9 Bí quyết duy trì cân nặng thành công
Sau khi đã giảm cân, đã đến lúc bạn phải bắt đầu nỗ lực để duy trì cân nặng. WebMD tiết lộ cách những người khác đã thành công trong việc duy trì cân nặng đã giảm.
Khi bạn thừa cân hoặc béo phì, khả năng mắc một số dạng bệnh tim là rất lớn. Một nghiên cứu đã kết luận rằng thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành của bạn lên tới 26% so với người có cân nặng khỏe mạnh và béo phì lên tới 28%. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng Wegovy , một dạng thuốc giảm cân semaglutide, có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ lớn cho sức khỏe tim mạch của bạn.
Wegovy (semaglutide) là một phần của nhóm thuốc được gọi là chất chủ vận thụ thể GLP-1. Những loại thuốc này kiểm soát lượng đường trong máu của bạn bằng cách bắt chước hormone peptide giống glucagon-1 (GLP-1).
Hormone này, được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể bạn, thúc đẩy tuyến tụy sản xuất insulin trong khi cắt giảm hormone gây đói ghrelin. Bạn cảm thấy ít đói hơn và dạ dày của bạn ít rỗng hơn. Điều này giúp hạ lượng đường trong máu và cũng có thể giúp bạn giảm cân.
FDA lần đầu tiên chấp thuận Wegovy là thuốc điều trị bệnh tiểu đường, nhưng sau đó các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, bao gồm cả tim mạch.
Sự chấp thuận của Wegovy đối với bệnh tim
FDA ban đầu đã phê duyệt Wegovy vào tháng 6 năm 2021 như một sản phẩm hỗ trợ giảm cân cho người lớn thừa cân hoặc béo phì và mắc ít nhất một tình trạng liên quan đến cân nặng khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2, cholesterol cao hoặc huyết áp cao.
Vào tháng 3 năm 2024, FDA đã chấp thuận Wegovy như một phương pháp điều trị giúp ngăn ngừa bệnh tim. Thuốc đã được FDA xem xét ưu tiên, nghĩa là cơ quan này đã hành động trong vòng 6 tháng thay vì 10 tháng như tiêu chuẩn. Thuốc hiện được khuyến nghị cho người lớn mắc bệnh tim mạch và béo phì hoặc thừa cân. Nhóm này có nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do tim cao hơn.
FDA đã chấp thuận Wegovy cho các vấn đề về tim sau một nghiên cứu sâu rộng để kiểm tra tính an toàn và hiệu quả của nó. Nghiên cứu bắt đầu vào năm 2018 và hơn 17.000 người trên 41 quốc gia đã tham gia, được tiêm Wegovy hoặc dùng giả dược. Các bác sĩ cũng điều trị cho cả hai nhóm về các tình trạng sức khỏe, bao gồm huyết áp cao và cholesterol cao, và cung cấp tư vấn về dinh dưỡng và tập thể dục.
Kết quả nghiên cứu cho thấy Wegovy làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do tim. Những người trong nghiên cứu dùng Wegovy thay vì giả dược ít gặp vấn đề về tim hơn. Đây là loại thuốc giảm cân đầu tiên cũng được chấp thuận cho bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch khi sử dụng Wegovy:
Giảm cân và bệnh tim
Khoảng 70% người lớn ở Mỹ bị thừa cân hoặc béo phì. Đây là vấn đề sức khỏe làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong sớm. Các nghiên cứu cho thấy Wegovy, cùng với việc thay đổi chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục, có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng trong thời gian dài.
Những người dùng Wegovy như một phần của nghiên cứu về bệnh tim đã giảm cân nhiều hơn những người dùng giả dược—trung bình, hơn 13% trọng lượng cơ thể so với khoảng 3%.
Giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng Wegovy làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ của bạn 20% so với giả dược. Tất cả những người tham gia nghiên cứu đều có tiền sử bệnh tim.
Một thử nghiệm riêng biệt về loại thuốc này ở những người mắc bệnh tiểu đường cũng cho thấy kết quả tương tự, giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ tới 26%.
Giảm cholesterol và huyết áp
Thường có mối liên hệ giữa bệnh tim và các tình trạng sức khỏe khác như huyết áp cao và cholesterol cao. Với Wegovy, các bác sĩ có khả năng điều trị tất cả các bệnh này bằng một loại thuốc. Các nhà nghiên cứu cho biết việc giảm cân xảy ra khi dùng thuốc sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và làm giảm huyết áp cũng như mức cholesterol của bạn.
Wegovy dành cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc này cho bệnh tim nếu bạn có:
Bảo hiểm có chi trả cho bệnh tim của Wegovy không?
Hãy trao đổi với nhà cung cấp bảo hiểm y tế của bạn về việc họ có chi trả cho Wegovy cho bệnh tim hay không. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe mong đợi nhiều nhà cung cấp hơn sẽ làm như vậy trong tương lai vì bệnh tim là một tình trạng phổ biến và tốn kém để chi trả.
Dùng Wegovy có thể gây ra các tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm:
Ngoài ra, bạn cũng có khả năng gặp phải những tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Bác sĩ cũng nên theo dõi cẩn thận các dấu hiệu trầm cảm hoặc hành vi hoặc ý nghĩ tự tử của bạn.
