Cuộc sống sau Ozempic: Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo

Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo phần Hỏi & Đáp của chuyên gia trên WebMD về cách ngừng dùng thuốc giảm cân một cách an toàn. 

Ngày 7 tháng 8 năm 2024 – Bạn đã đạt được mục tiêu giảm cân sau khi dùng thuốc chống béo phì và bạn đang háo hức chờ đón một chương mới. Vậy, điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? 

Bạn có một số lựa chọn, từ việc ngừng dùng thuốc đột ngột, đến việc ngừng dùng thuốc dần dần, cho đến việc tìm kiếm liều duy trì. 

Đầu tiên, bạn có thể ngừng dùng thuốc hoàn toàn. Trên thực tế, bạn có thể đột ngột ngừng dùng những loại thuốc này mà không có bất kỳ tác dụng phụ lớn nào (trừ  Qsymia ở liều cao nhất), theo Ethan Lazarus, MD, một chuyên gia y học về béo phì và là chủ sở hữu của  Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng tại Greenwood Village, CO. 

Tùy chọn này đi kèm với những lời cảnh báo có trọng lượng. Cùng với việc thúc đẩy  giảm cân , các loại thuốc chống béo phì như Wegovy hoặc Ozempic cũng có thể giúp  duy trì cân nặng. Việc ngừng thuốc có thể khiến cơn thèm ăn của bạn tăng trở lại, thường dẫn đến tăng cân. 

“Trong quá trình giảm cân, cơ thể trải qua quá trình thích nghi trao đổi chất, đặc trưng bởi  sự chậm lại của quá trình trao đổi chất và tăng cảm giác đói”, Lazarus cho biết. Thuốc chống béo phì giúp cơ thể vượt qua sự thay đổi trao đổi chất này. “Ngưng thuốc sẽ khiến cảm giác thèm ăn trở lại trạng thái tăng cao bất thường do giảm cân và thích nghi trao đổi chất, và là tác nhân kích hoạt tăng cân trở lại”.

Katie Kabala đã có một cách tiếp cận khác. Sau khi giảm 95 pound trong 18 tháng nhờ  Contrave – mà cô mô tả là “điều tuyệt vời nhất từng xảy ra” trong cuộc đời cô – cô vẫn dùng liều lượng như cô đã dùng để kiểm soát cân nặng. Kabala, 40 tuổi, cho biết quyết định này xuất phát từ khả năng  làm dịu  cơn thèm ăn  của Contrave để cô không phải liên tục nghĩ về đồ ăn dẫn đến những cuộc đấu tranh trước đây với bệnh béo phì. Loại thuốc này, thuộc một nhóm khác với loại GLP-1 phổ biến hiện đang thống trị thị trường, cũng giúp cô theo dõi chế độ ăn 1.200 calo mỗi ngày mà cô đã áp dụng trong quá trình giảm cân. 

Bất chấp những định kiến ​​phổ biến về thuốc giảm cân hoặc các biện pháp can thiệp y tế để chống lại bệnh béo phì, như  phẫu thuật bariatric , Kabala cho biết cô từ chối cảm thấy tội lỗi. 

Kabala, người làm việc trong lĩnh vực quy hoạch và phân vùng tại Nam Carolina, cho biết: "Tôi chỉ nghĩ rằng thật quan trọng khi cho mọi người biết rằng bạn xứng đáng được giúp đỡ". "Với Contrave, tôi cảm thấy rằng đối với tôi, nó thực sự chỉ giúp cân bằng sân chơi để tôi có thể ăn kiêng".

Một số người lo lắng về việc dùng thuốc giảm cân trong thời gian dài. Một cách tiếp cận khác là chuyển sang liều duy trì thấp hơn, theo Jonathan Kaplan, MD, chủ sở hữu của  Pacific Heights Plastic Surgery tại San Francisco. Ví dụ, thay vì dùng thuốc một lần mỗi tuần, bạn có thể thử tiêm thuốc cách nhau 10 ngày hoặc hai tuần một lần, điều này cũng có thể giúp bạn tiết kiệm tiền. 

Một số điều khác cần lưu ý: Bạn nên ngừng thuốc nếu bạn đang gặp biến chứng nghiêm trọng - chẳng hạn như  viêm tụy - hoặc đã có sự thay đổi y khoa có thể giúp bạn duy trì cân nặng như  phẫu thuật bariatric , Lazarus cho biết. 

Ông cho biết nếu bạn giảm đáng kể liều lượng thuốc giảm cân, tập trung vào việc thay đổi lối sống - như  ngủ đủ giấc , tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và áp dụng thói quen tập thể dục tập trung vào rèn luyện sức bền - có thể giúp tránh tăng cân rất nhiều. 

NGUỒN:

Katie Kabala.

Tiến sĩ Ethan Lazarus, chủ sở hữu Trung tâm Dinh dưỡng Lâm sàng, Greenwood Village, CO.

Tiến sĩ Jonathan Kaplan, chủ sở hữu, Phẫu thuật thẩm mỹ Pacific Heights, San Francisco.