Bí mật: Đây có phải là sự thật không?

• Hình dung những gì bạn muốn sẽ giúp bạn thu hút nó
• Giống nhau thu hút nhau
• Luật hấp dẫn cộng với hành động
• Phương pháp chữa trị bí mật?
• Quan điểm của bác sĩ
• Đơn thuốc bí mật cho sức khỏe?
• Nó không thể gây hại – hay có thể gây hại?

Hãy tưởng tượng nếu tất cả những người thành công đều biết điều gì đó mà bạn không biết - điều gì đó giúp họ tích lũy được khối tài sản khổng lồ và sống lâu, khỏe mạnh, hạnh phúc và có khả năng không mắc bệnh tật.

Vâng, họ có thể, theo một cuốn sách self-help mới hấp dẫn và một đĩa DVD tài liệu có tựa đề chính xác là The Secret của Rhonda Byrne. The Secret tự hào có danh sách ngày càng nhiều đệ tử bao gồm cả người dẫn chương trình trò chuyện Oprah Winfrey. Về cơ bản, nó đưa sức mạnh của tư duy tích cực lên một tầm cao hơn.

Hình dung những gì bạn muốn sẽ giúp bạn thu hút nó

Tóm lại, nếu bạn nghĩ đến nó, muốn nó và cảm nhận nó, nó có thể là của bạn -- dù đó là sức khỏe tốt, một chiếc BMW mới, hay thậm chí là một vị trí trong American Idol . Theo Byrne và nhiều người giảng dạy các nguyên lý của The Secret , những người nổi tiếng như Plato, Leonardo da Vinci, Galileo, Beethoven, Einstein và nhiều người khác đều biết điều này.

Anne Taylor, tác giả của Secrets of Attraction và Quantum Success có trụ sở tại Cleveland, giải thích rằng Bí mật thực sự chính là vật lý lượng tử đang hoạt động .

" Bí mật chính là quy luật hấp dẫn và đó là về năng lượng", cô chia sẻ với WebMD.

Giống nhau thu hút nhau

Theo vật lý lượng tử, tất cả chúng ta đều chiếu những tần số năng lượng hoặc rung động có thể đo lường được, bà giải thích. "Chúng ta chiếu năng lượng vào cảm xúc, niềm tin và suy nghĩ của mình, và đó thực sự là nguồn gốc của những gì và những ai chúng ta thu hút và là cơ sở cho cảm giác hạnh phúc của chúng ta", bà nói.

"Nếu tôi luôn chán nản, đó là những gì tôi thể hiện trong trường năng lượng của mình -- và tôi thu hút những người và tình huống thậm chí còn chán nản hơn", cô nói. "Đó là về việc kết hợp năng lượng".

Bà nói rằng Bí quyết là "không mong muốn điều gì đó, không nghĩ về nó và tập trung vào nó, mà là hiểu và có thể thay đổi năng lượng cá nhân của chúng ta".

Lấy ví dụ về vô sinh. "Nếu bạn đang cấp bách và tuyệt vọng muốn đạt được điều gì đó như có con , thì sự cấp bách và tuyệt vọng đó sẽ phá hoại ý định của bạn", cô nói. "Bạn cần cố gắng giải phóng sự cấp bách. Bạn sẽ trở nên dễ thụ thai hơn và có nhiều khả năng thụ thai hơn nếu bạn thư giãn, không lo lắng và không ám ảnh".

Luật hấp dẫn cộng với hành động

Amy Applebaum, một huấn luyện viên cuộc sống và là nhà thôi miên được chứng nhận tại Los Angeles , nói theo cách này: "Luật hấp dẫn là về việc thu hút những gì bạn muốn. Giống như một thỏi nam châm, bạn thu hút những gì bạn tập trung vào", bà nói với WebMD.

Applebaum, tác giả của cuốn sách sắp ra mắt Bootcamp for Your Mind, cho biết: "Nếu bạn tập trung vào những điều tiêu cực hoặc những vấn đề trong cuộc sống, cuộc sống của bạn sẽ là 'vấn đề'. Nhưng nếu bạn tập trung vào các giải pháp và những gì bạn muốn, cuộc sống của bạn sẽ là 'giải pháp' " .

Nhưng, bà cảnh báo, "bạn không thể có được những gì bạn muốn chỉ bằng cách ngồi trong phòng và suy nghĩ về những gì bạn muốn. Chìa khóa cho tất cả những điều này là hành động: Hành động của bạn phải phù hợp với suy nghĩ của bạn", bà nói. "Nếu không có nó, bạn sẽ ngồi trên ghế dài, mơ về cuộc sống của mình, nhưng không có gì được tạo ra".

Phương pháp chữa trị bí mật?

Giáo viên bí mật John Assaraf, CEO của OneCoach, một công ty tư vấn có trụ sở tại San Diego chuyên giúp các doanh nhân và chủ doanh nghiệp nhỏ tăng lợi nhuận, cho biết ông đã khai thác sức mạnh của Bí mật để chữa khỏi bệnh viêm loét đại tràng, một tình trạng suy nhược biểu hiện bằng tình trạng viêm đại tràng và tiêu chảy .