Bạn nên tránh dùng Wegovy cho bệnh tim nếu bạn hoặc bất kỳ ai trong gia đình bạn đã từng bị ung thư tuyến giáp thể tủy. Những người mắc một tình trạng hiếm gặp gọi là hội chứng tân sinh nội tiết đa dạng loại 2 cũng nên tránh dùng thuốc này. Và không dùng Wegovy nếu bạn đã từng bị dị ứng nghiêm trọng với semaglutide hoặc các thành phần của thuốc.
Wegovy (semaglutide) là một loại thuốc tiêm được FDA chấp thuận, ban đầu được kê đơn cho bệnh tiểu đường loại 2 và kiểm soát cân nặng, nhưng hiện nay cũng được sử dụng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Thuốc này bắt chước hormone GLP-1 để giảm lượng đường trong máu và cơn đói.
Vào tháng 3 năm 2024, FDA đã phê duyệt Wegovy cho người lớn mắc bệnh tim mạch và béo phì hoặc thừa cân dựa trên một nghiên cứu khoa học sâu rộng về loại thuốc này. Nghiên cứu cho thấy Wegovy làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do tim. Loại thuốc này cũng giúp giảm cân và làm giảm cholesterol và huyết áp.
Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm buồn nôn, tiêu chảy và mệt mỏi, cùng các tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm tụy và tổn thương thận cấp tính.
Wegovy có được chấp thuận cho bệnh nhân tim không?
Có. Bác sĩ có thể kê đơn Wegovy nếu bạn hiện đang mắc bệnh tim (tim mạch).
Bạn có thể dùng semaglutide nếu bị bệnh tim không?
Semaglutide là tên chung của thuốc có tên thương mại Wegovy. Bác sĩ kê đơn thuốc này cho người lớn bị bệnh tim.
Bác sĩ tim mạch có kê đơn thuốc Wegovy không?
Bác sĩ tim mạch là bác sĩ điều trị các vấn đề về tim và mạch máu. Một phần công việc của họ bao gồm kê đơn thuốc để điều trị các tình trạng khác nhau. Nếu bạn bị bệnh tim, họ có thể kê đơn Wegovy.
Medicare có chi trả cho bệnh tim của Wegovy không?
Nếu bạn đã đăng ký Medicare Phần D, chương trình của bạn có thể bao gồm Wegovy. Bác sĩ của bạn phải kê đơn để điều trị cả bệnh tim và cân nặng. Điều này cũng áp dụng cho các chương trình Medicaid của tiểu bang.
NGUỒN:
Phòng khám Mayo: “Lợi ích sức khỏe của semaglutide — Không chỉ dừng lại ở việc giảm cân”, “Bệnh tim”.
Đại học Hoàng gia: “Những người 'béo nhưng khỏe mạnh' có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn.”
FDA: “FDA chấp thuận phương pháp điều trị đầu tiên giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn bị béo phì hoặc thừa cân”, “FDA chấp thuận phương pháp điều trị bằng thuốc mới để quản lý cân nặng mãn tính, lần đầu tiên kể từ năm 2014”, “Đánh giá ưu tiên”, “Thông tin kê đơn của Wegovy”.
UC Health: “Nhu cầu về Wegovy có thể tăng cao hơn nữa sau khi nghiên cứu phát hiện ra rằng thuốc giảm cân có thể làm giảm mạnh các cơn đau tim, đột quỵ và tử vong do tim.”
UW Medicine: “Wegovy đã được chấp thuận để điều trị bệnh tim: Điều đó có ý nghĩa gì.”
Yale Medicine: “Tại sao bác sĩ tim mạch của bạn có thể kê đơn Semaglutide (Wegovy).”
Phòng khám Cleveland: “Bác sĩ tim mạch.”
NPR: “Các chương trình Medicare hiện có thể chi trả cho Wegovy cho những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh tim.”
Tiếp theo trong điều trị ma túy
Sau khi đã giảm cân, đã đến lúc bạn phải bắt đầu nỗ lực để duy trì cân nặng. WebMD tiết lộ cách những người khác đã thành công trong việc duy trì cân nặng đã giảm.
Khi bạn đang cố gắng giảm cân và cân nặng không giảm, hãy kiểm tra xem một hoặc nhiều loại thực phẩm sau có phải là nguyên nhân gây ra vấn đề hay không. Tìm hiểu thêm tại WebMD.
Tìm hiểu từ WebMD về cách giảm cân dù chỉ một chút cũng có thể giúp ích cho huyết áp của bạn.
Các chuyên gia của WebMD giải thích lý do tại sao niềm tin của bạn về việc giảm cân có thể cản trở bạn.
Hơn một nửa số người lớn ở Hoa Kỳ hiện đủ điều kiện để dùng semaglutide, loại thuốc điều trị tiểu đường và giảm cân phổ biến được bán dưới tên thương hiệu Ozempic và Wegovy.
Hiểu được sự khác biệt giữa Mounjaro, Ozempic, Wegovy và Zepbound. Tìm hiểu cách thức hoạt động của các loại thuốc này, lợi ích và tác dụng phụ của chúng.
Chìa khóa quan trọng để giảm cân thành công? Tính bền vững. Không có chế độ ăn kiêng hay kế hoạch nào hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng có một công thức bí mật tồn tại – và nó dành riêng cho bạn.
Tìm hiểu về điểm cân nặng cố định, lý do tại sao bạn có thể tăng cân trở lại sau khi đã giảm cân và làm thế nào để duy trì cân nặng.
Chất gây béo phì: tìm hiểu về cách hóa chất có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn.
Làm thế nào để duy trì chế độ ăn kiêng.