Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Khi lớn lên, chị gái tôi, Mary, và tôi cùng chung phòng ngủ. Khi tôi khoảng 11 tuổi, tôi được tặng một chú gấu bông. Bên trong chú gấu là một hộp nhạc, và tôi thích nghe nhạc phát ra từ chú gấu đến nỗi tôi bắt chú gấu nhỏ đó chơi mãi cho đến khi tôi ngủ thiếp đi. Tất nhiên, Mary, lớn hơn tôi một tuổi, đã tận dụng mọi cơ hội để cho tôi biết tôi trẻ con như thế nào, nhưng không gì có thể ngăn cản tôi.
Một đêm nọ, tôi giả vờ ngủ, và khi chú gấu nâu đó hết nhạc, bạn nghĩ ai đã đến giường tôi để bắt chú gấu chơi nhạc lần nữa? Vâng, chính là chị Mary thân yêu của tôi. Tôi bật dậy trên giường và nói, "Gotcha!" Chị ấy thú nhận rằng mỗi đêm khi tôi ngủ trước, chị ấy sẽ đến và bắt chú gấu của tôi chơi nhạc cho chị ấy.
Cả hai chúng tôi đều đã lớn. Khoảng bốn năm trước, Mary đã ở nhà tôi và có một ngày không mấy tốt đẹp. Cô ấy đã mắc bệnh viêm gan C khi còn là thiếu niên, nhưng sau nhiều năm nằm im, virus bắt đầu tàn phá cơ thể cô ấy, đặc biệt là gan . Vào ngày này, cô ấy nói rằng cô ấy không có bất kỳ ký ức tốt đẹp nào từ quá khứ. Tôi chạy lên cầu thang và vào phòng ngủ. Tôi đặt chú gấu nhỏ của chúng tôi ra sau lưng, và chạy xuống cầu thang.
Tôi có thể cảm thấy mắt mình đẫm lệ khi tôi đặt chú gấu vào tay cô ấy. Cô ấy nhìn chú một lần và gục xuống trong nước mắt vào vòng tay tôi. Chú gấu nâu nhỏ đã về nhà để sống với Mary vào ngày hôm đó. Lúc đó tôi không biết rằng chú sẽ sớm quay lại với tôi như vậy. Sau khi chiến đấu với căn bệnh của mình trong 10 năm cuối đời, cô ấy đã bị một cơn đau tim dẫn đến tử vong trong khi chờ ghép gan .
Hôm nay, tôi đã chuyển từ cơn ác mộng mất mát của cô ấy sang một thực tế khác mà tôi thoải mái gọi là "một tôi mới". Và chú gấu của chúng tôi có một vị trí danh dự bên cạnh máy tính của tôi, vì vậy nó đến thăm tôi hàng ngày. Khi nhìn nó, tôi nhớ đến nụ cười của Mary và tiếng cười dễ lây lan của cô ấy. Tôi sẽ luôn nhớ Mary, nhưng cô ấy sẽ mãi mãi là em gái tôi.
Đọc câu chuyện mở rộng của thành viên cộng đồng WebMD.com Fran Imh trong mục Diễn đàn & Blog của WebMD.
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.