9 Bí quyết duy trì cân nặng thành công
Sau khi đã giảm cân, đã đến lúc bạn phải bắt đầu nỗ lực để duy trì cân nặng. WebMD tiết lộ cách những người khác đã thành công trong việc duy trì cân nặng đã giảm.
Ngày 11 tháng 7 năm 2024 – Sức hấp dẫn của thuốc giảm cân dường như giảm dần nhanh chóng, với hơn 80% người dùng bỏ thuốc trong vòng 2 năm.
Một phân tích mới về dữ liệu yêu cầu bảo hiểm cho thấy 85% số người mới bắt đầu dùng thuốc như Ozempic đã không dùng thuốc nữa sau 2 năm và 71% số người đã ngừng dùng thuốc trong vòng 1 năm.
Nghiên cứu được tiến hành bởi các nhân viên của Magellan Rx Management và công ty mẹ của nó, Prime Therapeutics, cả hai đều là công ty quản lý phúc lợi dược phẩm có trụ sở tại Minnesota. Các nhà nghiên cứu đã phân tích các khiếu nại của 3.364 người bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số một số loại thuốc thuộc nhóm được gọi là thuốc chủ vận GLP-1, bao gồm cả Ozempic. Độ tuổi trung bình của những người này là 46,5 và 81% là phụ nữ.
Sau một năm, 29% số người vẫn dùng thuốc và sau 2 năm, chỉ dưới 15% vẫn dùng thuốc.
Tất cả những người trong nghiên cứu đều thừa cân hoặc béo phì và bắt đầu dùng thuốc vào năm 2021. Nghiên cứu này chủ yếu dựa vào dữ liệu về việc sử dụng thuốc không theo chỉ định vì các nhà nghiên cứu đã loại trừ những người bị tiểu đường (một số GLP-1 chỉ được FDA chấp thuận sử dụng vào năm 2021 cho những người bị tiểu đường). Kể từ đó, nhiều loại thuốc tương tự đã được chấp thuận dành riêng cho mục đích giảm cân. Vào cuối năm 2021, một phiên bản của Ozempic đã được FDA chấp thuận cho những người không bị tiểu đường và được bán trên thị trường dưới tên thương hiệu Wegovy.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng 24% số người trong nghiên cứu của họ dùng Wegovy và 22% số người dùng Ozempic, và những người dùng hai loại thuốc này có nhiều khả năng tiếp tục dùng thuốc trong toàn bộ 2 năm. Khoảng 1 trong 4 người dùng Ozempic hoặc Wegovy tiếp tục dùng chúng trong cùng khoảng thời gian đó.
Trong số những người tham gia nghiên cứu, 26% đã đổi thuốc trong thời gian nghiên cứu 2 năm. Các loại thuốc khác mà những người tham gia nghiên cứu sử dụng bao gồm Saxenda và Victoza, không có hiệu quả như các loại thuốc mới hơn nhưng đôi khi các chương trình bảo hiểm yêu cầu phải thử trước khi chấp thuận bảo hiểm cho các phương pháp điều trị khác.
Nhà sản xuất Ozempic và Wegovy, Novo Nordisk, cho biết phân tích mới này có những hạn chế quan trọng và trả lời hãng thông tấn Reuters trong một tuyên bố rằng họ "không tin rằng những dữ liệu này đủ để đưa ra kết luận về mức độ tuân thủ và kiên trì chung của bệnh nhân đối với nhiều loại thuốc GLP-1, bao gồm cả phương pháp điều trị của chúng tôi".
Các nhà nghiên cứu viết rằng tỷ lệ ngừng sử dụng thuốc cao là điều đáng lo ngại.
"Giá trị của các sản phẩm GLP-1 khó có thể đạt được nếu chúng bị ngừng sử dụng trong hai năm đầu điều trị. Những phát hiện kém về điều trị béo phì GLP-1 này làm nổi bật khả năng lãng phí đáng kể đầu tư vào liệu pháp GLP-1, tầm quan trọng của việc phát triển các chương trình quản lý chăm sóc béo phì để cải thiện việc tuân thủ liệu pháp, cũng như giành được các hợp đồng dựa trên giá trị từ các nhà sản xuất dược phẩm", các tác giả báo cáo đã viết.