Ở tuổi 21, Assaraf đã uống 20 viên thuốc mỗi ngày, tiêm steroid và thụt tháo hai lần mỗi ngày để điều trị tình trạng này. Thất vọng với chế độ này, anh bắt đầu hình dung cơ thể mình khỏe mạnh, đọc những lời khẳng định hàng ngày, thiền định và ăn một chế độ ăn nhạt nhẽo đầy đủ vitamin và khoáng chất. Anh thậm chí còn đổ thuốc xuống biển.

"Trong ba tuần, các triệu chứng của tôi bắt đầu cải thiện đáng kể, và đến năm tuần, tôi đã trở lại bình thường", Assaraf, người đã nói về điều này trong phiên bản sách và phim của The Secret , nhớ lại . "Đối với tôi, đây là sự thức tỉnh tuyệt vời về sức mạnh của tâm trí và là bài học thực sự đầu tiên của tôi rằng mọi thứ đều là năng lượng -- và rằng suy nghĩ của tôi kiểm soát năng lượng và rung động trong cơ thể tôi và rằng tất cả các tế bào trong cơ thể tôi phản ứng với những suy nghĩ này", tác giả của The Street Kid's Guide to Having It All cho biết.

Theo Assaraf, suy nghĩ và môi trường của chúng ta có thể đảo ngược và ngăn ngừa bệnh tật bất chấp gen của chúng ta.

"Tất cả chúng ta đều có khả năng tự chữa lành", ông nói. "Chúng ta có một hiệu thuốc đáng kinh ngạc trong não có thể sản xuất ra nhiều chất hóa học mạnh hơn bất kỳ loại thuốc nào mà con người biết đến", ông nói. Ngược lại, "những suy nghĩ tiêu cực liên tục sẽ đưa những chất hóa học tiêu cực liên tục vào máu".

Quan điểm của bác sĩ

Không nhanh như vậy đâu, Gilbert Ross, MD cho biết. Ông là giám đốc điều hành và giám đốc y khoa của Hội đồng Khoa học và Sức khỏe Hoa Kỳ (ACSH), một tổ chức giáo dục người tiêu dùng-y tế công cộng có trụ sở tại Thành phố New York. Chắc chắn, "các nghiên cứu cho thấy những người lạc quan có xu hướng làm tốt hơn những người có quan điểm bi quan. Nhưng The Secret nghe có vẻ không hợp lý với tôi", ông nói. "Tôi không tin điều đó, và hoàn toàn không có cơ sở khoa học nào cho những tác động này".

"Những người cố gắng thuyết phục những người đang mắc nhiều loại bệnh khác nhau -- hầu hết đều tuyệt vọng -- và sẽ liên kết với bất kỳ lời đề nghị hy vọng nào, bất kể có xa vời đến đâu, đang làm một việc vô cùng tệ hại", ông nói. "Người ta không thể hy vọng một thái độ lạc quan sẽ thay thế được việc đánh giá và chăm sóc y tế phù hợp".

Stephen Barrett, MD, một bác sĩ tâm thần đã nghỉ hưu tại Allentown, Pa., người điều hành Quackwatch.com, một trang web chuyên vạch trần sự lừa đảo và gian lận sức khỏe, đồng ý với Ross. "Không có bằng chứng nào cho thấy suy nghĩ có thể thay đổi bệnh tật ngoài các bài tập thư giãn thỉnh thoảng", ông nói. "Suy nghĩ không liên quan gì đến vật lý. Chúng đang nói về một khái niệm năng lượng không thể đo lường được".

"Năng lượng liên quan đến vật lý có thể được đo bằng nhiều cách khác nhau", ông nhấn mạnh. "Không có gì thực tế về những gì họ đang nói. Họ đang nói về năng lượng tưởng tượng. Ý tưởng về một phương thuốc bí mật là một tuyên bố cổ điển của lang băm".

Đơn thuốc bí mật cho sức khỏe?

Một giáo viên Bí mật khác, doanh nhân James Arthur Ray, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của James Ray International có trụ sở tại Carlsbad, California , gần đây đã xuất hiện trên chương trình Oprah để thảo luận về Bí mật.

" Bí mật này dựa trên bằng chứng khoa học cho thấy mọi thứ đều là năng lượng. Những năng lượng giống nhau thì hút nhau và những năng lượng khác nhau thì đẩy nhau", Ray, tác giả của một số cuốn sách bao gồm The Science of Success: How to Attract Prosperity and Create Harmonic Wealth Through Proven Principles, cho biết.

Ví dụ, "nếu bạn liên tục suy nghĩ và cảm thấy túng thiếu, rồi hành động theo những suy nghĩ và cảm xúc đó, bạn sẽ không bao giờ tạo ra và trải nghiệm được sự thịnh vượng".

Khi nói đến các bệnh mãn tính, "Michael J. Fox là một ví dụ tuyệt vời cho việc nhận ra hoàn cảnh của mình là một món quà", Ray nói. Fox mắc bệnh Parkinson và được trích dẫn rộng rãi rằng ông biết ơn căn bệnh Parkinson của mình và cuộc sống của ông trở nên phong phú hơn nhờ nó.

