Chu môi lên! Làm thế nào để trở thành một người hôn giỏi hơn

• Bí quyết đầu tiên khi hôn: Hãy chú ý đến đối tác của bạn
• Bí quyết thứ 2 của nụ hôn: Bắt đầu chậm rãi
• Phụ nữ và đàn ông: Bạn muốn gì từ một nụ hôn
• Kế hoạch cho một đời hôn
• Đừng để hơi thở có mùi làm giảm sự lãng mạn của bạn
• Và đừng quên vui vẻ

Có rất nhiều điều xảy ra khi hai người hôn nhau. Nếu đó là một nụ hôn lãng mạn, có lẽ bạn đã nhìn nhau và tưởng tượng đến việc gần gũi hơn. Khi môi bạn chạm vào nhau, bạn bước vào vùng tiếp xúc và mùi thân mật. Bạn thực sự hít thở nhau.

Một nụ hôn có thể quyết định liệu sự hấp dẫn về mặt thể xác sẽ bùng nổ hay lụi tàn. "Nụ hôn là thứ diễn ra vào giai đoạn đầu của một mối quan hệ " , Katherine Ellin, Tiến sĩ, MSW, DTR, nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép và nhà trị liệu tình dục được chứng nhận tại Cambridge, Mass.

Khi một nụ hôn đúng, đó là phép thuật. Nhưng một nụ hôn sai lầm là điều đáng buồn. Trong bài viết này, WebMD tiết lộ những bí mật đằng sau một nụ hôn tuyệt vời và cách bạn có thể trở thành người hôn giỏi hơn.

Bí quyết đầu tiên khi hôn: Hãy chú ý đến đối tác của bạn

" Hôn gần giống như khiêu vũ bằng đôi môi của bạn", nhà tâm lý học xã hội và tính cách, Jeremy Nicholson, MSW, Tiến sĩ, cho biết. Các kiểu hôn bao gồm từ những nụ hôn nhẹ lên má cho đến những nụ hôn kiểu Pháp nồng nàn. "Bạn cần phải đọc đối tác của mình và tìm ra kiểu hôn mà họ quan tâm", Nicholson nói với WebMD.

Ellin cho biết bạn có thể hôn giỏi hơn bằng sự chú ý và luyện tập. "Giống như bất kỳ điều gì liên quan đến tình dục, trước tiên bạn cần học các kỹ năng kỹ thuật. Sau đó, bạn có thể thêm vào tính nghệ thuật".

Bất kể trình độ kỹ năng và kinh nghiệm của bạn như thế nào, hôn không giống như đi xe đạp. Người hôn giỏi không hôn một cách máy móc. Khả năng đắm chìm hoàn toàn vào nụ hôn đóng vai trò lớn trong việc đôi môi của bạn có được gắn kết hay bị đóng băng trong giá lạnh.

Bí quyết thứ 2 của nụ hôn: Bắt đầu chậm rãi

Bạn có thể bắt đầu bằng cách hôn lên mặt đối tác của bạn. "Quanh môi, nhưng không phải trên môi", Ellin nói. Sau đó ngả người ra sau và nhìn chằm chằm vào đối tác của bạn. Nếu đối tượng tình cảm của bạn đang nghiêng về phía bạn, đó là một dấu hiệu tốt để tiếp tục. "Tốt hơn là để đối tác của bạn muốn nhiều hơn là cảm thấy bị áp đặt bởi nụ hôn của bạn", Ellin nói.

Bắt đầu bằng một cái miệng mềm mại khi bạn lần đầu hôn môi đối tác. "Bạn có thể để môi chồng lên nhau và cắn nhẹ, có thể kéo nhẹ môi dưới ra", Ellin gợi ý. "Một số người thích một chút răng kéo môi và một số người thì không thích điều đó chút nào".

Để chuyển từ kỹ năng kỹ thuật sang nghệ thuật, hãy chú ý đến âm thanh và ngôn ngữ cơ thể của đối tác. Một số người thích được chạm vào mặt, những người khác thì không. Một số người thích được ôm rất chặt, những người khác cảm thấy ngột ngạt. Nếu nụ hôn tiến triển, nó có thể tự nhiên trở nên ướt át và luộm thuộm hơn khi cả hai bạn trở nên hưng phấn hơn.

Phụ nữ và đàn ông: Bạn muốn gì từ một nụ hôn

Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi phụ nữ và đàn ông thường muốn những thứ khác nhau từ một nụ hôn. Một cuộc khảo sát với 1.041 sinh viên đại học đã đưa ra bằng chứng khoa học cho giả định này. Phụ nữ mô tả nụ hôn là cách để bắt đầu một mối quan hệ và duy trì mối quan hệ đó bền chặt. Đàn ông có nhiều khả năng coi nụ hôn là khúc dạo đầu cho tình dục.

