Kristen Bell nói về diễn xuất, lời khuyên về sức khỏe và trẻ em Uganda

Nữ diễn viên Kristen Bell, nổi tiếng nhất với vai diễn trong Veronica Mars từ năm 2004 đến năm 2007, cũng như vai chính trong Forgetting Sarah Marshall và người kể chuyện trong Gossip Girl , cũng có một niềm đam mê: giúp đỡ trẻ em miền Bắc Uganda. Cô đã nói chuyện với Tạp chí WebMD gần đây về diễn xuất, hoạt động ủng hộ và các hoạt động giải trí của mình.

Bạn thường xuyên dành thời gian từ công việc của mình -- bao gồm cả việc tường thuật Gossip Girl và xuất hiện trong Serious Moonlight -- để làm việc cho Invisible Children, một tổ chức chuyên giúp nâng cao nhận thức về những khó khăn mà trẻ em phải đối mặt ở miền Bắc Uganda. Điều gì đã thu hút bạn đến với phong trào này, được khơi dậy bởi một bộ phim tài liệu về trẻ em ở một đất nước bị chiến tranh tàn phá trong hơn 20 năm?

Thật kinh hoàng khi thấy những đứa trẻ ngủ như cá mòi [trên đường phố Uganda], vì nhà của chúng không an toàn cho chúng vào ban đêm, và không an toàn cho chúng khi ra ngoài sau khi trời tối. Tôi chỉ nghĩ rằng không đứa trẻ nào phải đối mặt với một khu vực bị chiến tranh tàn phá. Bạn nên được phép có tuổi thơ của mình. Và trên hết, nếu chúng bị bắt cóc, và may mắn trốn thoát, chúng không chỉ có khả năng giết người, mà còn có bản năng giết người. Và tẩy não trẻ em là điều hoàn toàn không thể chấp nhận được.

Lần đầu tiên bạn tham gia như thế nào?

Anh trai của một trong những cô gái tôi làm việc cùng trong Veronica Mars , Jason Russell, đã thành lập tổ chức này. Vì vậy, tôi bắt đầu giao du với những người tuyệt vời này, và họ đang tạo ra một sự thay đổi to lớn trên thế giới. Và họ rất truyền cảm hứng, tôi đã nói với họ rằng tôi muốn làm bất cứ điều gì có thể để giúp đỡ.

Invisible Children mang lại hy vọng cho những người trẻ tuổi như thế nào?

Trước hết, Invisible Children dựa trên ý tưởng rằng những gì thanh thiếu niên Mỹ quan tâm không thể bị chính phủ Mỹ bỏ qua. Và những gì chính phủ Mỹ quan tâm không thể bị phần còn lại của thế giới bỏ qua. Vì vậy, để thu hút sự chú ý của toàn thế giới về vấn đề này, chúng tôi tạo ra nhiều cuộc biểu tình để truyền tải thông điệp. Trên hết, chúng tôi sử dụng tiền tài trợ và tiền quyên góp thời gian của mọi người. Chúng tôi có văn phòng tại Uganda; chúng tôi đang xây dựng lại 11 trường học, nơi giáo dục hơn 8.000 trẻ em. Các tòa nhà đã bị lên án, và chúng tôi đang xây dựng lại tất cả các công trình, để những đứa trẻ này có thể có một nơi để học tập và phát triển ở trường. Và có hơn 700 trẻ em mà chúng tôi trả học phí.

Bạn muốn chúng tôi đóng góp gì cho Invisible Children?

Điều tuyệt vời là phần lớn những gì họ yêu cầu là thời gian của mọi người, vì nó có giá trị hơn tiền bạc. Và cho dù đó là đi làm tình nguyện ở Uganda, hay yêu cầu bạn ngồi xuống trong năm phút và nghĩ về một ý tưởng về cách bạn có thể tạo ra sự khác biệt cho những đứa trẻ này, họ muốn đưa trí tuệ của mọi người vào hoạt động.

Mục tiêu từ thiện của bạn trong tương lai là gì?

Tôi hy vọng sẽ được làm việc với Invisible Children trong một thời gian dài. Và tôi biết rằng một khi họ kết thúc cuộc chiến kéo dài 20 năm này, mà tôi nghĩ là họ sẽ làm được, thì chúng ta sẽ tìm thấy một nơi khác mà trẻ em không được nhìn thấy và cần có tiếng nói.

