Kiểm tra WebMD

Hãy cho chúng tôi biết về cuốn sách mới của bạn, Symptoms of Withdrawal: A Memoir of Snapshots and Redemption .
Ralph Waldo Emerson đã nói rằng tất cả chúng ta đều có một cuốn sách tuyệt vời trong mình - Symptoms of Withdrawal là của tôi. Đó là một loạt các bức ảnh chụp nhanh về cuộc đời tôi và khám phá các chủ đề về gia đình, nghiện ngập, tình phụ tử, thành công và hôn nhân. Viết nó là một sự thanh lọc đối với tôi.

Mô tả sự tỉnh táo từ góc nhìn của một người đang trong quá trình phục hồi.
Trở nên tỉnh táo sau 17 năm nghiện ngập ma túy và rượu giống như được tái sinh. Trong quá trình phục hồi, tôi có thể cảm nhận được lòng biết ơn mà người đàn ông đối mặt với máy chém cảm thấy khi anh ta được ân xá vào phút cuối. Thật tuyệt vời khi có thể ngửi thấy mùi hoa và tận hưởng cuộc sống.

Bạn có lời khuyên sức khỏe nào dành cho những người khác đang vật lộn với chứng nghiện không?
Giải pháp duy nhất là tỉnh táo. Hãy kết nối với bất kỳ nhóm hoặc tổ chức chăm sóc sức khỏe nào có thể giúp ích.

Lời khuyên sức khỏe tốt nhất mà mọi người từng đưa ra cho bạn là gì?
"Từng ngày một." Cho dù đang đấu tranh với chứng nghiện heroin , hút thuốc hay chế độ ăn kiêng, thì sự cảnh giác và cam kết hàng ngày là chìa khóa.

Nếu bạn đang hồi phục trong bệnh viện và có thể có bất kỳ người nào, từ bất kỳ thời đại nào, hồi phục bên cạnh bạn, đó sẽ là ai?
Albert Einstein hay Carl Jung. Cả hai đều là những nhà tư tưởng lỗi lạc.

Bạn làm gì để thư giãn?
Yoga . Và tôi thiền, nhưng không đủ. Tôi thấy khó để thư giãn. Tôi đã thiền mỗi ngày trong năm năm và nó đã thay đổi cuộc sống của tôi và mang lại cho tôi sự bình yên. Bạn sẽ nghĩ rằng sau khi có trải nghiệm đó, tôi sẽ tiếp tục, nhưng tôi không nghĩ vậy.

Làm cha đã thay đổi bạn như thế nào?
Làm cha là một bài học về lòng vị tha. Con cái tôi là một trong những người thầy sâu sắc nhất của tôi.

Bạn có triết lý sức khỏe cá nhân không?
Mọi thứ đều bắt đầu từ bên trong. Sức khỏe cũng như hạnh phúc phụ thuộc vào sự cân bằng giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Bạn mong muốn nhất phẩm chất nào ở một bác sĩ, nhà trị liệu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ?
Sự tò mò và sẵn sàng suy nghĩ vượt ra ngoài những gì bình thường. Ngoài ra, niềm đam mê với công việc của họ.

Bạn muốn xóa bỏ căn bệnh hoặc tình trạng nào nhất trong cuộc đời mình và tại sao?
Đói và suy dinh dưỡng. Chúng ta nên cam kết xóa bỏ chúng theo cách mà chú tôi, Tổng thống Kennedy, đã cam kết đưa con người lên mặt trăng.