Ngoài ra, "có rất nhiều nghiên cứu về sự thay đổi hoàn toàn và thuyên giảm của tất cả các bệnh [mãn tính] này", Ray nói. "Ít nhất, [ The Secret ] sẽ mang lại cho bất kỳ ai thực hành cảm giác bình yên và chất lượng cuộc sống tốt hơn".

Maurice A. Ramirez, DO, người sáng lập High Alert, một công ty tư vấn về phòng ngừa thảm họa tại Kissimmee, Fla., cũng tham gia vào The Secret .

Cựu bác sĩ phòng cấp cứu không thể đếm được số lần ông hoặc các đồng nghiệp đã nói rằng "theo lẽ thường, người này đáng lẽ phải chết" khi họ vẫn sống sót và phát triển.

Mẫu số chung? "Những người tin vào điều gì đó, dù là Chúa hay một linh hồn hay chỉ tin vào sự thật rằng họ sẽ khỏe hơn, trên thực tế, họ sẽ khỏe hơn, ít bị bệnh hơn và khỏe hơn", ông nói. "Chúng ta thấy điều này trong chăm sóc sức khỏe hàng ngày".

Nhưng, ông cảnh báo, "không chỉ nghĩ rằng mình khỏe mạnh là đủ, bạn vẫn phải hành động theo cách đó bằng cách tập thể dục hoặc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hoặc trong một số trường hợp, bằng cách uống thuốc và nghe theo lời khuyên tốt", ông nói, đồng thời nói thêm rằng mặt trái cũng đúng. "Hành động mà không có niềm tin là vô ích".

Bí mật của The Secret -- áp dụng luật hấp dẫn vào thành công -- không phải là điều mới mẻ, Judy Williamson, giám đốc Trung tâm học tập thế giới Napoleon Hill tại Đại học Purdue Calumet ở Hammond, Ind. giải thích. Napoleon Hill, một phóng viên chuyển sang làm diễn giả truyền cảm hứng, lần đầu tiên viết Think and Grow Rich vào năm 1937 -- và một số người cho rằng ý tưởng này thậm chí còn có từ xa hơn nữa. Hill đã phỏng vấn hơn 500 doanh nhân tự thân thành đạt nhất của Hoa Kỳ để khám phá bí quyết thành công của họ.

Một trong những nguyên tắc của Hill liên quan đến việc học hỏi từ nghịch cảnh và thất bại. "Khi bạn gặp phải sự cố hoặc bất kỳ loại chấn thương nào, Napoleon Hill nói rằng có điều tốt trong điều xấu và bạn cần phải có tư duy đó và tìm kiếm bất cứ điều gì có thể tốt trong điều xấu", Williamson nói.

"Nếu chúng ta duy trì thái độ tinh thần tích cực, chúng ta có thể đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống", cô nói. "Nó sẽ không chữa khỏi bệnh ung thư , nhưng thái độ hy vọng có thể cho phép một người tìm kiếm phương pháp chữa trị hoặc điều trị mà trước đây họ có thể không có".

Nó không thể gây hại – hay có thể gây hại?

"Nó có xu hướng đổ lỗi cho nạn nhân - người không suy nghĩ đúng đắn", Neil Fiore, Tiến sĩ, nhà tâm lý học tại Berkeley, California và là tác giả của cuốn Awaken Your Strongest Self: Break Free of Stress, Inner Conflict, and Self-Sabotage , chỉ ra . "Nó có thể khiến mọi người căng thẳng hơn khi lo lắng liệu họ có đang gây ung thư hay không bằng cách có những suy nghĩ và cảm xúc sai lầm".

Theo Fiore, The Secret khiến mọi người sợ những cảm xúc thực sự của họ như chán nản/buồn bã và tức giận/bực bội. "Điều này hoàn toàn sai và trái ngược với nghiên cứu về lợi ích của việc thể hiện những cảm xúc "tiêu cực" khó khăn và những tác động tiêu cực của việc hành động một cách lạnh lùng như thể bạn đang tích cực."

Xuất bản ngày 2 tháng 3 năm 2007.

NGUỒN: Byrne, R. The Secret. Anne Taylor, tác giả, Secrets of Attraction and Quantum Success . Neil Fiore, Tiến sĩ, nhà tâm lý học; tác giả, Awaken Your Strongest Self: Break Free of Stress, Inner Conflict, and Self-Sabotage . Amy Applebaum, huấn luyện viên cuộc sống; nhà thôi miên được chứng nhận; tác giả của Bootcamp for Your Mind sắp ra mắt . John Assaraf, Tổng giám đốc điều hành của OneCoach. James Arthur Ray, chủ tịch kiêm Tổng giám đốc điều hành, James Ray International. Maurice A. Ramirez, DO, người sáng lập, High Alert, Kissimmee, Fla. Judy Williamson, giám đốc, Napoleon Hill World Learning Center, Đại học Purdue Calumet, Hammond, Ind. Stephen Barrett, Tiến sĩ, Allentown, Pa. Gilbert Ross, giám đốc điều hành và giám đốc y khoa, Hội đồng Khoa học và Sức khỏe Hoa Kỳ.