Châm cứu chữa đau lưng

• Châm cứu có vẻ như giúp ích cho chứng đau lưng như thế nào
• Rủi ro và tác dụng phụ của châm cứu
• Những điểm cần lưu ý về châm cứu

Gần 8 trong số 10 người sẽ bị đau lưng dưới vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Đau lưng là một trong những lý do hàng đầu khiến mọi người tìm đến phương pháp điều trị y tế. Đây cũng là lý do được báo cáo số 1 để tìm đến châm cứu . Tin tốt là đau lưng dưới mãn tính là một trong những tình trạng mà nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể là một công cụ hiệu quả để điều trị.

Một đánh giá gần đây về 22 nghiên cứu châm cứu cho thấy phương pháp này giúp giảm đau lưng mãn tính trong thời gian ngắn. Nó cũng cho thấy những người được châm cứu có cải thiện cơn đau nhiều hơn so với những người được điều trị "giả". Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng châm cứu giả có thể hiệu quả như châm cứu thực sự. Các nghiên cứu đó cũng phát hiện ra rằng, so với phương pháp điều trị tiêu chuẩn, cả châm cứu thực sự và châm cứu giả đều hiệu quả hơn.

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Đau Hoa Kỳ và Học viện Bác sĩ Hoa Kỳ, các bác sĩ nên xem xét châm cứu như một liệu pháp thay thế cho những bệnh nhân bị đau lưng dưới mãn tính mà phương pháp điều trị thông thường không hiệu quả.

Châm cứu có vẻ như giúp ích cho chứng đau lưng như thế nào

Châm cứu bắt đầu ở Trung Quốc cách đây hơn 2.500 năm. Nó bao gồm việc châm những chiếc kim mỏng vào một số điểm nhất định trên cơ thể. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, cơ thể có hơn 2.000 điểm như vậy. Chúng được kết nối bằng các đường dẫn hoặc kinh mạch, tạo ra luồng năng lượng gọi là Qi (phát âm là "chee"). Kích thích các điểm này được cho là có thể điều chỉnh sự mất cân bằng của khí và cải thiện luồng năng lượng. Những người hành nghề tin rằng điều này giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe.

Người ta cho rằng tác dụng này xuất phát từ việc kích thích hệ thần kinh trung ương. Điều này có thể kích hoạt việc giải phóng các chất hóa học vào cơ, tủy sống và não . Các chất hóa học này có thể làm thay đổi trải nghiệm đau đớn hoặc tạo ra những thay đổi về cơ thể thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh.

Các lý thuyết khác cho rằng châm cứu hoạt động bằng cách:

• Tăng tốc độ chuyển tiếp tín hiệu điện từ. Điều này có thể bắt đầu dòng hóa chất giảm đau như endorphin. Hoặc nó có thể giải phóng các tế bào hệ thống miễn dịch trong cơ thể.
• Kích thích giải phóng opioid tự nhiên . Đây là những chất hóa học trong não có thể làm giảm đau hoặc thúc đẩy giấc ngủ.
• Thay đổi hóa học não bằng cách thay đổi sự giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh và hormone thần kinh. Các chất dẫn truyền thần kinh kích thích hoặc làm giảm xung thần kinh. Hormone thần kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng hoặc hoạt động của một cơ quan trong cơ thể.

Rủi ro và tác dụng phụ của châm cứu

Khi được thực hiện bởi một chuyên gia châm cứu có kinh nghiệm và được đào tạo, quy trình này thường an toàn. Các tác dụng phụ nghiêm trọng, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc thủng các cơ quan, rất hiếm. Ngoài ra, châm cứu có ít tác dụng phụ bất lợi hơn nhiều phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho chứng đau lưng .

Những điểm cần lưu ý về châm cứu

Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả và bạn đang cân nhắc châm cứu, hãy thảo luận với bác sĩ. Hãy chắc chắn cho bác sĩ biết bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng. Ngoài ra, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai, đeo máy tạo nhịp tim hoặc có bất kỳ loại cấy ghép nào.

Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ châm cứu được cấp phép. Bạn cũng có thể liên hệ với Học viện Y khoa Châm cứu Hoa Kỳ để biết tên bác sĩ châm cứu.

Trước khi bắt đầu châm cứu, hãy tìm hiểu xem bảo hiểm y tế của bạn có chi trả cho việc này không. Ngoài ra, hãy hỏi xem bạn nên mong đợi bao nhiêu lần điều trị và chi phí là bao nhiêu.

NGUỒN:

Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “FDA hỗ trợ tình trạng đau lưng, nhưng không phải bên thanh toán.”

Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Phân tích nghiên cứu cho thấy châm cứu có hiệu quả trong điều trị đau lưng mãn tính."

Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia: “Châm cứu để giảm đau”.

Trung tâm Y tế Đại học Chicago: “Châm cứu”.