, cách nhận biết bạn có nguy cơ mắc bệnh hay không và cách tránh trầm cảm và lo âu.
Chậm phát triển tâm thần vận động là tình trạng suy nghĩ và vận động cơ thể chậm lại, thường thấy ở bệnh trầm cảm nặng và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.
Không ngủ được hoặc mất ngủ là một trong những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. WebMD giải thích mối liên hệ này - và cách đối phó với những đêm mất ngủ.
WebMD xác định 6 hành vi có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm. Nhận mẹo để tránh những cạm bẫy này.
Liệu pháp nhận thức cho bệnh trầm cảm dạy mọi người cách sử dụng bộ công cụ tinh thần để thách thức những suy nghĩ tiêu cực. Về lâu dài, quá trình này có thể mang lại những thay đổi tích cực trong cách người bị trầm cảm nhìn nhận thế giới.
Bạn có thể xoay xở với lối sống bận rộn ngay cả khi bị trầm cảm không? Mẹo đối phó khi bị trầm cảm.
Đau buồn và chán nản là bình thường khi trải qua mất mát. Sau đây là những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần nói chuyện với bác sĩ.
Trầm cảm buổi sáng có thể là một phần của cái gọi là thay đổi tâm trạng ban ngày. Tìm hiểu thêm về nó là gì, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.
Bước đầu tiên trong điều trị trầm cảm là nhận ra rằng bạn đang bị trầm cảm. Bước thứ hai là tìm kiếm sự giúp đỡ. WebMD cho bạn biết nơi nào và ai có thể tìm đến để được giúp đỡ.
Dave nghĩ rất nhiều về cá dạo này. Nghiên cứu này đến nghiên cứu khác đã chỉ ra lợi ích của axit béo omega-3, có nhiều trong một số loại dầu cá. Nhưng điều khiến Dave tò mò không phải là omega-3 có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc làm dịu cơn đau viêm khớp. Anh ấy hy vọng sẽ bôi trơn tâm trí mình.