Lời khuyên về sức khỏe tốt nhất mà ai đó từng đưa ra cho bạn là gì?

Mẹ tôi là một y tá, và bà đã chia sẻ rất nhiều thông tin với tôi từ khi tôi còn nhỏ. Khi tôi 11 tuổi, tôi muốn trở thành người ăn chay, vì tôi không bao giờ thích thịt. Và tôi nghĩ lời khuyên sức khỏe tốt nhất mà mẹ tôi dành cho tôi là tôi có thể làm bất cứ điều gì tôi muốn, tôi chỉ cần biết mình đang mạo hiểm điều gì và mình cần gì. Vì vậy, bà bắt tôi nghiên cứu về loại vitamin và khoáng chất mà tôi sẽ thiếu, và làm thế nào tôi có thể có được chúng. Nhiều người ăn chay có xu hướng chỉ ăn bánh mì và mì ống và không nhận ra rằng họ cần kẽm hoặc sắt. Bạn thường chỉ lo lắng về protein, nhưng đó không phải là thứ duy nhất bạn thiếu. Vì vậy, tôi có thể trở thành người ăn chay thực sự khỏe mạnh vì bà đã giáo dục tôi.

Bạn làm gì để thư giãn?

Ngồi trong một đống chó khổng lồ ở nhà tôi. Thời gian âu yếm với những chú chó của tôi tiếp thêm sinh lực cho tôi vượt quá sức tưởng tượng. Điều đó và dành thời gian cho bạn bè của tôi một mình. Phong cách sống ở Los Angeles có xu hướng diễn ra rất nhanh. Đôi khi ngồi xuống và hít thở sâu là tất cả sự thư giãn mà tôi cần.

Trong năm giác quan, bạn coi trọng giác quan nào nhất và tại sao?

Hãy chạm vào nhau, vì không gì tuyệt vời hơn một cái ôm thật chặt.

Thói quen tốt nhất cho sức khỏe của bạn là gì? Thói quen tệ nhất của bạn là gì?

Điểm tốt nhất của tôi là tôi rất năng động. Tôi thích ở ngoài trời và đi bộ đường dài với những chú chó của mình. Và điều đó không chỉ khiến cơ thể tôi cảm thấy khỏe mạnh mà còn khiến tâm trí tôi cảm thấy khỏe mạnh. Thật không may, điều đó cũng cho phép tôi nuông chiều bản thân khi tôi muốn ăn nửa chiếc bánh, và tôi không có nhiều ý chí trong việc đó.

Triết lý sức khỏe cá nhân của bạn là gì?

Rất nhiều thứ tôi làm đã ăn sâu vào tôi vì mẹ tôi. Vì vậy, chỉ cần nhận thức được các nghiên cứu y khoa mới và không chìm vào những thói quen cũ. Rất nhiều thông tin y khoa mới được đưa ra mỗi tháng. Và khi mẹ tôi phải gia hạn giấy phép điều dưỡng, bà luôn chia sẻ thông tin mới với tôi. Vì vậy, tôi nghĩ rằng việc cập nhật thông tin thực sự quan trọng.

Tôi cũng nghĩ rằng mặc dù tôi tin tưởng bệnh viện, tôi biết họ có thể bận rộn đến mức nào. Vì vậy, tôi thực sự tin tưởng và khuyên mọi người nên nói chuyện với người ủng hộ bệnh viện nếu họ cảm thấy không nhận được sự điều trị xứng đáng -- hoặc nếu họ muốn được thông báo nhiều hơn về việc phẫu thuật.

Bạn muốn căn bệnh hoặc tình trạng nào được xóa bỏ nhất trong cuộc đời mình và tại sao?

Tôi không biết làm sao để thu hẹp phạm vi lại. Tôi phải nói tất cả, vì tôi nghĩ chúng ta có khả năng khoa học.

Nếu bạn đang hồi phục trong bệnh viện và có thể có bất kỳ ai, từ bất kỳ thời đại nào, đang hồi phục bên cạnh bạn, đó sẽ là ai?

Chúa ơi, vì con có vài câu hỏi dành cho anh ấy.

Bạn sẽ hỏi anh ấy điều gì?

Tôi nghĩ đó là chuyện giữa anh ấy và tôi.

NGUỒN:

Kristen Bell, tháng 4 năm 2009.