GLP-1 hoạt động bằng cách bắt chước các quá trình hormone trong cơ thể dẫn đến cảm giác no, nhưng các loại thuốc này cũng có liên quan đến nhiều tác dụng phụ bao gồm các vấn đề về dạ dày. Thuốc tiêm cũng đắt tiền và đôi khi khan hiếm. Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một số người có thể giảm hơn 20% trọng lượng cơ thể, mặc dù ít hơn là điển hình hơn.
Việc ngừng sử dụng thuốc đã được ghi nhận rộng rãi ngay cả trong các thử nghiệm lâm sàng, mà các nhà nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng thường báo cáo là do tác dụng phụ. Phân tích mới nhất này không cung cấp thông tin về lý do tại sao mọi người ngừng sử dụng thuốc.
Các phân tích khác đã chỉ ra rằng sau khi mọi người ngừng sử dụng, việc tăng cân trở lại là điều bình thường. Một nghiên cứu của Novo Nordisk cho thấy những người dùng Wegovy trong 1 năm và khoảng 4 tháng đã giảm trung bình 17% trọng lượng cơ thể, nhưng họ đã ngừng điều trị tại thời điểm đó như một phần của thiết kế nghiên cứu và sau đó tăng lại hai phần ba trọng lượng trong năm tiếp theo.
NGUỒN:
Prime Therapeutics: “Phân tích thực tế năm thứ hai về sự tuân thủ và tính bền bỉ của phương pháp điều trị béo phì bằng chất chủ vận peptide giống glucagon-1 (GLP-1)”.
Reuters: “Độc quyền: Hầu hết bệnh nhân ngừng sử dụng Wegovy, Ozempic để giảm cân trong vòng hai năm.”
Bệnh tiểu đường, béo phì và chuyển hóa : “Tăng cân trở lại và các tác động lên tim mạch sau khi ngừng dùng semaglutide: Mở rộng thử nghiệm STEP 1.”
Sau khi đã giảm cân, đã đến lúc bạn phải bắt đầu nỗ lực để duy trì cân nặng. WebMD tiết lộ cách những người khác đã thành công trong việc duy trì cân nặng đã giảm.
Khi bạn đang cố gắng giảm cân và cân nặng không giảm, hãy kiểm tra xem một hoặc nhiều loại thực phẩm sau có phải là nguyên nhân gây ra vấn đề hay không. Tìm hiểu thêm tại WebMD.
Tìm hiểu từ WebMD về cách giảm cân dù chỉ một chút cũng có thể giúp ích cho huyết áp của bạn.
Các chuyên gia của WebMD giải thích lý do tại sao niềm tin của bạn về việc giảm cân có thể cản trở bạn.
Hơn một nửa số người lớn ở Hoa Kỳ hiện đủ điều kiện để dùng semaglutide, loại thuốc điều trị tiểu đường và giảm cân phổ biến được bán dưới tên thương hiệu Ozempic và Wegovy.
Hiểu được sự khác biệt giữa Mounjaro, Ozempic, Wegovy và Zepbound. Tìm hiểu cách thức hoạt động của các loại thuốc này, lợi ích và tác dụng phụ của chúng.
Chìa khóa quan trọng để giảm cân thành công? Tính bền vững. Không có chế độ ăn kiêng hay kế hoạch nào hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng có một công thức bí mật tồn tại – và nó dành riêng cho bạn.
Tìm hiểu về điểm cân nặng cố định, lý do tại sao bạn có thể tăng cân trở lại sau khi đã giảm cân và làm thế nào để duy trì cân nặng.
Chất gây béo phì: tìm hiểu về cách hóa chất có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn.
Làm thế nào để duy trì chế độ ăn kiêng.