Dành 10 phút cùng Marie Kondo

Marie Kondo

Chuyên gia dọn dẹp, tác giả, người dẫn chương trình cải tạo nhà trên Netflix
, 35 tuổi, Los Angeles

1. Động lực dọn dẹp của bạn bắt đầu như thế nào?

Tôi không lớn lên trong một gia đình đặc biệt ngăn nắp hay có tổ chức -- đó chỉ là điều tôi thích làm! Tôi đã dành toàn bộ thời niên thiếu của mình để nghiên cứu và học hỏi về việc dọn dẹp. … Tôi nhận ra rằng điều quan trọng nhất về việc dọn dẹp không phải là quyết định bỏ đi thứ gì mà là quyết định giữ lại thứ gì.

2. Việc loại bỏ mọi thứ thừa thãi có thể giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn như thế nào?

Bằng cách hiểu chính xác những món đồ mình sở hữu và chỉ bao quanh mình bằng những món đồ mang lại niềm vui, chúng ta sẽ có thêm không gian để tập trung vào các mục tiêu và mối quan hệ quan trọng nhất đối với mình.

3. Làm thế nào để xác định một món đồ có mang lại niềm vui hay không?

Lấy từng món đồ bạn sở hữu ra và cầm từng món một. Nếu bạn thấy khó kết nối với cảm giác vui sướng khi cầm đồ đạc của mình, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một món đồ bạn thực sự yêu thích và sử dụng cảm giác đó làm điểm so sánh với mọi thứ khác.

4. Việc dọn dẹp nhà cửa có thể ảnh hưởng như thế nào đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của chúng ta?

Dọn dẹp nhà cửa hoặc văn phòng cho phép bạn dọn dẹp tâm trí. Trong một không gian gọn gàng, bạn có thể tập trung năng lượng và sự chú ý vào những gì mang lại cho bạn hạnh phúc -- hoặc những gì đang cản trở bạn. Một lợi ích khác: Bạn sẽ luôn tìm thấy thứ mình đang tìm kiếm

5. Cuốn sách mới của bạn, Joy at Work: Organizing Your Professional Life , nói về việc dọn dẹp nơi làm việc. Một số khu vực nào trong văn phòng của mọi người có vấn đề nhất cần được dọn dẹp?

Một không gian làm việc lộn xộn hoặc không có tổ chức khiến bạn khó tập trung và đưa ra quyết định về những gì thực sự cần thiết. Có một nơi làm việc gọn gàng sẽ cắt giảm thời gian tìm kiếm những gì bạn cần -- kết quả là, bạn sử dụng thời gian và năng lượng của mình hiệu quả hơn.

6. Bạn làm gì ngoài trời để nạp lại năng lượng?

Khi tôi đến Nhật Bản, tôi sẽ ghé thăm một suối nước nóng [onsen]. Cây xanh rậm rạp của cảnh quan xung quanh rất dễ chịu. Tôi thậm chí còn mong chờ tiếng côn trùng kêu vào ban đêm.

7. Tại sao bạn lại quyết định viết sách thiếu nhi?

Là cha mẹ, tôi đã tận mắt chứng kiến ​​tác động của sách đối với trẻ em. Tôi đã viết Kiki & Jax như một cách để truyền đạt niềm vui dọn dẹp và tình bạn cho độc giả trẻ.

8. Tại sao bạn nghĩ rằng việc dạy trẻ em về giá trị của việc dọn dẹp lại quan trọng?

Thông qua việc dọn dẹp, trẻ em phát triển nhận thức -- và cuối cùng là sự trân trọng -- về những gì chúng đang sở hữu. Trẻ em thường gắn bó với đồ chơi yêu thích và các đồ vật đặc biệt; dạy chúng đối xử tôn trọng với những đồ vật này và cho chúng một ngôi nhà sẽ gửi một thông điệp tinh tế về lòng biết ơn đối với những điều quan trọng trong cuộc sống của chúng.

9. Bạn đã dạy những bài học gì cho con cái của mình?

Tôi biến việc gấp quần áo và giặt giũ thành hoạt động mà tôi và các con gái cùng làm. Tất nhiên, tôi không mong đợi chúng gấp quần áo như dân chuyên nghiệp, nhưng tôi muốn chúng có mối liên hệ tích cực với việc dọn dẹp và học cách chăm sóc những đồ vật giúp chúng trong ngày.

10. Đôi khi sự bừa bộn có ổn không? Có giai đoạn nào trong cuộc sống của bạn mà bạn cảm thấy lộn xộn không?

Khi mới làm mẹ, tôi cảm thấy thất vọng khi không thể dọn dẹp nhà cửa theo đúng cách mình muốn. Sau đó, sau khi sinh đứa con thứ hai, tôi thậm chí không còn năng lượng để cân nhắc một số thói quen trước đây của mình trong nhà! Làm mẹ đã dạy tôi biết tha thứ cho bản thân mình nhiều hơn. Niềm vui đến từ việc làm cha mẹ vượt xa bất kỳ sự hài lòng nào đến từ một ngôi nhà hoàn toàn ngăn nắp.

Tạp chí WebMD .

NGUỒN:

Marie Kondo, phỏng vấn.