Massage Thụy Điển là gì?
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Hãy nghĩ đến Lou Gossett Jr., và Trung sĩ Pháo binh Thủy quân Lục chiến đáng sợ Emil Foley trong An Officer and a Gentleman ngay lập tức hiện ra trong tâm trí. Nhưng vai diễn trong bộ phim ăn khách đó đáng sợ như thế nào, Gossett ngoài đời thực lại không như vậy.
Bằng chứng rõ ràng nhất là trong cuốn tự truyện mới của ông, An Actor and a Gentleman , ra mắt tháng trước, trong đó ông mô tả việc dành một phần những năm đầu ở Hollywood để lo sợ. Chuyến đi thứ hai của ông đến thành phố này, vào những năm 1960, là một cơn ác mộng.
"Tôi thuê một chiếc [Ford] Fairlane Galaxie 500 -- màu trắng với nội thất màu đỏ," anh nhớ lại. "Tôi hạ mui xe xuống, bật radio và bắt đầu lái xe xuống Sunset Boulevard," anh kể. Rồi thực tế ập đến. Gossett mất bốn giờ 55 phút để đi được 10 dặm vì anh đã bị cảnh sát chặn lại quá nhiều lần. Gossett, người lớn lên ở Brooklyn, New York, nơi tình bạn vượt qua mọi sắc tộc, nói rằng, "Tôi đã nhận được liều phân biệt chủng tộc đầu tiên của mình."
Bình đẳng chủng tộc tại Hoa Kỳ đã đi một chặng đường dài kể từ đó, nhưng vẫn còn rất nhiều việc phải làm. Và Gossett, 75 tuổi, đang đi đầu với dự án mới của mình, Quỹ Eracism, dành riêng cho việc xóa bỏ chủ nghĩa phân biệt chủng tộc, bạo lực và sự thiếu hiểu biết. Quỹ cuối cùng sẽ được tổ chức xung quanh "Trung tâm Shamba" ở trung tâm các thành phố nội thành, nơi trẻ em có thể đến sau giờ học để chơi thể thao, tụ tập và tìm hiểu về lịch sử và văn hóa của họ.
Giữ trẻ em tránh xa ma túy sẽ là mục tiêu rõ ràng đối với các trung tâm, một cuộc chiến mà Gossett quá quen thuộc. Sau khi giành giải Oscar cho Nam diễn viên phụ xuất sắc nhất năm 1983 cho An Officer and a Gentleman , ông mong đợi những lời mời diễn xuất sẽ đổ về. "Khi những người cùng thời với tôi ở New York nhận được giải Oscar, họ được làm những gì họ muốn", ông nói. Nhưng Gossett thì không. "Trái tim tôi bắt đầu tan vỡ", ông nói. "Và tôi đã tự ngược đãi bản thân". Ma túy và rượu đã làm dịu nỗi đau cho đến khi ông buộc phải đối mặt với thực tế. "Một bác sĩ đã nói với tôi, 'Anh sẽ không còn sống được lâu nữa đâu.'" Và rồi ông bắt đầu trên con đường phục hồi.
Giúp đỡ ông trên con đường đó là Satie, con trai ruột của ông, và Sharron, người mà Gossett nhận nuôi sau khi nhìn thấy ông trong một phân đoạn về người vô gia cư trên chương trình Good Morning America của ABC năm 1985. Nhưng hãy thử khen ngợi Gossett vì đã thực sự thay đổi cuộc đời của một cậu bé, và ông chỉ trả lời đơn giản, "Chúng tôi đã thay đổi cuộc sống của nhau." Ông có cùng hy vọng cho các Trung tâm Shamba. "Chúng ta cần trở thành một quốc gia, dưới sự bảo vệ của Chúa, không thể chia cắt, với tự do và công lý cho tất cả mọi người."
NGUỒN:
Lou Gossett, phỏng vấn.
Tìm hiểu về massage Thụy Điển, cách thực hiện và tác dụng của nó đối với sức khỏe nói chung.
Tự tin là niềm tin rằng bạn có thể hoàn thành thành công một nhiệm vụ. Nó có khác với lòng tự trọng không? Đọc tiếp để biết thêm.
Người thấu cảm là một cá nhân rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác. Tìm hiểu thêm về đặc điểm của người thấu cảm, cách nhận biết bạn có phải là người như vậy không và cách bạn có thể xử lý.
Ai có thể nhớ thư giãn -- và ai có thời gian? Bạn có! Chỉ mất năm phút.
Bây giờ kỳ nghỉ bận rộn đã qua, làm sao để bạn tránh xa nỗi buồn khi thực tế trở lại? Chúng tôi có một vài ý tưởng.
Để khỏe mạnh, bạn cần nuôi dưỡng mọi khía cạnh của cuộc sống. Một số người cho rằng thay đổi môi trường có thể mang lại tác động tốt lâu dài cho sức khỏe của bạn.
Nguyên nhân nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình? Có thể không có lý do cụ thể nào khiến mọi người tự nói chuyện với chính mình, nhưng việc này có những lợi ích.
Tìm hiểu những lợi ích của bể nổi, bao gồm cách liệu pháp nổi có thể cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tinh thần, v.v.
Việc dán mắt vào điện thoại thông minh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Sau đây là lý do tại sao có thể đã đến lúc cai nghiện kỹ thuật số và cách thực hiện.
Khi bạn nói chuyện với một dược sĩ tại một hiệu thuốc, bạn có thể khá tự tin rằng bạn đang giao dịch với một chuyên gia đã tham gia các khóa học nghiêm ngặt về các loại thuốc mà họ bán. Nhưng khi bạn đang tìm kiếm các phương thuốc thảo dược, tình huống sẽ khác.