Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Ngày 24 tháng 4 năm 2000 (Berkeley, California) -- Khi Leslie Palmer bị đau dạ dày và suy nhược , cô đã gọi cho bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và được thông báo rằng thời gian hẹn khám sớm nhất là hai tháng nữa.
Bực bội vì phải chờ đợi quá lâu, Palmer (không phải tên thật) đã đến gặp một người bán thảo dược và nhận được đơn thuốc thảo dược, bà đã cần mẫn pha thành trà và uống hàng ngày.
Hai tháng sau, khi cuối cùng cô cũng được gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, cô nói với ông rằng cô cảm thấy khỏe hơn nhiều kể từ khi bắt đầu dùng thuốc thảo dược.
"Điều kỳ lạ là, anh ấy hoàn toàn lờ đi những gì tôi nói với anh ấy", cô nói. "Anh ấy không hỏi tôi lấy thảo dược ở đâu hoặc ai kê đơn. Tôi cũng có thể nói rằng các triệu chứng của tôi đã tốt hơn vì tôi đã hú lên với mặt trăng".
Sự thờ ơ như vậy là quá phổ biến. Đó là một lý do khiến nhiều bệnh nhân không muốn nói với bác sĩ thông thường của họ về các loại thuốc thay thế mà họ đang sử dụng. Khi ngày càng nhiều bệnh nhân thử các liệu pháp này, nguy cơ xung đột với các phương pháp điều trị y tế thông thường khiến các nhà nghiên cứu lo lắng.
Một nghiên cứu năm 1997 của Tiến sĩ David Eisenberg, thuộc Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess ở Boston, phát hiện ra rằng gần một nửa người Mỹ sử dụng một số hình thức y học thay thế , nhưng chỉ có một phần ba trong số này nói với bác sĩ của họ.
Và một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer số ra ngày 1 tháng 2 cho thấy các bác sĩ thông thường biết rất ít về những gì bệnh nhân của họ đang làm. Khi các nhà nghiên cứu thăm dò ý kiến của 50 người đàn ông đang điều trị bằng xạ trị ung thư tuyến tiền liệt, họ đã rất ngạc nhiên khi thấy hơn một phần ba đang sử dụng thuốc thay thế -- các bác sĩ của bệnh nhân đã ước tính con số này vào khoảng 4%.
Đó là một vấn đề vì một số loại thảo mộc có thể khiến bệnh nhân quá nhạy cảm đến mức xạ trị có thể làm họ bị bỏng, theo Tiến sĩ Barrie Cassileth, Trưởng khoa Y học tích hợp tại Trung tâm Ung thư Memorial-Sloan Kettering . Trong khi đó, các loại thảo mộc khác có thể làm giảm hiệu quả của xạ trị.
Hầu như mỗi tuần, lại có một cảnh báo mới về việc sử dụng không đúng cách các loại thảo dược hoặc thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống riêng lẻ hoặc kết hợp với thuốc theo toa . Vậy tại sao bệnh nhân vẫn còn ngần ngại thảo luận về y học thay thế với bác sĩ thông thường của họ?
Theo một nghiên cứu về bệnh nhân ung thư vú được công bố trên Tạp chí Thực hành Gia đình số tháng 6 năm 1999 , phụ nữ không tiết lộ việc họ sử dụng liệu pháp thay thế vì họ cảm thấy bác sĩ không quan tâm đến liệu pháp đó, có thành kiến với họ hoặc đơn giản là không hiểu biết đủ để bình luận.
Một khả năng khác, theo Larry Borgsdorf, Tiến sĩ Dược tại Kaiser Permanente ở Bakersfield, California, là bệnh nhân không thực sự nghĩ đến các chất dinh dưỡng hoặc chế độ ăn uống như thuốc. " Các chất bổ sung chế độ ăn uống được tiếp thị như các sản phẩm tự nhiên. Lời lẽ hoa mỹ là chúng tự nhiên, an toàn, không thể gây hại cho bạn. Vì vậy, bệnh nhân không nghĩ chúng có hoạt tính dược lý".
Bác sĩ Donald Abrams, MD, tại Bệnh viện Đa khoa San Francisco nhớ lại một người đàn ông đến với một vết phát ban trên khắp cơ thể. Khi Abrams kiểm tra biểu đồ của bệnh nhân, không có loại thuốc nào được liệt kê. Nhưng khi ông hỏi về các loại thực phẩm bổ sung thảo dược , người đàn ông bắt đầu đánh dấu một danh sách tràn ra ngoài 12 dòng có sẵn khi Abrams cố gắng viết chúng ra.
Ngay cả khi bệnh nhân lên tiếng, hầu hết các bác sĩ đều không được đào tạo để biết nhiều về các biện pháp khắc phục thay thế, Tori Hudson, ND, một bác sĩ y khoa tự nhiên đã làm việc với các bác sĩ y khoa tại khu vực Portland, Ore., trong 15 năm, cho biết. "Bệnh nhân không nên hỏi, 'Tôi nên dùng echinacea hay glucosamine ?' vì bác sĩ có thể không được đào tạo liên quan."
Thế giới y học thay thế và y học thông thường có thể không bao giờ hoàn toàn phù hợp. Nhưng các bác sĩ từ cả hai phía đều cho biết bạn có thể thực hiện các bước quan trọng để tránh va chạm:
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.