Đau khi lớn lên: Có phải do sự tăng trưởng đột biến không?

• Đau khi lớn lên là gì?
• Nguyên nhân gây đau khi lớn lên
• Triệu chứng của đau nhức khi lớn lên
• Đau khi lớn lên được chẩn đoán như thế nào?
• Điều trị đau tăng trưởng
• Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về Đau tăng trưởng

Đau khi lớn lên là gì?

Đau chân có khiến con bạn mất ngủ vào ban đêm không? Có thể con bạn đang bị đau khi lớn.

Đau tăng trưởng là cơn đau thường gặp ở trẻ em từ 3 đến 12 tuổi. Cơn đau thường bắt đầu vào cuối buổi chiều hoặc buổi tối và biến mất vào buổi sáng. Nó có thể đánh thức con bạn vào ban đêm.

Cơn đau khi lớn lên có cảm giác như thế nào?

Thông thường, cơn đau tăng trưởng xuất hiện ở cả hai chân, đặc biệt là ở phía trước đùi, phía sau chân hoặc phía sau đầu gối. Chúng có thể giống như chuột rút hoặc đau nhức.

Nguyên nhân gây đau khi lớn lên

Mặc dù có tên là "đau khi lớn lên", không có bằng chứng nào cho thấy chúng liên quan đến sự tăng trưởng đột biến. Các bác sĩ từng nghĩ rằng sự phát triển của xương có thể gây đau, nhưng giờ chúng ta biết rằng điều đó không đúng.

Thay vào đó, đau nhức khi lớn lên có thể chỉ là những cơn đau cơ mà trẻ em gặp phải sau một ngày chạy nhảy và leo trèo năng động. Đối với một số trẻ, cơn đau có vẻ phổ biến hơn sau một ngày đặc biệt năng động. Nhưng điều đó không đúng với tất cả trẻ em.

Các bác sĩ có những giả thuyết khác về lý do tại sao một số trẻ em bị những cơn đau này:

• Một số trẻ có thể nhạy cảm hơn với cơn đau. Chúng cũng bị đau đầu và đau bụng nhiều hơn những trẻ khác.
• Trẻ em bị đau khi lớn lên có nhiều khả năng bị khớp cực kỳ linh hoạt và bàn chân phẳng. Những khác biệt đó có thể góp phần gây đau chân.
• Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trẻ em bị đau khi lớn có nồng độ vitamin D thấp. Vitamin D rất quan trọng đối với cơ và xương, vì vậy nó có thể đóng một vai trò nào đó.
• Một số trẻ em được cho là bị đau khi lớn lên thực ra có thể bị hội chứng chân không yên. Đó là một rối loạn trong đó cảm giác khó chịu ở chân khiến trẻ khó ngủ. Nó di truyền trong gia đình, vì vậy việc có cha mẹ bị chân không yên có thể là một manh mối.

Triệu chứng của đau nhức khi lớn lên

Trẻ em khác nhau cảm thấy đau khi lớn lên khác nhau. Một số trẻ bị đau rất nhiều, trong khi những trẻ khác thì không. Cơn đau có thể chỉ kéo dài vài phút hoặc kéo dài hàng giờ.

Cơn đau có thể đến rồi đi trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Hầu hết trẻ em sẽ không bị đau mỗi ngày và sẽ hết đau trong vòng vài năm.

Cơn đau thường xảy ra vào cuối buổi chiều, buổi tối và trước khi đi ngủ. Nó có thể đau đến mức đánh thức một số trẻ em. 

Nếu con bạn có vẻ hoàn toàn ổn vào buổi sáng, đừng vội nghĩ rằng chúng đang giả vờ. Cơn đau khi lớn sẽ biến mất vào buổi sáng.

Những dấu hiệu khác cho thấy cơn đau của con bạn là cơn đau khi phát triển:

• Cơn đau không gây ra tình trạng đi khập khiễng.
• Trẻ có thể vui chơi bình thường vào ban ngày.
• Việc cử động chân không làm cơn đau giảm đi hay tệ hơn.
• Đôi khi cánh tay của họ có thể bị đau hoặc không.

Đau khi lớn lên được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ thường có thể chẩn đoán chứng đau tăng trưởng bằng cách khám con bạn và hỏi về tiền sử bệnh lý và các triệu chứng của con. Điều quan trọng là phải loại trừ bất kỳ nguyên nhân nào khác có thể gây ra cơn đau. Đây là lý do tại sao bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng con bạn bị đau chân hoặc đau tay không rõ nguyên nhân.

Nếu con bạn bị đau khi lớn, bác sĩ sẽ không thấy bất kỳ điều gì bất thường trong quá trình khám sức khỏe . Trong trường hợp này, xét nghiệm máu và chụp X-quang thường không cần thiết.

Điều trị đau tăng trưởng

Cơn đau khi lớn lên cuối cùng sẽ tự biến mất mà không gây hại gì cho con bạn. Nhưng trong thời gian chờ đợi, có nhiều cách giúp con bạn cảm thấy tốt hơn.