Sự khác biệt này diễn ra trên toàn cầu. Arpita Anand, MSc, một nhà tâm lý học tư vấn tại Goa, Ấn Độ, đã chứng kiến ​​sự gia tăng mạnh mẽ về số lượng các cặp đôi tìm kiếm lời khuyên về mối quan hệ trong thập kỷ qua. Khi phụ nữ ở quốc gia đó trở nên độc lập và cởi mở hơn trong các mối quan hệ của họ , thì việc hôn nhau cũng tăng lên về mặt địa vị.

"Theo truyền thống, sự dịu dàng về thể xác giữa các cặp đôi là một khái niệm xa lạ", Anand nói với WebMD. "Nhưng phụ nữ thèm khát sự dịu dàng. Họ muốn chồng hôn và âu yếm họ để thể hiện rằng họ quan tâm đến nhiều thứ hơn là chỉ quan hệ tình dục".

Kế hoạch cho một đời hôn

Thái độ đối với nụ hôn có thể thay đổi theo thời gian. Ngày nay, cả nam giới và phụ nữ đều coi trọng việc âu yếm. Một cuộc khảo sát những người đàn ông từ 40 đến 70 tuổi cho thấy những người hôn và âu yếm vợ hoặc bạn gái của họ hạnh phúc hơn trong mối quan hệ của họ . Tương tự như vậy, những người phụ nữ nói rằng họ hôn và âu yếm bạn tình của mình cho biết họ thỏa mãn tình dục hơn những người phụ nữ giữ tay cho riêng mình.

Bạn có bỏ lỡ không? Nicholson gợi ý các cặp đôi dành thời gian cho nhiều nụ hôn khác nhau -- hôn để gần gũi và hôn để quan hệ tình dục. Điều này có nghĩa là hôn rất nhiều, và đó là điều tốt. Hôn làm giảm hormone gây căng thẳng và củng cố các mối quan hệ. "Khi tôi đánh giá các cặp đôi, các cặp đôi hạnh phúc dành nhiều thời gian hôn và âu yếm hơn", Anand nói.

Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài, bạn có thể cần phải nhắc nhở bản thân dừng lại và hôn đối tác của mình.

"Mọi người nói về chánh niệm. Hôn là chánh niệm trong một mối quan hệ", Ellin nói. Cô gợi ý các cặp đôi nên dành ít nhất hai phút mỗi ngày để dừng mọi thứ lại và hôn nhau. Nếu bạn tập trung vào khoảnh khắc, vào đối tác của mình và vào việc trở nên vững vàng trong cơ thể mình, thì hôn có thể giống như một sự thiền định.

Đừng để hơi thở có mùi làm giảm sự lãng mạn của bạn

Hỏi một người phụ nữ rằng bạn hôn giỏi như thế nào, và có thể hơi thở của bạn sẽ đóng vai trò lớn trong câu trả lời của cô ấy. Hơi thở có mùi , răng trông không khỏe mạnh hoặc miệng có vị khó chịu sẽ làm giảm khả năng hôn của bạn.

Tình trạng miệng của bạn cho đối tác biết bạn chăm sóc bản thân tốt như thế nào. Hơi thở có mùi có thể báo hiệu tình trạng vệ sinh kém, sức khỏe kém và triển vọng lâu dài kém. Và trong khi cả nam giới và phụ nữ đều coi trọng việc vệ sinh miệng sạch sẽ, phụ nữ dường như nhạy cảm hơn với mùi vị và mùi hôi miệng của đối tác.

Và đừng quên vui vẻ

Quan trọng nhất, hãy vui vẻ khi hôn. "Hôn nhau là điều quá quan trọng để coi là nghiêm túc", Ellin nói. Cho dù bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài hay gặp gỡ một người mới, đôi môi của bạn có thể đưa bạn đến những nơi mới khi bạn dành thời gian cho một nụ hôn tuyệt vời.

NGUỒN:

Hughes S. Tâm lý học tiến hóa . 2007.

Katherine Ellin, Tiến sĩ, MSW, DTR. Nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép, nhà trị liệu tình dục được chứng nhận, Cambridge, MA.

Jeremy Nicholson, MSW, Tiến sĩ. Nhà tâm lý học xã hội và nhân cách; Chuyên gia tư vấn về hẹn hò và mối quan hệ, Wellesley, MA.

Kirshenbaum S. Khoa học về nụ hôn: Đôi môi đang nói với chúng ta điều gì . Nhà xuất bản Grand Central, 2011.

Arpita Anand, M.Sc., MA Nhà tâm lý học tư vấn hành nghề tư nhân, Goa, Ấn Độ.

Heiman J. Lưu trữ hành vi tình dục . Xuất bản trực tuyến ngày 26 tháng 1 năm 2011.

Floyd, K. Tạp chí Truyền thông phương Tây, tháng 4 năm 2009.

Wilson, C. Hội thảo của Hiệp hội khoa học thần kinh, 2007.