Ví dụ, một số trẻ sẽ ít đau hơn nếu chúng nghỉ ngơi giữa các hoạt động thể chất và thử nhiều môn thể thao và hoạt động khác nhau, thay vì chỉ tập trung vào một môn.

Nhưng nếu cơn đau làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, gây mệt mỏi vào ban ngày hoặc khiến trẻ tránh hoạt động, bạn có thể thử nhiều cách khác.

Cách làm giảm cơn đau ở chân khi lớn lên:

• Hãy thử xoa bóp hoặc chà xát nhẹ nhàng vào vùng bị đau.
• Khuyến khích trẻ duỗi cơ chân trong ngày. Hãy hỏi bác sĩ để được gợi ý một số bài tập. 
• Đặt một miếng vải ấm hoặc miếng đệm sưởi ấm ở chế độ thấp trên chân bị đau. Hoặc thử tắm nước ấm trước khi đi ngủ. Không để miếng đệm sưởi ấm ở gần trẻ đang ngủ
• Nếu cơn đau không thuyên giảm, hãy hỏi bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn xem có được phép cho con bạn dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen không. Hỏi về liều lượng phù hợp. Không bao giờ cho trẻ uống aspirin. Việc sử dụng aspirin ở trẻ em có liên quan đến một căn bệnh đe dọa tính mạng được gọi là hội chứng Reye .

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?

Điều quan trọng cần nhớ là cơn đau tăng trưởng hầu như luôn xuất hiện ở cả hai chân. Đau ở một chân có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn. Hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu điều này xảy ra.

Điều quan trọng nữa là phải nhớ rằng đau khi lớn lên ảnh hưởng đến cơ chứ không phải khớp. Và chúng không gây ra tình trạng khập khiễng hay sốt.

Nếu con bạn bị đau chân với các triệu chứng không liên quan đến đau khi lớn, trẻ có thể cần được khám sức khỏe và làm một số xét nghiệm. Hãy gọi cho bác sĩ hoặc y tá của con bạn nếu đau ở một hoặc cả hai chân xảy ra với:

• Chấn thương, chẳng hạn như ngã
• Sốt
• Mất cảm giác thèm ăn
• Đi khập khiễng hoặc khó khăn khi đi bộ
• Phát ban
• Các khớp đỏ, nóng, đau, sưng
• Mệt mỏi
• Điểm yếu
• Giảm cân

Những điều cần biết

Đau khi lớn là vấn đề thường gặp ở trẻ em nhưng không liên quan gì đến sự tăng trưởng đột biến. Chúng không để lại bất kỳ tác hại lâu dài nào. Chúng có thể gây đau đủ để ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhưng có những điều bạn có thể làm để giúp con bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Câu hỏi thường gặp về Đau tăng trưởng

Đau khi lớn bắt đầu ở độ tuổi nào?

Đau khi lớn lên thường bắt đầu ở độ tuổi từ 3 đến 12.

Làm sao bạn biết đó là cơn đau khi phát triển?

Dấu hiệu rõ ràng nhất là cơn đau thường xảy ra ở cả hai chân và xảy ra vào buổi chiều, buổi tối hoặc trước khi đi ngủ, nhưng sẽ biến mất vào buổi sáng.

Cơn đau khi lớn lên thường kéo dài bao lâu?

Có sự khác biệt. Một số trẻ bị đau liên tục trong nhiều năm, nhưng thường sẽ hết khi đến tuổi thiếu niên.

Bạn có thể bị đau ở cánh tay khi lớn lên không?

Có, nhưng tình trạng này ít phổ biến hơn đau chân và không chỉ xảy ra ở cánh tay.

Đau khi lớn lên có làm bạn cao hơn không?

Không. Không có bằng chứng nào cho thấy đau khi lớn là do sự tăng trưởng đột biến hoặc ảnh hưởng đến sự tăng trưởng theo bất kỳ cách nào. Chúng thậm chí không xảy ra trong những giai đoạn tăng trưởng đột biến nhất, chẳng hạn như tuổi thiếu niên.

NGUỒN:

Kênh Better Health, Bộ Y tế, Chính quyền Tiểu bang Victoria, Úc: “Những nỗi đau khi trưởng thành”.

Phòng khám Cleveland: “Những cơn đau khi lớn lên ở trẻ em.”

Phòng khám Mayo: “Những cơn đau khi lớn lên.”

Nemours KidsHealth: “Những nỗi đau khi trưởng thành.”

Giấc ngủ : “Một số trẻ bị đau khi lớn lên thực chất có thể mắc hội chứng chân không yên.”

Sutter Health: “Những nỗi đau khi trưởng thành.”

Tiếp theo Trong Các triệu chứng phổ biến

• Khi con bạn bị ho
• Có phải là cảm lạnh không?
• Sốt ở trẻ em
• Nguyên nhân gây tiêu chảy là gì?
• Điều trị táo bón